Sadržaj
- 1. Ne govorite o poslu kod kuće
- 2. Pronađite načine za ublažavanje stresa
- 3. Izbjegavajte svađe kad god imate priliku
- 4. Isprobajte terapiju parova
Kad ste neko vrijeme bili u braku s nekim, lako je vidjeti da li vam odjednom stvari ne idu tako dobro. Iako postoje mnogi čimbenici koji mogu pridonijeti ovoj situaciji, vaš bi posao vrlo vjerojatno mogao biti hladan među vama.
Ako primijetite da prvi znakovi vaše veze prolaze kroz teška vremena, morate se pobrinuti da učinite sve što možete kako biste uklonili probleme koje je lako izbjeći. Kako bi vam ljubav i brak uspjeli, evo nekoliko stvari koje možete učiniti ako vaš posao narušava vaš odnos s voljenom osobom.
1. Ne govorite o poslu kod kuće
Iako bi razgovor o vašim svakodnevnim problemima na poslu mogao biti veliko olakšanje za vas oboje, možda ne bi bilo pametno svakodnevno razgovarati o njima u svom kućnom okruženju.
To je osobito važno ako imate djecu jer im to može dodatno opteretiti.
Jedna stvar koju možete učiniti kako biste i dalje imali pozitivnu komunikaciju sa supružnikom i izbjegli nervozu je provesti neko vrijeme izvan kuće, gdje se možete opustiti, popiti dobro vino i razgovarati o svemu što vas muči.
Oboje ćete se osjećati puno sretniji s vremena na vrijeme na sastanku, a različito okruženje omogućit će vam da se usredotočite na to da se lijepo provedete, a ne da izlažite stres jedno na drugo. To će vam također pomoći da pronađete bolja rješenja i zapravo saslušate međusobne probleme i brige.
Održavanje vaše veze i vašeg posla uvijek je važno u braku jer ste dvije različite osobe s različitim obavezama.
Dobra je praksa imati internetsku uslugu pisanja cijelo vrijeme na raspolaganju kako biste mogli delegirati neke svoje hitne poslove dok ste kod kuće. Morat ćete znati kada se previše fokusirate na radne probleme, a ne na radosti svog braka.
2. Pronađite načine za ublažavanje stresa
Većina oženjenih vjeruje da bi trebali imati sve zajedno kad imaju slobodnog vremena.
Istina je da ćete najvjerojatnije imati različite interese u hobijima i da će vam s vremena na vrijeme trebati malo vremena sami. Ako vaš posao izaziva stres kod bilo koga od vas, a na kraju ste probleme riješili s partnerom, svakako biste trebali razmisliti o hobiju koji će vam pomoći da budete kreativni i ukloniti stres.
Neke dobre opcije uključuju jogu i meditaciju, borilačke vještine, ples i sve što vam može pomoći da provedete vrijeme u prirodi, poput planinarenja i jahanja.
Možete čak i učiniti neke od ovih zajedno sa svojom drugom osobom i oboje pomoći da se opustite i smirite.
3. Izbjegavajte svađe kad god imate priliku
Dovedite se u ovu situaciju. Kasno se vraćate s posla, budni ste cijeli dan, imali ste puno problema na poslu i jedva čekate otići kući i svući odjeću i obuću. Kad stignete, shvaćate da je vaš suprug jednako loše volje i da u kući nije skuhao niti obavio određene poslove koje ste trebali obaviti za taj dan.
Budući da se osjećate nervozno i umorno, veća je vjerojatnost da ćete započeti borbu, osobito u takvim situacijama u kojima nema razloga da se to dogodi. Umjesto toga, trebate učiniti da vaš partner zna da ste imali težak dan i da ste uznemireni.
Dajte im do znanja da ne želite razgovarati o bilo čemu stresnom i da želite izbjegavati svađu što je više moguće jer jednostavno ne vrijedi. Naručite hranu, popijte piće i pustite stari film dok ležite na kauču. Odmorite se i dopustite da stres dana nestane.
Što se manje borite sa svojim partnerom bez razloga, veća je vjerojatnost da će vam brak dugoročno uspjeti.
4. Isprobajte terapiju parova
Na kraju, ali ne i najmanje važno, ako vam se čini da ništa drugo ne radi za vas dvoje, razmislite o pokušaju terapije parovima.
Posjećivanje terapeuta koji će vam potencijalno pomoći da vaš brak uspije, ne biste trebali smatrati lošima niti jedno od vas i trebali biste se potruditi slijediti njihove upute kako biste vratili iskru u svoju vezu i zadržali probleme vezane uz posao zaljev.
Postoje izvrsni terapeuti i na mreži i u uredima oko vas, pa biste prije svega trebali razgovarati o tome i vidjeti koja će vam opcija najbolje djelovati.
U svakom slučaju, ovo je korak koji vam može pomoći da nađete malo vremena da razgovarate o onome što vas muči u vezi s međusobnim radom, te zapravo pronađete rješenja koja će vam pomoći da spasite i poboljšate svoj brak.
Neka vaš brak uspije
Vaš posao može staviti veliki pritisak na vaš odnos sa supružnikom i trebali biste pronaći načine da odvojite radno vrijeme i vrijeme provedeno u vašoj vezi. Vaš brak je važan i najvažnije je ulaganje vremena i truda da bi uspio.
Kako postići da vaš brak uspije unatoč problemima koji proizlaze iz vašeg posla?