Sadržaj
- Zašto zlostavljači zlostavljaju?
- Ono što bježi iz oka
- Zlostavljači također ne shvaćaju svoj osjećaj nesigurnosti
- Kako zlostavljači biraju svoje žrtve
Zloupotreba odnosa uobičajena je terminologija izričito skovana odnose se na prijetnje, verbalno zlostavljanje, izolaciju, zastrašivanje, fizičko/seksualno uznemiravanje, mentalne/psihološke muke i tako dalje žrtvi u okvirima takozvane romantične veze.
Ipak, bilo koji romantični odnos zamišljen je kao mjesto utjehe, topline, ljubavi, njege i sigurnosti.
Romantični partneri trebali bi se međusobno podržavati, rasti zajedno i moći se osloniti jedno na drugo. I premda su odnosi rijetko, ako ikad, savršeni, očekivanje tih osnovnih značajki uistinu nije previše.
Ipak, toliko zlostavljača i njihovih žrtava žive zajedničkim životom na način koji je u suprotnosti s ovom temeljnom istinom. I mnogi su potpuno nesvjesni te činjenice.
Razlog leži u dinamici između zlostavljanog i agresora, u dinamici koja ih savršeno uklapa, koliko god kontradiktorno zvučalo.
Zašto zlostavljači zlostavljaju?
Dakle, koji su uzroci zlostavljanja u intimnim odnosima? Svaka zloupotreba je pokušaj kontrole žrtve.
Svaki zlostavljač, kao i svaka žrtva, pati od ogromne nesigurnosti. Duboko ukorijenjena nesigurnost, lažni osjećaj prava, zlostavljanje i zanemarivanje djece, zlouporaba supstanci i nerealna očekivanja neki su od uzroka zlostavljanja u odnosima.
Zlostavljač će uvijek pronaći nešto za što je uzrokovao fizičko ili psihičko zlostavljanje. Sve to vrijeme, ostavljajući žrtvu pretučenu i izgubljenu.
Da bismo istražili um zlostavljača i žrtve, prvo moramo priznati da zapanjujući broj ljudi postaje žrtvom zlostavljanja.
U prosjeku skoro 20 ljudi u minuti fizički zlostavlja njihov partner, evo nekoliko drugih svjetlećih činjenica o tome što uzrokuje fizičko zlostavljanje kako biste lakše razumjeli što rađa zlostavljanje u odnosima.
No šanse su da je splet objašnjenja i racionalizacija oko zlostavljanja odnosa toliko složen da ga postaje gotovo nemoguće raspetljati.
To je i razlog zašto se toliko žrtava zlostavljanja odnosa pitaju jesu li doista u zlostavljačkoj vezi - nešto što vanjskom promatraču obično zvuči potpuno apsurdno.
Srodno čitanje: Seksualno zlostavljanje u braku - postoji li zaista takva stvar?
Ono što bježi iz oka
Prilično je lako okriviti počinitelja za zlostavljačko ponašanje u odnosima.
Također je često vrlo jednostavno osuđivati žrtvu. Agresor je samo zla osoba sa sklonostima zlostavljanja koja ne zaslužuje nikakvo suosjećanje. Žrtva je trebala biti jača i asertivnija i nikada im to nije smjela dopustiti. No, iako se zlostavljanje nikada ne može opravdati, stvar je psihološki složenija.
Zlostavljač, osobito kad je zlostavljanje isključivo emocionalno, često uopće ne doživljava to što čini kao zlostavljanje.
Kako je to moguće? Pa, na pitanje da objasne svoje ponašanje, većina agresora u odnosima jako osjeća da je samo namjestila partnera, pokušavajući ih natjerati da učine pravu stvar - sve što smatraju ispravnom.
Na primjer, ako su sumnjali da ih partner vara, zlostavljanje koje je uslijedilo došlo je do toga da “varalica” ima poštovanja i časti.
