Sadržaj
- Počnite s činjenicama
- Razgovarajte o mogućim mogućnostima liječenja
- Neka komunikacija bude otvorena
- Razmislite o terapiji parova
Erektilna disfunkcija, koja se često naziva ED je jedno od najčešćih seksualnih oštećenja kod muškaraca a vjerojatnost da će doživjeti ED povećava se s godinama.
Kako erektilna disfunkcija utječe na odnose ovisi o tome kako par pristupa problemu.
Razgovor o ED -u s vašim partnerom može biti vrlo neugodan i neugodno u braku ili vezi.
To može biti zato što ED ima značajne psihološke učinke na oba partnera u odnosu.
Parovi koji imaju ED u vezi često se međusobno optužuju za svoje stanje i često imaju osjećaj krivnje i nisko samopoštovanje.
Dobra vijest je da postoje mnoge mogućnosti liječenja ED. Rasprava o erektilnoj disfunkciji s partnerom i zajedničko suočavanje sa ovim stanjem mogu vam pomoći da se zbližite u paru.
Koristite ove savjete za otvorene i iskrene razgovore o erektilnoj disfunkciji sa svojim partnerom.
Počnite s činjenicama
Ono što uzrokuje ED uključuje niz problema, poput ograničenog protoka krvi u penis, hormonske neravnoteže, anksioznosti, depresije i drugih psiholoških uzroka
Doživljavanje ED -a može iznijeti puno emocija na površinu za vas i vašeg partnera. Možda su jako frustrirani i osjećaju da je njihova muškost ugrožena.
Vaš partner može biti zabrinut što ga više ne smatrate privlačnim ili je učinio nešto loše, pa se možete osjećati neugodno i ljuto.
Rasprava o problemima s erekcijom sa supružnikom ili partnerom može biti teška, no za identifikaciju uzroka ovog problema i pronalaženje načina za njegovo rješavanje potrebno je otvoreno komunicirati sa svojim partnerom.
Najbolji način za početak razgovora je činjenica. Sjednite sa svojim partnerom i objasnite mu da imate stanje koje ima više od 18 milijuna muškaraca u Sjedinjenim Državama.
Uvjerite partnera da ovo stanje nema veze s privlačnošću. Iznesite činjenice i dopustite svom partneru da postavlja pitanja. Korištenje literature od vašeg liječnika može biti od pomoći.
Jednom kad vi i vaš partner shvatite da ovo pitanje neće trajati vječno i da su to moguća rješenja za ED. Sljedeći korak je do pronađite rješenja koja bi vam najbolje odgovarala.
Razgovarajte o mogućim mogućnostima liječenja
Kad se osjećate ugodno komunicirajući o ED, recite svom partneru o mogućim mogućnostima liječenja.
Vaše upravljanje ED može uključivati upravljanje drugim zdravstvenim problemima, uzimanje lijekova ili smanjenje stresa u vašem životu.
Štoviše, mogućnosti liječenja ED -a trebaju biti usmjerene na pružanje brzog i učinkovitog liječenja s minimalnim nuspojavama.
Neka vaš partner zna kako vam može pomoći. Ako je moguće, razmislite o tome da pozovete svog partnera da ide s vama na buduće preglede liječnika.
Uključivanje vašeg partnera u liječenje može im pomoći da shvate situaciju.
Bilo da se radi o fizikalnoj terapiji, oralnim lijekovima, injekcijama ili čak implantatima za penis Vaš partner može poduzeti određeni tretman za budućnost vaše veze.
Neka komunikacija bude otvorena
Pitate li se kako parovi mogu govoriti o erektilnoj disfunkciji i imati bolji seks? Pa potrebno je puno hrabrosti i strpljenja od oba partnera da se riješi ovo pitanje.
Tijekom početnog razgovora normalno je da vaš partner nema puno toga za reći. Vašem će partneru možda trebati neko vrijeme da upije informacije i možda će imati pitanja u budućnosti.
Neka komunikacijske linije budu otvorene tako da vi ili vaš partner možete nastaviti razgovarati o tome prema potrebi.
Iskrenost i otvorenost pomoći će vam oboma dok istražujete rješenja za liječenje i tražite alternative za seksualno zadovoljstvo.
Svijetla strana ove faze je ta što ćete jednom kad vi i vaš partner prođete kroz nju vaš odnos biti još jači od onoga što je bio prije.
Parovi često doživljavaju jaču privlačnost, obnovljeno seksualno samopouzdanje i veći osjećaj zahvalnosti jedni prema drugima nakon trijumfa nad erektilnom disfunkcijom
Razmislite o terapiji parova
Ako je jednostavno teško razgovarati o ED -u jedni s drugima, razmislite o savjetovanju parova.
U mnogim slučajevima ED problem bi mogao biti više psihološki nego fizički. Savjetnik ili terapeut može vam pomoći pronaći načine za rješavanje uzroka ED -a i pronaći načine za to
Savjetnik vam može pomoći da komunicirate i izrazite svoje osjećaje u okruženju bez osude. Savjetnik specijaliziran za seksualna pitanja može biti od velike pomoći.
Razgovor s partnerom o ED -u može vam olakšati dio tereta koji možda osjećate i može olakšati partnerove brige.
Pokretanje razgovora obično je najteži dio. Dok nastavljate komunicirati, možda ćete otkriti da se osjećate bliže svom partneru nego ikada prije i da možete doživjeti dublje razine intimnosti.