Sadržaj
- Razlika između međuovisnih i suzavisnih odnosa
- Ono što vrijedi u odnosu definira ovisnost
- Na primjer
- Zašto su međuovisni odnosi idealni
- 1. Granice
- 2. Jedinstvenost
- 3. Sinergija
- 4. Odzivnost
- 5. Strpljenje i tolerancija
- 6. Evolucija
- Kako biti svoja osoba u vezi
Međuovisnost po definiciji znači dvije ili više strana oslanjaju se jedna na drugu za međusobnu podršku. Takvi simbiotički odnosi postoje u prirodi i evoluirali su tako da uključuju i ljude. Izgradnja međuovisnih odnosa između supružnika primarna je za stvaranje sigurnog i zdravog utočišta i za partnere i za njihovu djecu ako ih imaju.
Uostalom, zdravo ljudski odnosi su na temelju međuovisnosti. Ratovi su spriječeni, a prosperitet među društvima procvjetao je međuovisnom trgovinom.
Ali međuovisni odnosi među parovima je najviše osnovni i intimni oblik odnosa dvoje zaljubljenih mogu imati.
No, što je međuovisnost? A što definira međuovisni odnos? Vrijedi li izgradnja međuovisnog odnosa? Kad se dvoje ljudi oslanjaju jedno na drugo u svojim fizičkim, emocionalnim i svjetovnim željama, tada je par postigao zdrav međuovisan odnos.
Razlika između međuovisnih i suzavisnih odnosa
Na prvi pogled izgleda da su to iste stvari. No, međusobna simbiotska korist je ono što definira međuovisnost.
Su-ovisnost je, s druge strane, a disfunkcionalni odnos gdje jedan se partner pretjerano oslanja na drugog, dok drugi partner to oslanjanje koristi za emocionalnu ucjenu i kontrolu.
Međuovisnost je vrsta davanja i davanja dok je međuovisnost usporedivija s uređenjem master-slave. Osobna vrijednost u vezi također je različita. Međuzavisni vidjeti jedno drugo kao ravnopravni partneri. Iako u udžbeničkoj definiciji suzavisnog odnosa to nije slučaj.
Svi emocionalno ovisni odnosi imaju jake želje povezane s zadovoljavanjem potrebe partnera da ispuni svoje vlastite. Glavna razlika između njih dvoje je u tome kako svaki partner cijeni svog partnera.
Ono što vrijedi u odnosu definira ovisnost
Tamo je nema smisla imati intimnu vezu ako postoje nema emocionalne i fizičke koristi jedan daje i prima od svog partnera. Dakle, to je datost.
Jednako oslanjanje srž je definicije međuovisnog odnosa.
Ako postoji zaokret u definiciji „oslanjanja“ ili „jednakosti“, onda ona ima značenje nezdravog odnosa.
Ako se jedan partner ne oslanja na drugoga koliko i na svog partnera, tada je nejednakost veća što je odnos toksičniji. Oslanjanje je i što definira percipiranu vrijednost osoba u vezi.
Opažena vrijednost nije nužno ista kao vrijednost te osobe.
Neki ljudi visoko cijeniti partnera koji zlostavlja i zanemaruje ih. Postoje i neki ljudi koji brižne i vrijedne partnere uzimaju zdravo za gotovo.
Vrijednost neke osobe nije jedino važno.
Vrijednosti koje par cijeni kao jedinstvena cjelina jednako su važne, ali potpuno drugačija igra loptom. Njihovi prioriteti kao npr posao život balans (ili neravnoteža), ili njihova društveno-vjerske obveze također su važne.
Na primjer
Može se činiti da se žene maltretiraju u nekim tradicionalnim istočnjačkim, indijskim ili islamskim društvima. Međutim, to je samo s gledišta zapadnih liberalnih društava. U njihovim očima, oni ispunjavaju svoju zasluženu ulogu i kao supruga i kao član društva.
