Sadržaj
- Postaje li bolje?
- 1. Izbrišite sve kontakte
- 2. Prigrlite svoje emocije
- 3. Prihvatite stvarnost
- 4. Poštujte sebe
- 5. Recite ne skokovima
- Popravljaš svoje slomljeno srce
Kad se zaljubimo, ne pripremamo se za rješavanje prekida jer smo pozitivno zaljubljeni i sretni smo. Osjećaj pronalaska "jednog" je ekstatičan i nema riječi koje bi opisale kako ljubav i sreća mogu ispuniti vaše srce, ali ono što se dogodi kada se probudite iz sna i shvatite da osoba koju volite nije "ta" i vi niste samo slomljenog srca, već i slomljenih snova i obećanja?
Svi smo ovo prošli i prvo što treba pitati je kako bismo mogli popraviti slomljeno srce? Znamo li doista što učiniti nakon prekida?
Postaje li bolje?
Jedno od pitanja koje ćemo si postaviti je "hoće li biti bolje?" Istina je da smo svi dobili dio srca i samo želimo znati najbolji pristup o tome što učiniti nakon lošeg prekida.
Kad se suočite s lošim raskidom, prvo što ćete osjetiti je poricanje i šok jer je stvarnost takva; nitko nije spreman za slomljeno srce. Doslovno se osjeća kao da vam netko ubada srce i to bi mogao biti jedan od razloga zašto je slomljeno srce savršen izraz za ono što bismo osjećali.
Gdje počinjemo kad nam je jedna osoba kojoj smo toliko vjerovali slomila srce, a vi od njih počnete čuti bolne riječi koje nam oduzimaju srce?
Trebate savjete što učiniti nakon prekida za dečke ili djevojke? Kako samo "krenuti dalje" i odakle početi? Zar samo brišete svoju ljubav kad shvatite da sva ta ljubav, obećanja i slatke riječi nisu značile ništa?
Nakon slomljenog srca - da, stvari postaju bolje, ali ne očekujte da će biti bolje u trenu.
Vaša je ljubav bila istinska i stvarna pa očekujte da će vam trebati vremena da se izliječite, a dok se to događa, postoje stvari kojih se moramo apsolutno sjetiti. Moramo to znati napamet kako bismo znali što učiniti nakon prekida.
Što učiniti nakon prekida
1. Izbrišite sve kontakte
Da, tako je. Sigurno biste mogli reći da ovo neće uspjeti jer znate njihov telefonski broj napamet, ali pomaže. Zapravo, to je jedan korak prema vašem oporavku. Dok ste tu, možete ukloniti i sve što će vas podsjetiti na njihovo postojanje. Nije gorko, ide se dalje.
Kad osjetite želju da razgovarate ili barem zatvorite i dođete u napast nazvati posljednji put - nemojte.
Umjesto toga nazovite svoju najbolju prijateljicu, sestru ili brata - bilo tko koga poznajete bi vam pomogao ili bi vam samo skrenuo pažnju. Samo nemojte kontaktirati svog bivšeg.
2. Prigrlite svoje emocije
Što učiniti nakon prekida s dečkom ili djevojkom? Pa, ispustite emocije samo s bivšim pa ih nemojte pokušavati nazvati. Plačite, vrištite ili uzmite vreću za udaranje i udarite je što jače možete.
Zašto se možete pitati?
Pa, to je zato što te boli emocija i ako sve to ispustiš, to će ti pomoći.
Najčešća pogreška koju činimo je skrivanje boli i to je samo pogoršava.
Zašto uopće morate to učiniti? Dakle, što učiniti nakon prekida?
Dopustite sebi osjetiti bol - slušajte tužne ljubavne pjesme, plačite, zapišite sve svoje osjećaje u papir i zapalite. Vrištite, napišite njihovo ime i stavite ga u vreću za udaranje te ga udarite kao da ste u boksačkoj areni. Sve u svemu, pustite sve to i riješite bol sada.
Srodno čitanje: Kako se nositi s raskidom
3. Prihvatite stvarnost
Znamo da je gotovo, zar ne? Mi to znamo u svom srcu, pa zašto se držati njihovih obećanja? Zašto navesti razloge zašto se to dogodilo? To se dogodilo jer se dogodilo, a vaš bivši imao je svoje razloge i vjerujte nam, dobro su svjesni štete.
Prihvatite činjenicu da je sada gotovo i umjesto da planirate kako povratiti bivšeg; napravite planove kako možete dalje.
Srodno čitanje: Kako preboljeti nekoga koga voliš
4. Poštujte sebe
Što ne učiniti nakon prekida veze? Nemojte moliti svog bivšeg da razmisli ili ga zamolite da pokuša ponovno. Poštuj sebe.
Koliko god bilo teško, koliko god bilo bolno, čak i ako nemate nikakvo zatvaranje, morate se poštivati da ne preklinjete nekoga tko vas više ne želi.
Možda izgleda jako grubo, ali to je istina koju morate čuti. Zaslužujete više od ovoga - znajte svoju vrijednost.
5. Recite ne skokovima
Neki bi mogli predložiti da nađete nekog drugog koga biste zaboravili, ali znajte da to nije pošteno u svakom mandatu.
Znate da niste preboljeli svog bivšeg, pa biste samo koristili tu odbijenu osobu i na kraju ćete je ozlijediti na isti način na koji ste i vi ozlijeđeni.
Ne želiš to, zar ne?
Popravljaš svoje slomljeno srce
Popraviti slomljeno srce nije lako. Trebate svu pomoć koju možete dobiti, a ponekad je ovdje najveći neprijatelj vaše srce. Ponekad postaje nepodnošljivo, osobito kad se sjećanja vraćaju ili kad vidite svog bivšeg sretnog s nekim drugim. Normalno je osjećati ljutnju, bol i ogorčenost.
Mi smo ljudi i osjećamo bol i nitko ne broji koliko brzo se možete oporaviti - zato se oporavite u svoje vrijeme i prihvatite sve polako.
Nemojte osjećati da ste slabi kada plačete i nemojte osjećati sažaljenje kada se osjećate sami. Upamtite da postoje ljudi koji vas vole i koji će vas podržati.
Osim toga, samo dopustite svom srcu da se popravi.
Lako je znati što učiniti nakon prekida, ali to je pravi izazov, ali sve dok znate što morate učiniti i imate svoje voljene i prijatelje koji će biti tu za vas. Imat ćete sve što vam je potrebno da krenete dalje i započnete novi život.