Sadržaj
- Svi imaju problema
- Problemi ne nestaju sami od sebe
- Posmatrajte svoje borbe u pozitivnom svjetlu
- Napadajte svoje probleme, a ne partnera
- Tražiti pomoć
U školi i na fakultetu uče nas mnogi predmeti - od čitanja i pisanja do znanosti i matematike. Ali kamo idemo učiti o izgradnji dobrih brakova i što učiniti s brakovima koji se bore? Uglavnom o odnosima učimo kroz svoja iskustva - dobra i loša. No, ponekad je dobra ideja gledati na brak na isti način na koji biste gledali na bilo koju drugu temu - s pažnjom i promišljenim razmišljanjem.
Postoji mnogo načina za jačanje odnosa. No prije svega morate znati da niste sami u ovome. Svaka druga veza ima svoje borbe.
Ako se borite sa brakom ili osjećate frustraciju u vezi, evo pet stvari koje biste trebali znati. Ali zapamtite, ovo nisu rješenja problema u odnosima, već polazište koje će vam pomoći da objektivnije sagledate uobičajene probleme u odnosima. Čitajte dalje kako biste saznali kako poboljšati svoju vezu prihvaćanjem nekoliko stvari i radeći na ostalima kako bi se nosili s problematičnim brakom.
Svi imaju problema
Čini se da mnogi parovi imaju savršen brak, ali svaki se bračni par na ovaj ili onaj način bori. Možda se čini da se oni nikada ne svađaju, pogotovo kad vidite sretne, nasmijane slike na Facebooku, ali nemojte se zavaravati! Nemoguće je znati kako drugi parovi žive samo na osnovu njihovog osmijeha.
Zapamtite da čak i najsavršeniji parovi imaju problema u vezi. Znakovi teških brakova ne oglašavaju se otvoreno. Tek kad se par raspadne, ljudi shvate kako su prolazili kroz teška vremena. To vam može reći svaki bračni stručnjak koji radi s bezbroj problema i rješenja u vezi.
Problemi ne nestaju sami od sebe
Kad god se razgovara o tome kako riješiti probleme u vezi, možda ste čuli često ponovljeni savjet-vrijeme liječi sve rane.
Pa, vrijeme ne liječi sve rane. Slično kao i tjelesne rane, rane u odnosima također se mogu pogoršati ako se ne postupa pažljivo i s pažnjom. Nećete postići željeni mir ako se ne pozabavite problemima koji se pojavljuju u vašem problematičnom odnosu. Jedan od glavnih čimbenika jačanja temelja odnosa je priznavanje toga i napredovanje u rješavanju kratkoročnih, ali i dugoročnih problema u odnosima.
Naravno, to zahtijeva napor obje strane. Studije su pokazale da su najsretniji parovi oni koji zajedno i pojedinačno rade na svojim problemima. Borbe u braku zahtijevaju puno rada, a na tome da obavi posao snose se oba partnera. Inače, problematična veza može nestati i umrijeti kao nezalijevana biljka.
Posmatrajte svoje borbe u pozitivnom svjetlu
Borbe mogu potaknuti prijeko potrebne promjene u braku. Oni su slični crvenom svjetlu upozorenja na nadzornoj ploči vašeg automobila koji pokazuje da nešto nije u redu i da ga treba riješiti. Ako se na odgovarajući način riješe, bračni sukobi ne moraju završiti ljutnjom, gorčinom ili razdvojenošću. Problemi koji nastaju u vašem odnosu pružaju vam priliku da se povežete. Kad dvoje ljudi zajedno riješe problem i težak brak, s druge strane izlaze bliže nego prije.
Napadajte svoje probleme, a ne partnera
Većina parova u teškim brakovima često se svađaju oko istog problema, iako se čini da se to mijenja u detaljima. Saznajte zašto se borite. Što je pravi problem? Pokušajte izbjeći osobne napade, što će dovesti do obrane. Umjesto toga, usredotočite se na sam problem.
Jačanje odnosa sa supružnikom pomoću ovog pristupa može dugoročno utrti sreću. Isprobajte ovaj pristup i vidjet ćete kako mnoge vaše probleme u vezi nestaju, otvarajući put za bolje razgovore i manje gorčine.
Tražiti pomoć
Imate pristup mnogim resursima koji vam mogu pomoći pri poteškoćama u odnosima. Knjige, web stranice, programi podrške, video zapisi, bračno savjetovanje, vikend predavanja, seminari i mnogi drugi resursi mogu pomoći vašem braku da se poboljša i napreduje.
Nemojte se bojati pružiti ruku i potražiti pomoć za svoj težak brak ili tražiti načine za poboljšanje odnosa. Savjetnik vam može dati objektivan pogled i savjete o problemima u odnosima kao nitko. Rješavanje problema u vezi ne mora biti zadatak koji morate riješiti sami.
Odabrali ste biti s osobom koju volite pa je težak brak samo faza u kojoj se nevolje mogu činiti ili biti pomalo velike. Ali svi su oni privremeni i morate raditi svaki dan kako biste se uhvatili u koštac sa svim izazovima u vezi.
Ponekad se poboljšanje vašeg odnosa može sastojati samo od drugačijeg gledanja na stvari ili vam može biti potrebna stručna pomoć u vezi. Što god bilo, samo se držite i znajte da nema ništa nemoguće ako vi i vaš partner uložite svoja srca u to.