Ako su se jako potrudili odvojiti žrtvu od njezinih prijatelja i obitelji kako bi ih lakše kontrolirali, često iskreno vjeruju da su to učinili zbog "lošeg utjecaja" koji je došao sa strane tih ljudi.
Zlostavljači također ne shvaćaju svoj osjećaj nesigurnosti
Nedostatak samopouzdanja koje osjećaju pokazuje se nedostižnim, kao mnogi agresori ne znaju iskusiti drugačije emocije osim ljutnje.
Ako se njihov partner čini udaljenim, iako je prava reakcija počinitelja strah i emocionalna bol, njihov um je ožičen tako da im ne dopušta da se tako osjećaju.
Doživjeti tjeskobu i očaj pred mogućnošću da nas napusti onaj koga volimo teže je nego samo biti ljuti i djelovati u toj ljutnji.
Dakle, um agresora štiti ih od niza negativnih emocija i daje im sigurnu alternativu - bijes.
Prepoznati što je zlostavljanje u vezi ponekad može biti izazov. Pogledajte ovaj video o suočavanju s zlostavljačem zbog uvredljivog ponašanja.
Kako zlostavljači biraju svoje žrtve
Za razliku od popularnog i očitog uvjerenja da zlostavljači plijene slabe, krhke i ranjive, zlostavljače često privlače naizgled snažni i uspješni ljudi s dubokim osjećajem empatije i suosjećanja. Tek nakon što se vezanost produbi, oni svojim zlostavljačkim ponašanjem mogu srušiti dinamiku i samopouzdanje svoje mete.
Žrtva zlostavljanja odnosa također često nije svjesna kako stvari zaista stoje.
Često izvana sigurni, obično dolaze iz obitelji u kojima su naučeni koliko su neadekvatni, koliko su nemili i nezaslužni.
Dakle, često provode svoje živote nesvjesno tražeći ljude i situacije koje će im potvrditi takvo uvjerenje. A kad upoznaju svog agresora, igra počinje, a nitko nema velike šanse pobjeći bez vanjske, po mogućnosti stručne pomoći.
Žrtva cijelo vrijeme boli, osjećajući se sve više kao da jest utapanje u moru krivnje, samooptuživanja, mržnje prema sebi i tuge. Ali nemaju snage to okončati (ne više, niti mjeseci ili godine slušanja cijelog tog ponižavajućeg govora). To je ono što vezu čini nasilnom i začaranim krugom.
Zlostavljanje je štetan obrazac ponašanja i razmišljanja koji ima jeziv potencijal uništiti mnoge živote. Psihološko zlostavljanje ili nasilje u obitelji naučeno je ponašanje. Zlostavljači su odrasli gledajući to u svojim obiteljima, oko prijatelja ili bliskih društvenih interakcija.
A odnosi bi trebali biti mjesta na kojima se tako nešto ne može dogoditi. Ali ima. Zlostavljanje u odnosima događa se po prepoznatljivom obrascu. Taman kad žrtva prepozna da živi u nasilničkoj vezi i ozbiljno počne razmišljati o napuštanju agresora, potpuno zlostavljačko ponašanje na trenutak će prestati. Često pokušavaju dati razloge za zlostavljanje koji će ih projicirati u drugačijem svjetlu dobronamjernog partnera.
Zlostavljač postaje ljubazna i voljena osoba u koju se žrtva uopće zaljubila.
Vratila se sva stara romansa, a medeni mjesec počinje iznova.
Ipak, čim žrtva nasilnog ponašanja supružnika počne nagađati o svojoj odluci i popusti oprez, zlostavljač će ponovno preuzeti kontrolu i cijelo se zlostavljačko ponašanje ponavljati sve dok jedno od dvoje ne prekine ciklus. A za to je potrebna hrabrost, vjera i uglavnom - pomoć.
Srodno čitanje: Kako prepoznati emocionalno zlostavljačku vezu?