Sadržaj
- Vrijeme "zamrzavanja" za koncentraciju
- Stolne igre za djecu s ADHD -om za poboljšanje fokusa
- Koristite igračke kako biste imali zaposlene ruke
- "Trag" za rješavanje problema i organizaciju
- Neka ih glazba usredotoči
S vremenom se postotak djece s dijagnosticiranim ADHD -om promijenio, ali prema posljednjoj studiji iz 2016. godine, ima više od 6 milijuna djece koja pate od ADHD -a.
Ako je vašem djetetu dijagnosticiran poremećaj hiperaktivnosti s manjkom pažnje, onda već znate da mu je teško pomoći da dulje vrijeme obraća pozornost na bilo što. I neprestano zanovijetanje i govorenje im da to učine ili zaustave to svima ide na živce i da im to zapravo ne pomaže.
Zato biste trebali probaj nešto drugo - pomozite im da se kroz zabavu nauče fokusirati.
Psihijatri i dječji psihijatri oslanjali su se na aktivnosti adhd terapije, igre i terapijske igračke pomoći djeci oboljeloj od ADHD -a da se usredotoče i nauče nove stvari.
Vaše dijete može imati problema s izražavanjem, a mnogi stručnjaci vjeruju da s pravim igračkama i igrama za djecu s ADHD -om možete pomoći svom djetetu da to prevlada i postići dobit u društvenim vještinama i pažnji.
Za početak, evo nekoliko igračaka, alata i zabavnih igara za djecu s ADHD -om kojima možete pomoći svom djetetu. Svi su obrazovni, pa umjesto da im dopustite da se usredotoče na besmislene igračke i igre, trebali biste uložiti u neke od njih.
Takve terapijske aktivnosti za djecu s adhd -om pomažu im da kontroliraju svoje impulse i na vrijeme ih prevladaju Pa, počnimo.
Vrijeme "zamrzavanja" za koncentraciju
Ako imate problema s podučavanjem djeteta da sjedi ili stoji mirno, pokušajte svira "Kip" zajedno. Imajte svoje dijete napravite šašave i smiješne poze dok ne kažete "Stani!" i oni bi trebali ostati u tom položaju 10 sekundi, za početak.
Ako vaše dijete uspije ostati nepomično kroz to vrijeme, na vama je red da napravite te šašave poze i oni će vas pretvoriti u kip.
Ovu igru čak možete izvaditi vani ako vam vrijeme to dopušta i sagorjeti malo energije tijekom igranja oznake za zamrzavanje!
Možete čak predstaviti neki zabavne varijacije ove igre, poput verzija iz bajke ili superjunaka. Možete se pretvarati da je vaša djevojčica uhvaćena u čarobnoj čaroliji i zato je zamrznuta u određenom položaju, te mora čekati da je Vilinski kum odmrzne.
Isto vrijedi i za verzije superjunaka, vašeg će dječaka zlikovac možda uhvatiti i smrznuo se, a sada mora čekati da njegov omiljeni superjunak dođe i spasi ga.
Stolne igre za djecu s ADHD -om za poboljšanje fokusa
Ponekad je prevladavanje izazova ADHD -a iznimno teško, pogotovo jer vaše dijete možda ima poteškoće s fokusiranjem na stvari. Možete pomoći svom djetetu da nauči ostati koncentriran na određeni zadatak isprobajte neke stolne igre za djecu s ADHD -om zajedno.
Omogućite svom djetetu jedno na jedno vrijeme s bilo kojim od roditelja i radite zajedno na tome bojanje slike, zagonetke, slikanje prstima ili slične aktivnosti.
Međutim, ako vaše dijete ima problema sa stjecanjem interesa za takve igre, možete napraviti ove aktivnosti konkurentne.
Možete se zajedno utrkivati tko će prije sastaviti jednostavnu zagonetku ili čak odigrati laganu memorijsku igru s kartama i vidjeti na primjer tko može postići najbolje rezultate u jednoj minuti.
