Sadržaj
„Sretne obitelji sve su slične; svaka nesretna obitelj nesretna je na svoj način. ” Tako počinje klasični roman Lava Tolstoja, Anna Karenina. Tolstoj nije detaljno objašnjavao koliko su sretne obitelji, pa sam to odlučio učiniti za njega, na temelju svog istraživanja kao psihoanalitičara.
Evo mojih pet karakteristika koje sretni parovi dijele. Očito, da bi imali ove karakteristike, oba člana para moraju biti emocionalno zdravi.
1. Dobro ckomunikacija
Srećni parovi pričaju. Verbaliziraju svoje osjećaje umjesto da ih glume. Ne lažu, uskraćuju, varaju, optužuju, međusobno se tuku, odbacuju jedni druge, pričaju jedni o drugima iza leđa, popuštaju jedni drugima, pružaju jedno drugome šutljiv tretman, krivica, zaboravljaju godišnjicu, viču jedni na druge , međusobno se prozivati, međusobno demonizirati ili činiti razne druge glume koje rade nesretni parovi.
Umjesto toga, ako imaju problem, razgovarajte o tome. Imaju osnovno povjerenje i predanost koja im omogućuje da se učine ranjivima dijeleći svoje boli i znajući da će te boli biti prihvaćene suosjećajno. Komunikacija nesretnih parova namijenjena je manipulaciji. Komunikacija sretnih parova ima za cilj razriješiti sukob i ponovno uspostaviti bliskost i intimnost. Sretne parove ne brine tko je u pravu ili nije, jer sebe smatraju jednim organizmom, a važno im je da je njihov odnos ispravan.
2. Predanost
Sretni parovi posvećeni su jedno drugom. Ako su u braku, bračne zavjete shvaćaju ozbiljno i oboje su jednako predani jedno drugome bez ikakvih zamjena, ali i kolebanja. Bez obzira jesu li u braku ili ne, imaju snažnu obvezu koja se nikada ozbiljno ne koleba. Upravo ta nepokolebljiva predanost donosi stabilnost u odnos i daje oba člana snagu da se nose s usponima i padovima kroz koje će svaka veza proći.
Predanost je ljepilo koje učvršćuje odnos. Bez obzira na sve poteškoće kroz koje vaš partner prolazi, tu ste. Neće biti presuda, inkriminacija, prijetnji odlaskom ili razvodom. Takve stvari ne dolaze u obzir. Predanost postoji kao stalni, snažni temelj koji održava odnos na putu.
3. Prihvaćanje
Sretni parovi prihvaćaju jedno drugo takvi kakvi jesu. Nitko nije savršen i većina nas je daleko od savršenog. Sretni parovi prihvaćaju međusobne nesavršenosti jer su sposobni prihvatiti vlastite nesavršenosti. Ovo je ključno: da biste prihvatili druge takvi kakvi jeste, morate biti sposobni prihvatiti sebe takvi kakvi jeste. Stoga, ako je vaš partner zabrinut, hrče, svađa se, muca, previše priča, premalo priča ili previše želi seks, prihvaćate takve stvari kao idiosinkrazije, a ne greške.
Nesretni parovi misle da se prihvaćaju takvi kakvi jesu, ali često to niječu. Mogu vidjeti trun u oku partnera, ali ne i snop u vlastitom oku. Budući da poriču vlastite greške, ponekad ih projiciraju na svoje partnere. "Ja nisam taj koji pravi probleme, već ti!" Što više negiraju vlastite greške, to su netolerantniji prema greškama svojih partnera. Sretni parovi svjesni su svojih grešaka i opraštaju im; stoga opraštaju i prihvaćaju greške svojih partnera. To dovodi do odnosa koji se međusobno poštuju.
4. Strast
Sretni parovi su strastveni jedno prema drugom. Njihov odnos im je najvažnija stvar u životu. Seksualna strast je nešto što može doći i otići, ali strast jedno prema drugome i prema njihovoj vezi je stalna. Mnogi parovi počinju sa strašću tijekom faze medenog mjeseca, ali ova vrsta strasti opada negdje usput. Ljubav i strast jedno prema drugome, poput strasti prema hobiju, nešto je što traje i nakon razdoblja medenog mjeseca.
Strast je ono što vezi daje vitalnost. Predanost bez strasti dovodi do prazne veze. Predanost sa strašću čini ispunjenu vezu. Strast se potiče dobrom komunikacijom. Kad par iskreno dijeli i rješava sukobe, bliskost i strast ostaju stalni. Strast održava odnos smislenim i živim.
5. Ljubav
Nije potrebno spominjati da je sretan par ljubavni par. To ne znači da je par zaljubljen jedno u drugo. Zaljubljivanje je često više nezdrava nego zdrava stvar. Shakespeare je zaljubljivanje nazvao oblikom ludila. To je idealizacija, zasnovana na narcističkim potrebama, koja ne može trajati. Zdrava ljubav je nešto što se događa zajedno s gore navedenim karakteristikama: dobra komunikacija, predanost, prihvaćanje i strast.
Naše prvo iskustvo ljubavi je u odnosu s majkom. Povjerenje i sigurnost koju čini da osjećamo je ljubav. Ljubav se ne prenosi riječima, već djelima. Na isti način, kada s partnerom u životu kroz dugo razdoblje doživljavamo povjerenje i sigurnost, doživljavamo trajnu ljubav. Trajna ljubav je ljubav koja život čini vrijednim življenja.