Sadržaj
- Kako vratiti romantiku u brak
- Mogu li ponovno vratiti romantiku u braku?
- 1. Razmišljajte o problemima
- 2. Pregledajte druge čimbenike
- 3. Identificirajte elemente
- 4. Pronađite rješenje
Sigurno ste čuli za ovu frazu milijun puta u životu - “Popravi, nemoj prekinuti.”
Ljudi se boje do suočiti se s istinom o njihovom brak bez ljubavi i pokušajte to popraviti, čak i ako je odnos dosegao fazu ‘točke bez povratka’. Pitaju se kako vratiti izgubljenu romansu u brak i provode sate surfajući internetom kako bi pronašli prikladno rješenje za svoju ljubavnu vezu.
Možda ćete se iznenaditi kad saznate da u Googleu, traži "brak bez seksa" je skoro tri i pol puta više od pretraživanja za 'nesretan brak' i osam puta više od 'brak bez ljubavi.’
Često čujete da su oženjeni diljem svijeta možda postavili pitanje: "Kako da vratim romantiku u svoj brak?" Pa vidite romantika u braku je li to važno ostati zajedno sretni i srčani.
U ovom ćemo članku nastojati odgovoriti na ovo pitanje - ali također vjerujemo da je odgovor u vama.
Pa prvo, ispitajmo sadašnje pitanje - kako vratiti romantiku u brak?
Kako vratiti romantiku u brak
Oženjeni ljudi obično smatraju da njihovom braku nedostaje romantika koja je nekad bila prisutna u vezi. Dakle, zašto romansa nestaje iz braka? Zašto u braku nema romantike?
Unatoč činjenici da je 88% Amerikanaca reklo da je ljubav glavni razlog za vjenčanje, stopa razvoda znatno se povećala.
Izvori koje smo konzultirali istaknuli su sljedeće temeljne uvjete i čimbenike koji doprinose razlozima smanjene iskre.
- Umor od partnera
- Smanjen interes ili učestalost seksa
- Gubitak "ljubavnih leptira", nervozni osjećaj koji proizvode endorfini kada su zaljubljeni
- Nedostatak emocionalne bliskosti
- Nedostatak naklonosti
- Nedostatak iznenađenja (datumi, darovi, neplanirani događaji i ljubazne geste)
- Uzimanje svog partnera zdravo za gotovo
- Različitosti, razdvajanje ili nedostatak zajedničkih interesa
- Oženio se iz pogrešnih razloga, žurio u brak ili se oženio premlad
- Partner se promijenio
- Loša komunikacija
- Promjena dinamike ili nedostatak vremena zbog karijere i drugih obaveza
- Umor
Postoje mnoge druge prepreke s kojima se parovi suočavaju, ali gore navedeni najčešće su citirani doprinosi stanju smanjene romantike.
Stoga važno pitanje ostaje bez odgovora - kako vratiti iskru u brak?
Mogu li ponovno vratiti romantiku u braku?
Odgovor na ovo pitanje varira ovisno o odnosu.
Podrazumijeva se da romantika nakon vjenčanja postavlja se na pozadinu. No, nema razloga da bračna romansa potpuno isklizne iz vašeg života.
Neki temeljni čimbenici štetniji su od drugih.
U nesretnim slučajevima pokušaji dodavanja romantike u brak na kraju neće uspjeti ili neće dati željeni rezultat. Odgovor na to možete li vratiti ljubav u brak najbolje je odgovoriti najprije utvrđivanjem temeljnih problema ili čimbenika koji doprinose problemu.
Koraci za vraćanje romantike u braku
1. Razmišljajte o problemima
Razmislite o problemima s kojima se susrećete, koristite gornji popis kao vodič i zapišite 1-3 moguća suradnika kako im padne na pamet.
Koristite gornji popis kao vodič ako vam je potrebna pomoć.
2. Pregledajte druge čimbenike
Pregledajte svoje faktore. Sada, okreni ih od negativnih do pozitivnih izjava.
Na primjer -
Recimo da vaša bilješka kaže "Nedostatak intimnosti"- Zapišite u "Snažna povezanost, emocionalna inteligencija, naklonost".
Upravo ste opisali kako biste željeli da ovo izgleda ili kako je izgledalo kad su okolnosti bile idealne.
Za dalje razviti svoju pozitivnu frazu, razmislite što bi trebalo ili kako je izgledalo u prošlosti kada su postojali pozitivni uvjeti. Ako i dalje imate problema, razmislite o vremenima koja su postojala puno emocionalne bliskosti(ili što god da je vaše zabilježeno stanje) i zapišite što je bilo drugačije u to vrijeme.
Upotrijebite riječi, događaje, imena ljudi i bilo koje druge opise na koje pomislite, koji se povezuju sa sjećanjem i koji su vam značajni.
3. Identificirajte elemente
Sada identificirajte elemente koji su omogućili osjetiti romantiku ili pozitivne osjećaje, radnje ili aktivnosti koje ste naveli u svom koraku 2.
Kakva su bila ta vremena? Zbog čega ste se osjećali međusobno povezani? Tko su bili ljudi u vašim životima? Koji su stavovi, aktivnosti, uvjeti ili okolnosti zbog kojih ste osjećali ljubav prema toj osobi?
Brzo zapišite ove odgovore, ne razmišljajući previše o pitanju. Zapisujete događaje, ljude, uvjete, stavove ili bilo koje druge stvari koje su vas emocionalno povezivale s vremenom kada ste bili najsretniji u ljubavi sa svojim partnerom.
4. Pronađite rješenje
Čestitamo! Pronašli ste način da ga vratite romantika u braku.
Odgovori u 3. koraku ključ su vaše budućnosti. Sada morate ponovno uvesti sve što se promijenilo. U koraku 3 identificirali ste uvjete i okolnosti koji okružuju pozitivne osjećaje.
Sada ćete razmotriti načine na koje možete vratiti te elemente u vaš odnos.
Ako to nije moguće učiniti, ponovno shvatite koji su povezujući čimbenici, dalje se granajući s povezivanjem riječi, ljudi ili osjećaja koje povezujete sa svojim idealima. Ili se vratite natrag i dodajte svoje odgovore dok ne dođete do nekih otkrića koja vode do djelotvornih strategija.
Djelotvorna strategija je aktivnost.
Na primjer -
Ponovno uspostavljanje veza sa starim prijateljima vi i vaš supružnik provodili ste vrijeme, nastavljajući stare rutine vježbanja, uvijek dajući svom partneru trljanje stopala prije spavanja.