Sadržaj
- 1. Prekidi
- 2. Emocionalno i fizičko stanje
- 3. Stilovi komunikacije
- 4. Uvjerenja
- 5. Očekivanja
- 6. Fizička sigurnost
Zdrav odnos može se izgraditi samo na temelju učinkovite komunikacije u braku. Dobra komunikacija može pozitivno utjecati na odnos. Kad dvoje ljudi priča o svojim problemima, dijeli svoje snove, nade, strahove, pa čak i planove za godišnji odmor, veza između njih se produbljuje. Svaki partner postaje sve susretljiviji i razumijeva drugu osobu.
Postoji dosta prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku koje stvaraju probleme i na kraju uništavaju neke lijepe odnose. Bitno je dati prioritet međusobnom razgovoru.
Kad parovi optimiziraju komunikaciju, to minimizira komunikacijske prepreke. Međutim, ako smatrate da postoje određene prepreke za učinkovitu komunikaciju u vašem braku, nema potrebe za panikom. Lako se mogu osloboditi uz samo malo razmišljanja i truda.
Koje su prepreke za učinkovitu komunikaciju?
Sastavili smo 6 prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku kroz koju parovi prolaze u svakodnevnom životu.
1. Prekidi
Mnogo je parova koji svakodnevno razgovaraju, ali ima previše prekida tijekom razgovora. Kako biste imali učinkovitu komunikaciju i izbjegli komunikacijske probleme u braku, potrebno je eliminirati dječju metež, e -poštu vašeg šefa, poslovne projekte, popis za kupovinu itd.
Društveni mediji i televizija neke su od glavnih smetnji. Nitko ne želi razgovarati dok se druga osoba pomiče prema dolje na njihovom Facebooku.
Dakle, prvo što trebate učiniti je ukloniti ovu prepreku za učinkovitu komunikaciju u braku.
Prvo, važno je da oboje odlučite u određeno vrijeme za razgovor o svom danu i razgovor o svojim problemima. O njima je najbolje razgovarati prije spavanja jer to povećava intimnost.
Drugo, potrebno je poštivati neka osnovna pravila. To bi trebalo uključivati ne korištenje elektroničkih medija tijekom razgovora ili izbjegavanje bilo kakvih drugih komunikacijskih prepreka i samo držanje teme.
Dok oboje razgovarate, ne bi trebalo biti smetnji poput TV -a ili glazbe. Budite sigurni da svaki supružnik koristi vještine aktivnog slušanja i daje jedno drugome priliku podijeliti svoje osjećaje.
2. Emocionalno i fizičko stanje
Ovo je jedna od najčešćih prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku. Morate odabrati pravo vrijeme za razgovor. Ako se osjećate gladni, zabrinuti, tjeskobni, tužni, iscrpljeni ili bolesni, ovo nije pravo vrijeme za učinkovitu komunikaciju. Skloni smo obraćati manje pažnje osobi koja priča ako nismo fizički ili emocionalno u pravom stanju.
Loše emocionalno ili fizičko stanje uobičajena je prepreka za učinkovitu komunikaciju. Dakle, manje slušamo, manje razumijemo i time manje isporučujemo.
Stoga je vrlo važno biti potpuno ugodan dok razgovarate jedni s drugima.
3. Stilovi komunikacije
Svi ljudi na svijetu različito razgovaraju. Parovima je važno razumjeti razlike u načinu komunikacije i izbjegavati shvaćanje stvari osobno.
Na primjer, postoje ljudi koji imaju tendenciju biti glasni kada dokazuju svoje mišljenje. Stoga, umjesto da to shvati kao ljutnju, njihov partner trebao bi shvatiti da je to samo način na koji govori.
Razlika u stilovima govora ometa učinkovitu komunikaciju i definitivno je jedna od komunikacijskih prepreka u odnosima.
Promijeniti način na koji razgovarate nije lako, ali ako utječe na vaš odnos, trebali biste. Počnite polako i strpljivo. U početku bi trebalo biti nekih nesporazuma.
No na kraju se razumijevanje povećava i prepreke za učinkovitu komunikaciju u bračnim prekidima. Ako je ton glasa i vikanje neučinkovit i štetan za drugog supružnika, imajte to na umu i priznajte njihove osjećaje.
4. Uvjerenja
Još jedna stvar koja djeluje kao jedna od prepreka učinkovitoj komunikaciji u braku su unaprijed stvorene ideje i uvjerenja. Postoje određene stvari koje morate promijeniti nakon vjenčanja jer one obično stoje na putu vama i vašem partneru.
Otvorena komunikacija bit će pogođena ako žene vjeruju da su muškarci glupi, a muškarci žene smatraju inferiornima.
Oboje morate razgovarati o svojim uvjerenjima u vezi s djecom, vjerom, politikom i brakom da biste znali u kojem kontekstu druga osoba govori određenu stvar. Shvatite međusobna uvjerenja kako biste zajedno pokušali prevladati prepreke za učinkovitu komunikaciju.
5. Očekivanja
Kažu da su očekivanja korijen svega zla u vezi i mi se donekle slažemo s ovom tvrdnjom. To uglavnom djeluje kao jedna od prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku.
Vaša otvorena komunikacija definitivno će biti ometena ako očekujete da će vaš partner odbaciti ideju ili osjećati da ste to rekli.
Nitko ne želi razgovarati, dijeliti ili čak razgovarati kad zna da bi njihova ideja bila odbačena čak i prije nego što je pravilno predstavljena. Očekivanja nas također usmjeravaju prema stvarima koje želimo čuti, a ne prema onome što naš partner pokušava prenijeti.
6. Fizička sigurnost
Ovo je jedna od stvarnih prepreka za učinkovitu komunikaciju u braku. Ako se vaš partner boji za svoju sigurnost, to bi se sigurno odrazilo na njihov razgovor.
U razmjeni informacija i ideja nedostajalo bi iskrenosti, a puno emocija moglo bi se čak i potisnuti.
Nasilje u obitelji problem je koji prevladava u cijelom svijetu koji je ometao i okončao brojne brakove. Ako znate da će vaš partner postati fizički nasilan, tada biste govorili samo stvari koje će mu ugoditi.
U ovakvoj vezi praktički nema komunikacije, a partner se osjeća depresivno i odvojeno. Nasilje u obitelji u braku jedna je od uobičajenih prepreka za učinkovitu komunikaciju i brak općenito.
Također, neke od glavnih prepreka za učinkovitu komunikaciju o seksu uključuju neke od spomenutih čimbenika poput prekida, emocionalnog i fizičkog stanja i stilova komunikacije partnera.
Povezano- Kako se svađati i ne boriti u braku
Učinkovitoj komunikaciji u braku postoje brojne prepreke, ali možete ih prevladati radeći zajedno. Neke je prilično lako riješiti, dok druge prepreke za učinkovitu komunikaciju zahtijevaju ozbiljan, a ponekad i profesionalan pristup. Razgovarajte sa svojim partnerom jer bi to otklonilo mnoga velika pitanja i oboje možete imati sretan i dug bračni život.