Sadržaj
- Problemi s novcem
- Netolerancija
- Nerealna očekivanja
- Nedostatak empatije
- Uzeti jedno drugo zdravo za gotovo
- Nedostatak intimnosti
Osjećate li se pod stresom da vaš brak ne funkcionira? Pitate li se zašto je brak tako težak? A što brak otežava?
Jeste li nesretni što se vaš odnos sa supružnikom uglavnom osjeća neprijateljski i agresivno?
Nevolja suvremenih brakova je što su se jako zakomplicirali. Čini se da je više parova spremno boriti se sa svojim supružnikom nego uložiti napore kako bi njihov brak uspio.
Nije ni čudo zašto su moderni brakovi komplicirani, a razvod sve češći.
Znači li sve to da su brakovi u stara vremena bili manje komplicirani i da su bolje funkcionirali?
Na neki način, da. Uzmimo za primjer moj slučaj. U braku sam 18 godina, a razvod nam nije niti jednom ušao u misli.
Naravno, moj suprug i ja imali smo svoj dio sukoba, ali naš brak nije bio ogorčen. Tučnjave nikada nisu trajale dulje od jednog dana, a mi smo naporno radili da zasladimo naš odnos s puno ljubavi, brige i pažnje.
Pa zašto ne može a brak u modernom društvu biti i takav?
Ovim danima većini odnosa nedostaje tolerancije i kompatibilnosti, što brak čini vrlo kompliciranim.
Evo nekih stvari na koje morate paziti tijekom najtežih godina braka.
Problemi s novcem
Prema istraživanju časopisa Money Magazine, parovi se oko novca bore dvostruko više nego zbog spola. Novac jako opterećuje vezu.
Važno je razumjeti način razmišljanja vašeg partnera o novcu - troše li oni ili štede? Također vam pomaže biti usklađen sa supružnikom kako biste bili sigurni da su vaša financijska očekivanja i prioriteti isti.
Imajte na umu činjenicu da nikada ne smijete skrivati financijske tajne od svog supružnika. Planirajte svoje financije, pobrinite se da znate koliko zarađujete i koliko se od toga troši.
Iskreno razgovarajte o stvarima vezanim uz mjesečne izdatke i proračune.
Pazite na svoja očekivanja, a ako smatrate da vam je potrebna pomoć u rješavanju novčanih pitanja, potražite „financijsku terapiju“, rastuće polje posvećeno posebno pomaganju parovima u prevladavanju financijskih nemira.
Terapija vam može pomoći da razvijete financijski plan koji djeluje za oboje i osigurava financijski sigurnu budućnost vašeg braka.
Netolerancija
Netolerancija je uobičajen aspekt većine modernih brakova danas. Manji kvarovi eskaliraju i čine veliki posao.
Tolerancija je ono što brak čini sretnim. Vaša sposobnost da cijenite, poštujete i prihvatite greške svojih supružnika jača ljubav između vas i vašeg supružnika.
Važno je biti otvoren za ideju o promjenama ako želite da vaš brak uspije - a to bi trebala učiniti oba partnera.
Njegovanje vašeg braka s puno brige, ljubavi i strpljenja može popraviti vaše reakcije ljutnje i nelagode. Strpljenje i tolerancija vrline su koje brak čine ljubavnim i stabilnim.
Brak je težak kad ne možete pronaći u svom srcu biti suosjećajan i tolerantan sa svojim partnerom.
Nerealna očekivanja
Kad netko stupi u brak, postavivši svakakva nerealna očekivanja, sigurno će doživjeti grubi šok.
Važno je znati da brak nije lijek za usamljenost i dosadu; to nije lud sex sex ili laka tranzicija.
Brak je naporan posao i zahtijeva mnogo ljubavi i njegovanja. Prestanite misliti da je vaš partner odgovoran za vašu sreću; pobrinite se da oboje očekujete prave stvari iz braka.
Neka razumna bračna očekivanja uključuju:
- suosjećanje
- poštovanje
- predanost
- kvalitetno provodeći vrijeme
- fizička i emocionalna bliskost
- zahvalnost
- otvorena komunikacija
Osim što postavljate očekivanja u braku, upravljanje vašim očekivanjima u braku također je vrlo važno za vas da imate sretnu i ispunjenu vezu.
Pokušajte održati svoja očekivanja realnim, zapitajte se biste li mogli ispuniti slična očekivanja od svog supružnika. Temeljito razgovarajte o svojim očekivanjima, a također i o svim neispunjenim očekivanjima u vašoj vezi.
Pogledajte ovaj zanimljiv video koji govori o tome zašto ne bismo trebali imati nerealna očekivanja od partnera:
Nedostatak empatije
Empatija je ono što nam omogućuje da razumijemo kako se osjećaju naši partneri.
Rad na sebi kako biste bolje razumjeli osjećaje i perspektivu vašeg supružnika igra veliku ulogu u uspjehu vašeg braka. Poštovanje je još jedan faktor.
Uvijek poštujte drugoga i nikada nemojte dopustiti da se udaljite od supružnika mentalno ili fizički. Vježbajte empatiju što je više moguće.
Budite svjesni osjećaja vašeg supružnika i pokušajte utvrditi uzrok tog osjećaja. Saslušajte ih, koliko god vam to bilo neugodno jer je slušanje sjajan način da se vaš supružnik osjeća bolje.
Uzeti jedno drugo zdravo za gotovo
Nađite vremena da dobro izgledate i skuhajte joj jelo ili je odvedite na film. Misliti da je u redu otpustiti te stvari nakon osam godina braka nije u redu!
Pokazivanje poštovanja jedno prema drugome, govoreći im koliko ih još volite i slušanje njihovih briga nakon napornog radnog dana može zaista pozitivno utjecati na brak.
Međusobno komunicirajte i učinite svoj brak zanimljivim. Zapamtite, ovdje imate kontrolu!
Nedostatak intimnosti
Ljudi su društvena bića i napreduju u svojoj sposobnosti zajedničke navike s drugima oko sebe. Intimnost nam omogućuje održavanje zdravih i plodnih društvenih veza.
Bilo da se radi o fizičkoj, emocionalnoj, seksualnoj ili čak duhovnoj intimnosti, bitna je za opstanak svake veze. Intimnost nam omogućuje da budemo otvoreni i ranjivi u odnosu na druge, a kada se primijeni u braku, intimnost se smatra osjećajem bliskosti između para.
Nedostatak intimnosti u braku uništava vezu i bliskost koju ste možda osjećali sa svojim supružnikom. Nedostatak intimnosti ono je što otežava brak.
Ne samo da je intimnost potrebna za jačanje odnosa u braku, već je također bitna za poboljšanje vašeg fizičkog zdravlja, ublažavanje stresa i jačanje vašeg samopouzdanja.
Brak je lijep odnos samo ako se njeguje s ljubavlju i brigom. Nemojte komplicirati bračni život i izgubiti sreću. Ugradite ljubav i brigu u nju kako bi bila vrijedna i smislena.