Sadržaj
- Brzo vrijeđanje, sporo kompliment
- Boxing you in vs
- Nema mnogo uvredljivijih stvari od nedostatka empatije
- Pobjednici igre okrivljavanja
Kad netko čuje izraz "emocionalno zlostavljanje", može imati osjećaj da bi ga bilo lako uočiti. Pomislili biste da biste mogli zaključiti kada se netko maltretira, bilo po ponašanju oko partnera ili po tome kako opisuju svoju vezu.
Istina je da emocionalno zlostavljanje može biti mnogo suptilnije.
Možete pogledati par i vidjeti dvoje ljudi koji su ludi jedno za drugim u javnosti, ali privatno se namjerno izluđuju. Emocionalno zlostavljanje dolazi u mnogim oblicima, a tu nema tipičnog predatora ili plijena. Svatko i svatko može postati žrtvom nepravde emocionalnog zlostavljanja. Pogledajte neke uobičajene teme emocionalnog zlostavljanja na koje morate paziti.
Srodno čitanje: Kako se izliječiti od emocionalnog zlostavljanja
Brzo vrijeđanje, sporo kompliment
Kad je netko emocionalno zlostavljan, partner će ga vrlo brzo verbalno postaviti na svoje mjesto. Ako zaborave oprati rublje, zbog partnera će se osjećati loše zbog svoje pogreške. Ako zabrljaju večeru u utorak navečer, o tome će čuti do petka navečer. Činit će se kao da ne mogu učiniti ništa kako treba.
A onda, baš kad prestanu s nadom da će im supružnik ikada pokazati ljubaznost, supružnik će ih iznenaditi komplimentom iz vedra neba. Zlostavljani partner bio je spreman izgubiti nadu u svoju vezu, ali kompliment koji dolazi samo kad je to potrebno natjera ih da misle da bi brak zapravo mogao uspjeti.
Ovaj ciklus mogao bi se nastaviti godinama, a da nitko ne vidi njegov razorni put. Kompliment koji je sporo dolazio bit će tračak nade koji sjaji kroz mrak svih ostalih uvreda i padova. Ti će komplimenti doći rijetko, ali svaki put otežavaju odlazak od emocionalno destruktivnog partnerstva.
Boxing you in vs
U odnosu punom ljubavi i poštovanja, svaki partner bez osude podržava ciljeve i snove drugog. Nije važno koliko je visok cilj, ako se netko upiše u brak čiste i predane savjesti, bit će mu leđa supružnika. Sve dok težnja ka tom cilju ne kvari temelje samog braka.
Međutim, u emocionalno nasilnoj vezi partner koji čini zlostavljanje učinit će sve što može kako bi supružnika uvrstio u svoju trenutnu stvarnost. Umjesto da podupire svog ambicioznog muža ili ženu, partner zlostavljač učinit će njihovu misiju učiniti da se osjećaju maleni i beznačajni. Ova se taktika odnosi na kontrolu. Zadirkujući ili ponižavajući težnje svog supružnika, partner nasilnik može ih držati na uzici. Boje se da će, ako njihov partner poveća svoje interese ili želje izvan veze, ostati zaostali. Dakle, drže ih pod kontrolom riječima i radnjama koje će držati njihovog partnera unutar kutije u kojoj bi željeli da ostane.
Nema mnogo uvredljivijih stvari od nedostatka empatije
Unutar predanog odnosa, empatija i suosjećanje dva su elementa neophodna da bi stvari potrajale. Ako jedna ili obje strane uopće ne brinu o emocionalnom stanju druge, brak nema šanse preživjeti na zdrav način.
Osjećaj da je vaš partner ravnodušan prema vašim emocionalnim potrebama mučenje je za odbijenu stranu. Ne moraju brinuti tako duboko kao vi, ali moraju pokazati suosjećanje za ono što vas je srušilo. Ako vaš pas ugine, moraju mu biti rame za plakanje bez obzira sviđa li im se vaš pas ili ne. Ako izgubite posao, oni moraju biti tu kako bi vam dali oduška i razgovarali, bez obzira koliko mrzili sate koje ste uložili.
U jednom trenutku braka, teška vremena će uzdrmati jednu ili obje strane veze. Ako je netko ravnodušan prema drugim borbama, to je kao da gledate nekoga kako se utapa u vlastitim suzama. Empatija i suosjećanje su neophodni. Njihov nedostatak može se nazvati nasilničkim ponašanjem.
Pobjednici igre okrivljavanja
Ako odrasla osoba odluči okriviti sve druge za svoje probleme - osobito svog partnera - to bi lako moglo pasti u kategoriju emocionalnog zlostavljanja. Čine sve da je njihov partner kriv, zbog čega se osjećaju krivima i sramotama, a manje od svog partnera sretnog krivnjom.
Ti ljudi koji ne mogu preuzeti odgovornost za svoje postupke tražit će društvo nekoga tko će sretno biti njihov mučenik. S vremenom će na partnera svaliti toliko krivnje da bi riječ "zlostavljanje" bila olako stavljena.
Zaključak
Emocionalno zlostavljanje dolazi u mnogim oblicima, gore su navedeni samo neki. Ono što je važno napomenuti je da bi svatko mogao biti žrtva. Ako nekoga poznajete - ili ako se osjećate kao da ste žrtva emocionalnog zlostavljanja - nemojte se bojati pojačati. Budite voljni uho za slušanje. Budite prijatelji kad ne mogu pronaći nikoga s kim bi razgovarali. Što više podrške žrtva emocionalnog zlostavljanja dobije, lakše će im biti vidjeti koliko je potrebno odvojiti se od otrova svog partnera.
Srodno čitanje: 8 načina da se zaustavi emocionalno zlostavljanje u braku