Sadržaj
- 1. Raspravite što nije u redu
- Preporučeno - Spremi moj bračni tečaj
- 2. Prihvatite ranjivost
- 3. Riješite jedan po jedan problem
- 4. Razmislite o bračnom savjetovanju
- 5. Ne pravite usporedbe s drugim brakovima
- 6. Zapitajte se je li brak vrijedan spašavanja
- 7. Razmislite o oprostu prije nego što svoj razvod smatrate neizbježnim
Kako se krećete u uzburkanim vodama problematične veze kada je razvod neizbježan?
Nitko se ne želi razvesti. Prestanak braka teško pada supružnicima kao i njihovoj obitelji. Nažalost, neki parovi dođu do točke kada se čini da je razvod neizbježan. Kad se to dogodi, oboje će se vjerojatno osjećati pod stresom, preopterećeni i tužni. Prije nego što to shvatite, sve o čemu možete razmišljati je: „Spasi mi brak. Moram spasiti svoj brak ”.
To je prirodna reakcija. Iako se situacija može činiti beznadnom, brak se može spasiti. Ali gdje tražite smjernice ako vaš brak vodi skorom razvodu, a očaj vam je ispisan na licu?
Evo kako spasiti svoj brak kada se čini da je razvod neizbježan.
1. Raspravite što nije u redu
Kad je razvod neizbježan, njegovo zaustavljanje zahtijeva određeni napor.
Partneri moraju dosljedno raditi na vezi kako bi je vratili na mjesto gdje se može spasiti. Da bi došli do te točke, supružnici moraju prevladati svako neprijateljstvo.
Način na koji to možete učiniti je identificirati što nije u redu u braku.
Uz savjetovanje parova, supružnici mogu voditi ove često teške rasprave na produktivan, neoptužujući način. Upamtite, kad je razvod neizbježan, pravilan stav za rješavanje problema zaista može pomoći u spašavanju vašeg braka.
Preporučeno - Spremi moj bračni tečaj
2. Prihvatite ranjivost
Kad je razvod neizbježan, a ipak pokušavate spasiti brak i ponovno doći do mjesta sreće, obje strane moraju biti ranjive.
Verbaliziranje i izražavanje osjećaja otvara srca.
Kad se čini da je razvod neizbježan, pojedinci su često ljuti i čuvani. Umjesto da ovako reagirate, izrazite svoje osjećaje na pozitivan način.
Na taj način možete zaustaviti razvod pomažući eliminirati emocionalne prekide, a promičući ljubav, razumijevanje i opraštanje. To čini tako što se međusobno pozdravljaju na emocionalnoj razini. Mnogi brakovi počinju padati kad se prestanu otvarati jedno drugom. Budite ranjivi, podijelite osjećaje i pronađite romantiku još jednom.
3. Riješite jedan po jedan problem
Nakon što se identificiraju problemi i oba supružnika rade na učinkovitijem izražavanju svojih emocija, zajedno dođite do rješenja. Najbolji način za to je rješavanje jednog po jednog problema.
Za uspješan prekid skorašnjeg razvoda ključna je suradnja.
Kad je razvod neizbježan, ponašanja se moraju promijeniti i vrijeme se mora posvetiti uzroku.
Pronalazeći rješenje za svaki problem, doista neka popravljanje braka bude prioritet.
Budite proaktivni u svojim nastojanjima. Ako jedna osoba ne učini svoj dio posla, ništa se neće riješiti.
4. Razmislite o bračnom savjetovanju
Znaci da je razvod neizbježan uključuju komunikacijski ponor između para. Kako onda zaustaviti razvod?
Ogroman način za spašavanje braka kada je razvod neizbježan je razbijanje komunikacijskih barijera između ogorčenog para. Nepristrana intervencija treće strane u obliku bračnog savjetovanja može biti vaša posjetnica za odgovor kako spasiti svoj brak od razvoda.
Obučeni savjetnik izbacit će vas iz glave, pomoći vam da vidite razlog prekida komunikacije u vašem braku, prevladati osjećaj beznađa u braku i opremiti vas pravim alatima na mjestu za uočavanje mrtvih točaka u vašoj neuspjeloj vezi i poboljšati bračnu komunikaciju .
Dakle, što učiniti kada je razvod neizbježan? Obratite se obučenom stručnjaku koji vam može objektivno pokazati stvari koje ne vidite da narušavaju vaš brak.
5. Ne pravite usporedbe s drugim brakovima
Kako spasiti svoj brak kad se osjećate beznadno?
Najodlučniji odgovor na to je prestati uspoređivati svoj brak s tuđim. Da biste spasili brak koji je na rubu razvoda, važno je shvatiti da dva braka ne mogu biti ista. Svaki odnos ima svoju jedinstvenu putanju sa nizom izazova, pozitivnih i negativnih strana.
Neka pozitivne osobine vašeg supružnika i njihov doprinos braku budu žarište zadovoljstva vaše veze.
Nemojte se zanemariti površnom projekcijom sretnog braka na društvenim mrežama, gdje ljudi često traže lažni i neutemeljeni osjećaj ispunjenosti uvjeravajući druge ljude koliko su sretni u svojim odnosima. Umjesto da budu prisutniji u trenutku kada dijele sa svojim partnerom, oni stalno postavljaju slike kako bi dobili što više lajkova i komentara.
Dakle, što učiniti ako je razvod neizbježan zbog pritiska da ga živite poput drugih parova?
Odvojite vrijeme da cijenite svog supružnika umjesto da javno dijelite svoje stvari ili da na vas utječu sažeci društvenih medija drugih parova.
6. Zapitajte se je li brak vrijedan spašavanja
Načini spašavanja braka od razvoda uključuju hladan, težak pogled na vaš brak i iskrenu procjenu stanja vašeg braka.
Prolazi li vaš brak privremena faza stresa ili više nema ljubavi? Žudite li popraviti prekinutu vezu i vratiti se uživanju u sretnoj vezi poput dobrih, starih dana ili ste vas dvoje previše iscrpljeni i želite zauvijek sve zatvoriti?
Sjajan alat za oživljavanje braka je odlazak na parove kako bi se povukli, povećali vrijeme povezivanja ili se bavili aktivnostima ublažavanja stresa, poput zajedničkih vježbi. Međutim, ako u vašoj vezi nema dobrih trenutaka i stalnih prepirki, slučajevi nevjere u braku ili financijske nespojivosti glodaju vašu sreću, očito je da će prekid vašeg razvoda biti izazov.
7. Razmislite o oprostu prije nego što svoj razvod smatrate neizbježnim
Svaki par ima svoj vlastiti jedinstveni skup odnosa bez pregovora i prekida ugovora.
Situacije poput nevjere u odnosima ili financijske prevare u braku mogu biti apsolutni pomaci kada je u pitanju održivost braka. Međutim, kada se naprave greške u vezi, morate zadržati ravnodušnost i prosuditi hoćete li oprostiti svom supružniku i spasiti brak ili prekinuti.
Ako razmislite o svojoj vezi, otkrijete da vaš brak ima više od partnerovog nadzora ili velike eksplozije, tada oprostiti partneru i započeti iznova može biti vrijedno pokušaja.
Opraštajući svom supružniku, ne dajete im besplatnu propusnicu da vas i dalje povrijede. Također, oproštenje se ne sastoji u tome da budete jedno-gornji, već se oslobađate okova boli i povrijeđenosti, tako da možete ponovo preokrenuti novi život u svom životu.