Kako vrijeme prolazi i vaše dijete ga pronalazi lakše se usredotočiti, možete postupno povećavati vrijeme igranja stolnih igara za djecu s ADHD -om ili prelaziti na veće zagonetke.
Ne samo da vaša djeca uče igre, već i oni naučiti kontrolirati svoje porive kroz takve terapijske aktivnosti za adhd.
Koristite igračke kako biste imali zaposlene ruke
Kad bolujete od ADHD djeca često pate od anksioznost također. Zato bi se mogli stalno morati igrati rukama i dodirivati stvari, ali oni nedostatak fokusa.
Da biste im pomogli u prevladavanju ovog problema, možete im pružiti neke od njih obrazovne igračke i igrati a terapijska aktivnost s njima, to im može zauzeti i ruke i um.
Ako se vaše dijete voli igrati s pijeskom, možete ga nabaviti kinetički pijesak i ostavite ih da se igraju i s njima naprave što god žele. Osim toga, nakon njih nećete morati čistiti nered.
Ova je igračka izvrsna za djecu s problemima senzorne integracije i može ih zadržati usredotočenima i pomozite im da se izraze njihova mašta.
Za slične učinke možete ih nabaviti PlayDoh i neka se zabave i naprave kreativne male skulpture. Djeluju kao izvrsne igračke za dječju terapiju.
Osim toga, možete ih nabaviti Fiddlelinks Fidgeter držati ruke zauzetima dok se moraju truditi ostati mirni i usredotočeni.
Ove male igračke držat će prste zauzete tijekom sporih vremena, a mozak će se usredotočiti na ono što je važno. Također, budući da su ga razvili ručni terapeuti, ovaj će vrpoljak poboljšati spretnost prstiju vašeg djeteta i vježbat će njegove zglobove.
"Trag" za rješavanje problema i organizaciju
Dio koncentriranja na jednu stvar je angažiranje u nekima aktivnosti rješavanja problema. Ako vaše dijete voli društvene igre za djecu s ADHD -om, možete ih jednostavno naučiti kako to učiniti igraj Clue i zajedno riješiti neke zločine!
Trag je a igra rješavanja zločina koji omogućuje igračima da pronađu zločinca kroz proces eliminacije.
Ova igra će natjerati vašu djecu na to skupiti the informacija imaju, stavite ih na papir i redom razmislite o njima pobjediti igra.
To će ih naučiti naučiti kako koristiti informacije za rješavanje problema, a to će ih zaokupiti neko vrijeme jer je igra doista zabavna.
Štoviše, trag će naučiti ih da su impulzivne radnje i zaključci obično kontraproduktivni, što će ih zatim naučiti kako se organizirati i temeljito razmisliti o situaciji u kojoj se nalaze.
Neka ih glazba usredotoči
Budući da vaše dijete ima problema s koncentracijom, njegovom malom mozgu trebaju stalni podsjetnici kako bi ostao pri svom zadatku. Istraživanja pokazuju da glazba može uvelike pomoći mozga - osobito onog s ADD - to organizirati vrijeme i prostor koji pomaže u učenju i pamćenju.
Jednostavno rečeno, djetetu je teže odvratiti se od svog zadatka ako se njegov um, tijelo i glas usredotočuju na zadani zadatak.
Možete čak i izmisliti vlastite male pjesme koje će vašem djetetu pomoći da zapamti stvari, poput "Pjesme za pospremanje" koja će im pomoći da se sjete očistiti svoje igračke.
Teško je zadržati mozak s ADHD -om zauzet i usredotočen. Čak je i malo teže jer govorimo o vašem djetetu.
Međutim, postoje strategije kako bi im pomogao prevladati ADHD i naučiti kako ostati koncentriran, obrazovan i za rješavanje problema.
Oslonite se na ove savjete kako biste pomogli svom djetetu s ADHD -om i naučili njegov mozak da se ponaša. Nakon toga sve će biti puno lakše i budite sigurni da vaše dijete zna kako se kontrolirati i sudjelovati u društvu.