Sadržaj
- Simptomi ADHD -a
- ADHD u odraslih i odnosi
- ADHD i odnosi odraslih
- Pogledajmo kako ADHD utječe na odnose
- Zaborav
- Impulzivnost
- ADHD hiperfokusni odnosi
Ako poznajete ADHD osobu, imate dijete s ADHD -om ili imate ADHD partnera, važno je razumjeti kako ADHD može utjecati na odnose.
ADHD
Poremećaj hiperaktivnosti s nedostatkom pažnje (ADHD/ADD) nije poremećaj u djetinjstvu, ali poremećaj nastavlja utjecati na život pojedinca čak i u odrasloj dobi.
Hiperaktivnost se poboljšava kako dijete raste, ali određene stvari poput neorganiziranosti, slabe kontrole impulsa često se nastavljaju i kroz tinejdžerske godine. Osoba može ostati stalno aktivna ili nemirna.
Ovaj poremećaj raste kako dijete raste, pa stoga postaje dio njihovog identiteta.
ADHD uvelike utječe na živote ljudi, a utjecaj ima na oboljelog od ADHD -a, kao i na osobe povezane s njim.
Ovaj će članak govoriti o tome kako ADHD može vrlo detaljno utjecati na odnose
Simptomi ADHD -a
Glavni simptomi ADHD -a su
- Nepažnja
- Hiperaktivnost
- Impulsivnost
Ovo su samo neki od navedenih simptoma koji mnogi mogu proći nezapaženo.
Drugi simptomi mogu uključivati živčane navike poput vrpoljenja ili vrpoljenja, neprestanog razgovora, presretanja drugih, problema u organizaciji posla, prirodno ne slijede upute, čine neoprezne greške, propuštaju detalje i uvijek se kreću itd.
Međutim, blaga pojava ovih simptoma ne bi trebala značiti da osoba ima ADHD.
Ovi se simptomi također koriste za definiranje anksioznosti, stresa, depresije i autizma. Zbog ove zabune, može biti teško imati i ADHD u odnosima. Problemi u vezi s ADHD -om također su, dakle, znatno drugačiji od normalnih problema u odnosima.
Da biste uistinu dobili dijagnozu i imali pravi odgovor na vaša pitanja, samo stručnjak može i trebao bi pomoći.
Slučajna istraživanja i konzultiranje nekvalificiranih osoba također mogu biti opasni po život. Štoviše, bez odgovarajuće dijagnoze i identifikacije ADHD-a, to također može neizmjerno utjecati na romantične i neromantične odnose.
Ovaj će se članak baviti i pokušati objasniti kako ADHD može utjecati na odnose.
ADHD u odraslih i odnosi
Upamtite da simptomi ADHD -a nisu karakterne mane!
Budući da se simptomi ADHD -a kod odraslih obično nalaze, postoji šansa da imate ADHD vezu. Dakle, možete, ali i ne morate biti u vezi odrasle osobe s ADHD -om.
No da biste to identificirali, morate imati znanje o ispravnim simptomima i znakovima ADHD -a. Postoji nekoliko načina na koje ADHD može utjecati na odnose, stoga morate poduzeti neke korake i mjere opreza kako biste izbjegli da ADHD dođe između zdravog i sretnog ljubavnog života.
Moguće je da ste u vezi s ADHD -om, a da toga niste ni svjesni.
ADHD i odnosi odraslih
Kako ADHD utječe na odnose?
U svim odnosima, bilo da se radi o ADHD vezi, ADHD braku ili ne-ADHD vezi, postoje neki uobičajeni problemi.
Postoje problemi vezani za istinoljubivost i lojalnost. Postoje i problemi vezani uz obiteljske probleme i financijska pitanja. Međutim, važno je shvatiti da s ADHD -om bračni problemi mogu biti mnogo veći od toga.
Ovi problemi mogu utjecati na ADHD odnos ako se s njima ne postupa pravilno. Stoga je potrebno pokazati strpljenje svom ljubavniku ili partneru s ADHD -om.
Također je potrebno napomenuti da ADHD i odnosi idu ruku pod ruku.
To ne vrijedi samo za romantične odnose, već i za druge odnose. Odnosi s muškarcima i ženama s ADHD -om normalni su i potpuno upravljivi.
Postoji samo nekoliko stvari koje morate znati prije nego što se prijavite za vezu s muškarcem ili ženom s ADHD -om.
Pogledajmo kako ADHD utječe na odnose
Odvlačenje pažnje
Smetnja je vrlo čest i glavni simptom ADHD -a.
Ovo je također jedan od najvažnijih načina na koji ADHD utječe na odnose. U vezi s muškarcima ili ženama s ADHD-om, možda ćete se osjećati ignorirano ili neželjeno čak i ako ste jedini kojeg supružnik najviše voli.
Ponovite ono što ste rekli ako to trebate.
Odvojite malo vremena za razgovor s ADHD -om. Ako ste vi osoba s ADHD -om, pokušajte biti svjesni, a također zamolite partnera da ponovi njihove riječi ako niste dobro slušali. Uostalom, komunikacija je ključna!
Odrasli s ADHD -om i odnosi mogu biti teška kombinacija.
To je zato što odraslima često ponestaje strpljenja, imaju užurbanu rutinu i ponekad su previše umorni da bi pravilno komunicirali.
Zaborav
Zaborav nije ništa manje uobičajeno od ometanja.
Odrasla osoba s ADHD-om može zaboraviti na važne događaje, važne stvari i gdje ih je zadržala, a također može zaboraviti i na svakodnevne zadatke. Kad partner nešto zaboravi, to može dovesti do problema s povjerenjem i ljutnje.
ADHD partner trebao bi koristiti planer ili bilješke kako bi bilješke mogli upotrijebiti kao podsjetnike.
Kao partner osobi s ADHD -om, pokušajte izbjeći uvjete i ostati hladni. Umjesto toga, motivirajte ih da vode časopise i podsjetnike, te im pomognite da zapamte stvari, skinete s njih određenu odgovornost.
Impulzivnost
Impulsivni ljudi često djeluju prije nego što pomisle.
Hiperaktivni su. Ova vrsta ADHD -a može dovesti do neugodnosti ako osoba izgovara neprikladne riječi na neprikladnom mjestu. Ako takvo impulzivno ponašanje nije pod kontrolom, postoji potreba za terapeutom.
ADHD hiperfokusni odnosi
Možete reći da je hiper fokusiranje suprotno od ometanja.
To se događa kada ste previše zaokupljeni nečim i teško gubite pažnju. Hiperfokus vam može biti dar, odnosno za produktivnost, ali može uzrokovati i probleme jer vaš partner ne dobiva dovoljno pažnje.
To može biti velika prepreka u ADHD brakovima kada vaš partner očekuje da budete jako pažljivi prema njima.
Ako patite, to možete kontrolirati ustajući i krećući se kako biste izbjegli hiperfokus. Možete stvoriti smetnje za sebe, a također možete pomoći svom ADHD partneru stvarajući im produktivne smetnje. Pratite vrijeme i postavite alarme.
ADHD i ljubav mogu biti škakljiv posao, ali ako to radite strpljivo i poduzimate korak po korak, to ne može biti ništa manje nevjerojatno od normalne veze.