Sadržaj
- Sukob zadržite za sebe
- Provjerite svoje psihološke i emocionalne potrebe
- Budite poštovani prema bivšem supružniku
- Obavijestite svoju djecu o potrebnim detaljima i preskočite dramu
- Donosite odlučne odluke
- Dobro došli u parnicu, ali svoju obitelj uvijek stavite na prvo mjesto
- Uvijek učinite da se osjećaju voljenima
- Oduzeti
Svjedočenje razvodu roditelja bolan je događaj koji uvodi monumentalnu promjenu u život dječaka ili djevojčice, bez obzira na dob. Vidjeti iscrpljivanje ljubavi među roditeljima, zatim raspad braka, svakodnevnu odsutnost jednog roditelja dok živi s drugim, a zatim prilagođavanje života u dva različita kućanstva - a sve to stvara tešku okolnost za obitelj i emocionalnu traumu koja treba prihvatiti i rješavati.
Iako ništa nije jednostavno i jednostavno u vezi s razvodom, postoje neki nekomplicirani koraci koje roditelji mogu učiniti kako bi pomogli djeci, uključujući i adolescente koji se već suočavaju sa svakodnevnim ometajućim promjenama na putu da postanu odrasli da se nose s emocionalnim posljedicama razvoda. Trauma se može izliječiti rješavanjem značajnih čimbenika s kojima se suočavaju djeca koja dožive razvod u obitelji i slijedeći dolje navedene korake.
Sukob zadržite za sebe
Uplašeni ste, ljuti i vaša tuga ostaje na vama poput neugodnog mirisa koji jednostavno neće nestati. Osjećate da je nevjera vašeg supružnika oblik napuštanja vas i vaše djece. Želite da vaša djeca znaju što su učinili. Moraju znati istinu; zaključuješ sam sa sobom. Međutim, vaša potreba za pročišćavanjem ne pomaže vašoj djeci.
Sve što će djeca shvatiti je da su im otac ili majka loša osoba i pretpostavit će da su učinili nešto loše kako bi ih natjerali da ih napusti. Gurnete klin između djece i njihovog oca ili majke. To je nešto što će primijetiti kad ostare, a to bi moglo izazvati posebnu zamjerku prema vama.
Provjerite svoje psihološke i emocionalne potrebe
Vaša tuga, vaš nemir i osjećaj odbačenosti normalni su dijelovi procesa razvoda. No, ako ih ne priznate, pojavit će se na površini i nakon završetka braka. Kada ste u stanju depresije, lako je navući pokrivač preko glave i ostati u fetalnom položaju, nego ustati iz kreveta. Nemojte to činiti; morate ustati.
Dopustite sebi da prestanete samobikirati umjesto da svoj sat ručka provedete razmišljajući. Razmislite o tome da razgovarate s terapeutom ili s nekim s nekim znanjem u rješavanju problema obitelji u tranziciji, umjesto da odajete oduška svojim kolegama, što nije dobra ideja.
Budite poštovani prema bivšem supružniku
Nije dovoljno suzdržati se od toga da pred bivšom suprugom pogriješite pred svojom djecom. Osim ako ne želite da vaše dijete trpi posljedice kada drugi ljudi ponavljaju ono što ste rekli svojoj djeci, a njihova djeca to ponavljaju vašem djetetu, morate uložiti zajednički napor da o svom bivšem supružniku govorite dobro trećim stranama.
Vaša će djeca sebe vidjeti kao produžetak vašeg bivšeg supružnika. Stoga, kad loše govorite o svom bivšem supružniku, djeca će vjerojatno poistovjetiti vaše uvrede.
Također pogledajte: 7 najčešćih razloga za razvod braka
Obavijestite svoju djecu o potrebnim detaljima i preskočite dramu
Ako želite smanjiti nelagodu svog djeteta, morate stvoriti jedinstveni front. Počnite tako što ćete mu zajedno pričati o razvodu. Djeca mogu osjećati da drugoj strani nije stalo, ali morate im to reći.
Odbacite svoju potrebu da tvrdite superiornost u bračnoj kategoriji. Dajte prioritet psihološkoj dobrobiti svoje djece. Obavijestite ih da ćete vi i vaš bivši suprug i dalje zajedno ispunjavati svoje roditeljske dužnosti.
Donosite odlučne odluke
Prilikom odmjeravanja odluka koje bi mogle utjecati na djecu, počnite zamišljati da ste na mjestu primatelja na kraju odluke koju ćete donijeti.
Razmislite što će vaša djeca reći svojim terapeutima o svojim iskustvima u djetinjstvu i o tome kako ste ih zaštitili tijekom razvoda? Hoće li vam biti zahvalni na odlukama koje ste donijeli ili će požaliti što ste ih vi i vaš bivši suprug koristili kao oruđe u vašem sukobu? Ili će vas optužiti zbog nesposobnosti da vjerujete i neograničenog broja neuspjelih veza?
Dobro došli u parnicu, ali svoju obitelj uvijek stavite na prvo mjesto
Morate razgovarati sa svojim odvjetnikom o mogućim načinima za postizanje skladnog rješenja, kao što su raspored vremena i skrbništvo koji najbolje odgovaraju vama i vašoj djeci. Važno je imati proces suradnje, posredovanje, pregovaranje, sudsku konferenciju o nagodbi itd.
Također možete razgovarati sa dječjim stručnjakom zajedno sa svojim bivšim supružnikom kako bi vam pomogao kakav bi roditeljski raspored bio najbolji za vaše dijete. Sve ovisno o stupnju razvoja i dobi, o međusobnoj blizini vas i vašeg supružnika, o dinamici vaše obitelji i važnim čimbenicima, uključujući vašu sklonost očuvanju kvalitetnog odnosa s drugim roditeljem.
Stoga, istražite i saznajte kakav je aranžman najbolji za vašu obitelj - za vašu djecu umjesto da trošite svoju energiju u pravnim bitkama u nadi da ćete kao skrbnik, susjed ili rođak najboljeg prijatelja osvojiti skrbništvo.
Uvijek učinite da se osjećaju voljenima
Djeca po prirodi žude za stabilnošću, dosljednošću i sigurnošću. Razvod narušava ravnotežu koju poznaju, čak i ako je nestabilna.
Žele znati koliko će često viđati svakog roditelja, hoće li živjeti sa braćom i sestrama, gdje će živjeti, hoće li pohađati istu školu i hoće li pas kojeg vole dijeliti njihov dom. Možda još nemate odgovarajuće odgovore, ali važno je da kada odgovorite na njih, to činite na istinit, strpljiv i pun ljubavi.
Oduzeti
Proces razvoda puno je manje traumatičan za djecu kada roditelji imaju uspostavljene odgovarajuće sustave podrške jedni za druge i za djecu, a da pritom drže jasne granice. U idealnom slučaju, oba roditelja mogu nastaviti sa svojim životom. Nadalje, djeca ne bi smjela imati idealizam da nisu izgubili svoju obitelj već su se samo promijenili i da njihovi roditelji imaju najbolje interese za njih.
Sofija Larosa
Sofia Larosa blogerica je i pisac sadržaja za odvjetnicu za razvode u Houstonu koja se specijalizirala za način života i obiteljske odnose. Posjeduje i blog koji čisto govori o odnosima i načinu života među parovima. U vrijeme zastoja, Sofia voli kuhati i ostati kod kuće.