Sadržaj
- Kako je roditeljstvo povezano sa sukobima u braku
- Destruktivni roditeljski argumenti i ono što čine djeci
- Zdravi načini rasprave
Nijedan brak ne može postojati bez ikakve svađe. Ne samo da je nerealno očekivati takav scenarij, nego bi se čak smatralo i nezdravom vezom. Kad dvoje ljudi dijele svoje živote, neizbježno će doći do napetosti. Ako se nastavi neriješeno i potisnuto radi kućanstva bez svađa, neće naučiti vašu djecu kako adaptivno rješavati sukobe, niti će vam donijeti ispunjenje koje želite. Ipak, kad se borite, to može biti ili destruktivna svađa ili zdrava razmjena za odrasle.
Kako je roditeljstvo povezano sa sukobima u braku
Svađe ne izbjegavaju nikakav brak, pogotovo kad ima djece. Mnoge su studije pokazale da rođenje djeteta doprinosi učestalosti i ozbiljnosti bračnih sporova. Odjednom, supružnici se nalaze u vrtlogu poslova, odgovornosti, tjeskobe i promjena na koje nitko nije mogao biti spreman.
Da, čitali ste o tome i čuli o tome, ali tek kada postanete roditelj, doista shvatite opseg promjene. Postajete partneri u roditeljstvu, pa veliki dio vašeg starog života (i romantike) izlazi kroz prozor. Imate manje vremena jedno za drugo, a manje strpljenja za međusobne mane.
Paradoksalno, ali upravo kada vam je partner najpotrebniji za podršku i kada se trebate boriti kao tim, na kraju se stalno borite međusobno.
Ono što uvijek trebate imati na umu je da je ovo samo faza. Možete to preboljeti i vratiti se u sretan bračni par. Međutim, to može trajati godinama, pa se s tim problemom morate boriti proaktivno.
Destruktivni roditeljski argumenti i ono što čine djeci
Općenito postoji dobar i loš način komunikacije. Isto vrijedi i za bračne argumente. Neslaganje možete iskoristiti kako biste se približili i izrazili poštujući drugu stranu. Ili možete, kao što to čine mnogi parovi, dopustiti da se svako neslaganje pretvori u tvrdu bitku.
Razorne borbe same su po sebi problem u bilo kakvoj vezi. No, kad to gledaju djeca, to za vas postaje više od stresnog iskustva. To šteti psihičkoj dobrobiti vaše djece. To čak može ostaviti trajne ožiljke na njihovom mladom umu, što bi moglo potrajati godinama savjetovanja u odrasloj dobi.
Dakle, što je destruktivni sukob? U argumentima koje roditelji koriste postoji nekoliko strategija za koje je dokazano da štete dobrobiti djece. To je verbalna agresija (uvrede, prozivke, prijetnje odlaskom), fizička agresija, tiha (pasivno-agresivna) taktika (tiho postupanje, povlačenje, odlazak) i kapitulacija (kad popustiš, ali to uistinu nije pravo rješenje).
Ono što opetovana uporaba ovih neprijateljskih taktika čini djeci je to što ometa njihovu vještinu suočavanja i gura ih u neprilagođene reakcije. Neka djeca postaju tjeskobna, depresivna i izbezumljena, čak razvijaju poremećaj raspoloženja. Neki svoju emocionalnu neravnotežu usmjeravaju prema van i postaju agresivni i destruktivni. U svakom slučaju, vjerojatnost društvenih i akademskih problema postaje znatno veća.
Štoviše, kako pokazuje praksa, ova pitanja ustraju u odrasloj dobi. Čini se da djeca koja dolaze iz obitelji u kojima je bilo mnogo razornih tučnjava uče te nezdrave obrasce interakcije i prenose ih u vlastite odnose s odraslima. Jednostavno rečeno, dijete koje dolazi iz takve obitelji ima veće šanse za nesretan brak.
Zdravi načini rasprave
Ne morate se bojati svađe kao da je najveće zlo na Zemlji. Samo trebate naučiti i uvježbati zdrave načine razmjene mišljenja. Ovo neće samo zaštititi vašu djecu od stresa zbog neuredne svađe, već će to biti iskustvo učenja. Vaši argumenti neće učiniti vaše dijete krhkijim, učinit će ga otpornijim!
Dakle, kako izgleda zdrava svađa? Prvo pravilo koje treba zapamtiti je - budite empatični, ljubazni i asertivni. Vi ste u istom timu (što je lako zaboraviti). Uvijek razgovarajte s bračnim partnerom s poštovanjem čak i kad djeca nisu u blizini kako bi stekli naviku ljubaznog međusobnog razgovora. Ne napadajte, ali i nemojte se braniti.
Upamtite, učite svoju djecu kako riješiti njihove sukobe. Oni također uče što je u redu, a što nije. Dakle, u biti nemojte činiti ništa što ne biste savjetovali svojoj djeci.
Ako mislite da bi vam trebala stručna pomoć, terapeut za parove ili obitelj uvijek je velika investicija vremena i novca. Na taj način cijela vaša obitelj može uživati u konstruktivnom i ispunjenom vremenu zajedno.