Najviše važne vrijednosti u odnosima su ne ono što drugi sude, ali što par čini sretnim. Zato postoje suzavisni odnosi, bez obzira na to koliko su toksični za druge izvan okvira.
Zašto su međuovisni odnosi idealni
Čak i ako ne želimo suditi o nejednakim ovisnostima u odnosima, ali zagovaramo izgradnju međuovisni odnosi kao idealno za moderne parove.
Jednakost na stranu, evo drugih karakteristika međuovisnih odnosa koje bi vam mogle biti zanimljive.
1. Granice
Partneri se oslanjajujedno na drugo u međuovisnoj vezi, ali svaki je ipak svoja osoba. Oni su slobodno nastaviti njihov osobni ciljevi i hobije to neće naštetiti vezi.
2. Jedinstvenost
Svakom se partneru dopušta razvoj prema vlastitoj volji.
Njihov osobni rast ne diktira njihov odnos ili partner. Osoba je slobodni da se poboljšaju i sebi stvaraju veću vrijednost, njihov odnos i društvo u cjelini.
3. Sinergija
Svaka je osoba jedinstvena i slobodna, ali imaju dosta zajedničkih točaka i ciljeva.
The zajedništvo stvara sinergiju između parova i čini ih uživati jedno u drugom kao i dijelite snove jedni drugima i težnje.
4. Odzivnost
Želje para imaju visok postotak zajedništva koje, kad jedan želi, drugi rado udovoljava, i obrnuto.
To je potpuno simbiotski odnos, poput sadističkog i mazohističkog para. Postoje i drugi primjeri međuovisnih odnosa, ali oni pružaju vrlo grafičku poantu.
5. Strpljenje i tolerancija
Čak i s parovima koji imaju visoko zajedništvo i sinergiju u svojim životnim ciljevima, interesima i hobijima. Neće biti 100% poravnano.
Par koji gradi međuovisne odnose, podršku ili u najmanju ruku, tolerirati jedno drugo u vremenima u kojima imaju suprotstavljene ideale.
6. Evolucija
Starenje zajedno sredstva mijenjajući dva različita života i pretvarajući ih u jedno. Izgradnja međuovisnih odnosa je jedan od ključeve za taj kraj.
Razvijanje vašeg života kako bi odgovaralo vašem partneru (i djeci) i bili zadovoljni promjenom je ispunjeno.
Kako biti svoja osoba u vezi
Izgradnja međuovisnog odnosa zvuči grade zajednički život i biti osoba koja se savršeno uklapa u taj život. Ali također spominje i to ipak morate ostati svoja osoba i razvijati kao pojedinac.
To je škakljiv prijedlog, idite previše u jednom smjeru i na kraju će biti ili ovisan odnos ili neovisan odnos laissez-faire.
Ravnotežu ljubavi prema sebi i razvoja lakše je reći nego učiniti.
Evo jednostavnog pravila, budite transparentni u svemu što radite, i nikada nemojte činiti ništa što bi bilo u suprotnosti s odnosom s vašim partnerom. To je jednostavno zlatno pravilo, ali mnogi ljudi imaju problema s praćenjem toga, osobito ljudi koji su previše neovisni za vezu.
Transparentnost i komunikacija su važni, nemojte samo pretpostavljati da je s vašim partnerom sve u redu. Ali nema smisla komunicirati ako ćete lagati (ili ne reći potpunu istinu).
Zato obavijestite svog partnera o svemu i obrnuto, uključujući i vaše ljubimce.
Može se činiti kao jesti zadnji puding iz hladnjaka je ok, ali takve se stvari s vremenom gomilaju i razbjesne vašeg partnera. No, to nikada neće biti dovoljno veliko za početak svjetskog rata, ali bit će dovoljno da jedno drugom pokvarite dan.
S vremenom ćete se dovoljno dobro poznavati, ali do tog trenutka pobrinite se da dosljedno komunicirate.
Izgradnja međuovisnog odnosa je kao gradeći kuću jednu po jednu ciglu, zahtijeva planiranje, naporan rad, timski rad i puno ljubavi.