Sadržaj
- Budite spolno sigurni
- Ne donosite dugoročne odluke u žaru trenutka
- Okružite se podrškom
- Idi posjetiti profesionalca
- Ne pokušavajte se osvetiti
- Vjerujte svojoj intuiciji
To može biti emocionalna udaljenost. To može biti nedostatak fizičke intimnosti. Mogla bi biti dosada.
Postoji mnogo uzroka nevjere, ali posljedice su uvijek iste: traumatične.
Nevjera narušava brak za razliku od bilo kojeg drugog događaja ili okolnosti koji bi se mogli dogoditi u vezi. Postoje emocionalni aspekti izdaje i boli zbog kršenja vjenčanih zavjeta. Tu je i fizičko ponašanje koje bi paru moglo zauvijek promijeniti razinu intimnosti.
Pitanje je: Kako se nositi? Kako gledati nevjeri u oči i izliječiti svoju vezu i sebe od rezanja udaraca? To je tuga i vjerovatno usamljeni put kojim se može proći nakon što je preljub podigao svoju ružnu glavu. Moramo biti spremni s nekim fizičkim i emocionalnim oružjem kako bismo se zaštitili.
Kad se to dogodi u vašoj vezi, shvatite da ne postoji najbolje stvar za napraviti ili optimalno put kojim treba krenuti. Morate razmotriti što je najbolje za vas i vaš brak. S tim u vezi, postoje neke univerzalne stvari koje treba uzeti u obzir kako bi proces prošao što je moguće neoštećenije.
Budite spolno sigurni
Bez obzira jeste li vi iskoračili ili obrnuto, pobrinite se da se oboje testirate na spolno prenosive bolesti. Biti u braku znači da biste trebali imati samo jednog spolnog partnera, a kad netko vara, to stvara potencijal utjecaja i na muža i na ženu.
Nemojte imati nezaštićen spolni odnos dok ne odvojite vrijeme da obavite ovo testiranje. Bez obzira na to koliko se suprug varalica ispričavao, nije vrijedno rizika riskirati nešto od osobe s kojom je promiskuitetno spavalo.
Ne donosite dugoročne odluke u žaru trenutka
O održivosti braka ne može se odlučiti u roku od nekoliko dana ili tjedana nakon što je nevjera izašla na vidjelo. Odvojite vrijeme s procesom i pobrinite se da bilo koja odluka koju donesete nije donesena iz inata ili ljubavi. Skloni smo biti emocionalna bića, ali trebate uzeti malo vremena da dopustite svom racionalnom umu da omota glavu oko onoga što se događa.
Pustite prašinu da se slegne, sve informacije otvorite na otvorenom i donesite odluku na temelju onoga što je za vas dugoročno najbolje. Ako ste prevareni, možda biste se trebali odmaknuti i odvojiti malo vremena za mene. Ako ste varalica, možda biste trebali posjetiti terapeuta i bolje razumjeti zašto ti si to napravio. U svakom slučaju, vezi i braku će trebati neko vrijeme da se oporave. Ne žurite ostati u braku ili se odmah pokloniti. Pustite da vrijeme prođe i pogledajte kako se osjećate.
Okružite se podrškom
Bilo da se radi o prijateljima i obitelji, životnom treneru ili terapeutu, zaobiđite ljude koji će vas podići. Čak i ako vi i vaš supružnik odlučite ostati zajedno, bit će iznimno teško ako se vas dvoje pokušavate sami izdići iznad boli i povrijediti. Oboje morate posegnuti za ljudima kojima možete vjerovati kao čvrsto rame na koje se možete osloniti.
Ako odlučite otići iz svoje veze, bit će vam još važnije biti u blizini svojih omiljenih ljudi. Pokušaj da preživi sama kroz teška vremena bit će mučan. Ljudi koji dožive nevjeru imaju tendenciju boriti se s pitanjima vlastite vrijednosti, ovisno o ozbiljnosti prijestupa. Morate se pobrinuti da vas ljudi oko vas podsjete na to koliko ste veliko ljudsko biće. Ne prolazi kroz to sam.
Idi posjetiti profesionalca
Kad već govorimo o podršci, pronađite dobrog terapeuta ili savjetnika koji će vam pomoći u snalaženju u ovim teškim vremenima. Njihova stručnost usredotočena je na to da budu objektivni i neosuđujući dok ih ispunjavate o onome što vam se događa u životu.
Ako vi i vaš supružnik iskreno pokušavate spasiti brak, s terapeutom se ne smije pregovarati. Bave se takvim natječajnim situacijama i zarađuju za život, a imaju uvide i taktike koje mnogi ljudi ne bi pomislili primijeniti.
Ako napuštate brak i počinjete iznova, terapeut može biti jednako važan za vaše osobno ozdravljenje. Ići ćete iz braka u kojem ste dijelom ovisili o drugoj osobi zbog stvari poput ljubavi, uvažavanja i vrijednosti. Terapeut ili savjetnik će vas podržati da s vremenom postanete vlastiti sustav podrške.
Ne pokušavajte se osvetiti
Ovo je prijedlog bez pobjede. Ako tražite seksualno osvajanje ili emocionalnu vezu s nekim drugim osim sa svojim supružnikom samo radi osvete, činite više štete nego ozdravljenja za odnos i sebe. Izraz "oko za oko" ovdje se ne primjenjuje. Nevjera je tragedija sama po sebi; osvetnički seks udvostručuje tu traumu. Pokušajte se boriti protiv svojih emocija na zdraviji način.
Vjerujte svojoj intuiciji
Bit će mnogo prijatelja i članova obitelji koji će dati sve od sebe da znate što biste trebali učiniti kad postanete žrtva nevjere. Poslušajte njihove savjete (što je moguće objektivnije), ali glasnoću glasa u glavi povećajte na razumnu.
Vi i vi samo znate što vam odgovara i što će vas usrećiti. Ako je vaš suprug napravio grešku koju možete oprostiti, učinite upravo to. Ako su učinili nešto što će zauvijek promijeniti način na koji ih gledate, zbog čega im nikada nećete oprostiti, onda se udaljite.
Ne postoji jedinstveni točan odgovor, stoga ne gubite dane pokušavajući ga pronaći. Potrudite se shvatiti što želite i što će vas usrećiti. Nema jamstva da vaš suprug više nikada neće varati. Nema jamstva da će se vaš brak vratiti u stanje ljubavi čak i ako to ne učine. Vjerujte sebi i svojim instinktima i donesite najbolju moguću odluku.