Razvoj fiziološke sposobnosti u braku

Sadržaj

• Stvorite pozitivno bračno okruženje
• Nasmiješite se svom supružniku
• Nudite jedno drugom uslugu svakodnevno
• Otvorite komunikacijske linije
• Povežite se na dublju razinu u spavaćoj sobi

Ljudsko tijelo je složen sustav. Ljudska fiziologija je znanost o mehaničkim, fizičkim i biokemijskim funkcijama. Svi moraju raditi zajedno kako bi netko bio zdrav i osjećao se sretno. Proučavanje ljudske fiziologije uključuje otkrivanje načina na koji se prilagođavamo stvarima poput stresa, tjelovježbe, bolesti itd.

Bitno je proučiti te stvari kako bi liječnici mogli najbolje pomoći ljudima s fiziološkim problemima.

Brak je isto tako složen. Sastoji se od dvije vrlo različite osobe koje dolaze iz različitih sredina. Oni se okupljaju iz jednog zajedničkog razloga - ljubavi. No, način na koji se svakodnevno ponašaju i način na koji se bave problemima može biti vrlo različit. Fiziologija braka je način na koji svi dijelovi bračnog života zajedno stvaraju lijepu bračnu zajednicu.

Kako možete razviti dobru fiziološku sposobnost u braku?

Drugim riječima: Kako održavate brak živim i funkcionalnim? Evo nekoliko savjeta:

Stvorite pozitivno bračno okruženje

Kad se ujutro probudite, osjećate li se iznervirano i frustrirano? Kad provedete cijeli dan, ne želite li zaista biti zajedno?

Jeste li napeti ili ljuti kad ste zajedno? Ako je tako, možda imate negativno bračno okruženje. Ako stvari ostanu ovako dugo, brak ne može funkcionirati i trajati.

Ljudi se ne bude radujući se frustraciji i ljutnji. Žele biti sretni. Žele uživati ​​u životu. Brak koji to ne pruža znači da ljudi u njemu ne mogu funkcionirati najbolje što mogu. Dakle, kako stvoriti pozitivno bračno okruženje? Biti pozitivan. Iako možemo osjećati da se stvari događaju onako kako će se dogoditi, vi imate izbor po tom pitanju. Svakodnevno se možete odlučiti biti pozitivni.

Nasmiješite se svom supružniku

Govorite im ljubazne riječi. Imajte pozitivan način razmišljanja. Probudite se s nadom i sretnim stavom. Ako su stvari bile napete neko vrijeme, to možda neće doći prirodno. Ako se vaš suprug ljuti na vas, bit će teško samo to odbaciti - ali u svakom slučaju budite pozitivni.

Zasad će ovo biti lekcija iz prakse. Biti pozitivan mora negdje početi, a može početi i s vama.

Zamislite samo kako bi bilo probuditi se uzbuđeni da se vidimo ujutro, uživati ​​u zajedničkom druženju tijekom dana i završiti dan s osmijehom. Sada idite na stvaranje tog okruženja.

Nudite jedno drugom uslugu svakodnevno

Kad smo sebični, brak ne može funkcionirati. Stav "ja" znači da samo brinete o sebi i svojim željama. Brak ne može napredovati ako su jedan ili oba supružnika sebični. Brak predstavlja dvoje ljudi koji se spajaju u snažnu vezu.

Ne možete se povezati ako je to svaka osoba za sebe.

Najbolji način da budete manje sebični je služenje jedni drugima. Svaki dan činite male stvari za svog supružnika. Ispeglajte mu košulje, napravite joj omiljeni obrok, pokupite njezino kemijsko čišćenje, zgrabite njegov omiljeni predmet u trgovini, dajte joj grm - shvaćate.

Ove male stvari same po sebi djeluju tako male, ali to su šavovi koji čine tkivo braka. Svaki put kada učinite nešto za svog supružnika, govorite: „Volim te. Ti si mi važniji od svega. ”

I to je ono što brak čini jakim.

Otvorite komunikacijske linije

Zadržavanje svojih misli i osjećaja za sebe može biti štetno za brak. Kad ne govorite o onome što vas muči, vašim nadama i snovima, vašim strahovima itd., Kako bi vaš suprug trebao znati kako vam najbolje pomoći? Ne mogu. Morate otvoriti komunikacijske linije.

Može biti teško biti tako ranjiv s nekim. Možda ćete osjećati da riskirate biti odbijeni. Ali brak ne može opstati ako supružnici ne komuniciraju.

Bit će nesporazuma, tučnjave i teških osjećaja. Bračni parovi koji pričaju o svemu stvaraju snažnu vezu. Osjećaju se kao da netko sluša i da mu je stalo, te su sretni što mogu podijeliti svoje osjećaje.

Zauzvrat, supružnici mogu zadovoljiti svoje potrebe. I tako brak može funkcionirati na najbolji način.

Povežite se na dublju razinu u spavaćoj sobi

Brak ima mnogo dijelova, a jedan važan dio je seksualna intimnost. Nažalost, u nekim brakovima seks se odnosi samo na fizički čin.

To bi moglo biti u redu neko vrijeme, ali brak ne može dugoročno funkcionirati ako je seks samo kraj orgazma. Seksualna intimnost je mnogo više od toga.

Spolna intimnost odnosi se na doslovnu zajednicu dvaju supružnika - oni postaju jedno. Važan je način na koji se to događa. Da biste razvili dublju vezu u spavaćoj sobi, naravno, započinjete izvan spavaće sobe, s načinom na koji se odnosite jedni prema drugima.

Kako se svaka osoba osjeća sigurno i voljeno, okupljanje u spavaćoj sobi postaje lakše i poželjnije.

Sam čin intimnosti tada se mijenja. Manje se tiče fizičkog čina, a više nježnosti i ljubavi jednih prema drugima. Što možete učiniti za drugu osobu?

Umjesto da to radite samo iz svog seksualnog zadovoljstva, više ste povezani sa svojim supružnikom. Želite da se osjećaju ugodno i voljeno. Potrudite se učiniti to intimno iskustvo ono što oni žele.

Brak je složen, ali dok proučavamo i obraćamo pažnju na sve pokretne dijelove, možemo bolje razumjeti što brak otvara. Pritom možemo raditi na razvoju snažne fiziološke sposobnosti u braku.