Sadržaj
Planiranje obitelji uistinu može biti jedan od najljepših dijelova bračnog para i stoga o tome želite puno razmišljati.
Iako oboje imate toliko toga za reći o tome, također ćete otkriti da postoji određeni pristup koji želite uzeti u obzir razmišljajući o tome kako zasnovati obitelj ili kako planirati obitelj.
Osnivanje obitelji možda nije prirodno kao što mislite i želite biti sigurni da ste održavati komunikaciju živom i cijelo vrijeme. Ovo je uzbudljivo vrijeme, ali morate biti sigurni da usput vodite neke važne razgovore.
Jedan od najboljih savjeta za planiranje obitelji je pokušati se opustiti i uživati u tom procesu. Razmislite jeste li spremni za djecu i koliko biste djece idealno voljeli imati.
Zapitajte se kada zasnovati obitelj? Koje su prednosti i nedostaci rođenja blizanaca? Jeste li financijski stabilni da biste imali djecu? Ovo su samo neka pitanja koja si morate postaviti prije nego što dobijete dijete ili kada osjetite da ste spremni zasnovati obitelj.
Razgovarajte o budućnosti u smislu onoga što želite svojoj djeci ili kako ćete ih odgajati. Mimo toga, samo budite sigurni da također uzimate u obzir činjenicu da rođenje djeteta donosi širok raspon emocija.
Želite ući širom otvorenih očiju i znati da će biti tim ili prava obitelj dramatično pomoći.
Uklonite stres i pokušajte uživati u procesu
Razmišljajući kako započeti planiranje obitelji, znati kada je pravi trenutak. Znaj i to neće vam se sve savršeno uskladiti, ali postojat će razlozi o kojima morate međusobno razgovarati.
Planirate li obitelj, razmislite o prostoru koji imate, vremenu, o tome kako će budućnost izgledati i kakvi roditelji želite biti. Uklonite stres iz jednadžbe i pokušajte donositi odluke s obzirom na to da je dijete uzbudljiva stvar i puno sreće.
Ako možete ostaviti po strani negativne osjećaje i doći do točke u kojoj možete uživati u procesu, onda planiranje obitelji može biti jedan od najvrednijih aspekata vašeg života zajedno kao bračni par.
Ponekad najbolji savjet za planiranje obitelji je da uživate u putovanju jednako kao i u odredištu, i znajte da će sve to doći na svoje mjesto ako radite zajedno kao pravi tim.
Održavajte zdrav duh i tijelo
Evo nekih stvari koje možete učiniti kako biste održali zdrav duh i tijelo kada i ako planirate obitelj.
- Kad vi i vaš suprug počnete pokušavati imati dijete, pobrinite se za to obratite pozornost na ciklus ovulacije. Određivanje točnog razdoblja ili dana ovulacije daje paru mnogo veće šanse da zatrudni.
- Jedna od najvažnijih aktivnosti koju par mora provesti prije nego što zasnuje obitelj je riješiti se određenih poroka.
Očekivane majke ili muževi bi trebali prestanite pušiti jer može biti jako štetno i za majku i za bebu. Slično, konzumacija alkohola vrlo je štetna za majku i dijete tijekom i neko vrijeme nakon trudnoće.
- I žene s prekomjernom tjelesnom težinom i s prekomjernom tjelesnom težinom u opasnosti su od komplikacija tijekom trudnoće. Pokušajte postići zdravu težinu moguće prije trudnoće ali nemojte pretjerivati sa idejom o zdravoj težini, koja može imati i štetne posljedice.
- Redovito obavljajte liječničke preglede ostati ispred svih komplikacija koje mogu nastati tijekom ili nakon trudnoće.
Dok već radite na tome, posavjetujte se i sa stručnjakom za roditeljstvo kako biste se mogli pripremiti za ono što dolazi tijekom i nakon trudnoće.
- Partneri igraju vitalnu ulogu u stvaranju zdravog okruženja za partnera koji ima dijete. Ne samo da je važno osigurati da majka ostane u fizičkoj formi, već zdrav način života daleko od negativnih misli i ideja za oba partnera vrlo je bitan.
- Razmislite o testiranju genetskog nositelja kako biste utvrdili nosite li genetske mutacije koje dijete može naslijediti. Genetski poremećaji poput autizma, Down sindroma itd. Mogu se otkriti genetskim probirnim testiranjem.
U slučaju da podnesete takve mutacije, možete se pripremiti i dogovorite se kako biste svom i djetetovom životu učinili ugodnijim.
Skrčite brojeve
Planiranje obitelji teško je i skupo i kao par, morate razmotriti svoju financijsku situaciju i utvrditi kako biste se snašli. Prema izvješću USDA -e objavljenom 2015 procijenjeni trošak za odgoj djeteta od rođenja do 17. godine iznosi 233 610 USD.
Osim mjesečnih troškova nakon rođenja djeteta, postojali bi i znatan iznos troškova prije poroda. Autosjedalice, kolijevke, kolica, odjeća, pelene i mnoge druge stvari mogu vas koštati bogatstvo.
Možda ćete morati proširite svoju policu zdravstvenog i životnog osiguranja za smještaj novorođenčeta. Određena pravila mogu se promijeniti sredinom godine, ali to bi opet trebalo uzeti u obzir kad jednom dobro pogledate svoje financije.
Djeca brzo rastu i prije nego što to shvatite odlaze u školu i na fakultete. Ako želite osigurati budućnost svoje djece, morate početi štedjeti čak i prije nego što se rode. Više obrazovanje, veći troškovi.
Želeći zasnovati obitelj ili planiranje obitelji treba puno razmišljanja o vašim trenutnim i budućim životnim izborima, ne da se na kraju sve neće isplatiti, ali možete učiniti proces puno manje napornim za vas i vašeg partnera.