Sadržaj
- 1. Prepoznajte kako i zašto omogućujete svom djetetu
- 2. Navedite načine na koje ste svom djetetu omogućili u prošlosti
- 3. Istaknite jedno pitanje koje možete početi mijenjati
- 4. Razgovarajte o tom pitanju sa svojim odraslim djetetom
- 5. Napravite plan za suzbijanje omogućavanja
- 6. Što učiniti ako vaše odraslo dijete ne istupi
Jeste li roditelj koji omogućuje vašem odraslom djetetu? Jeste li uopće prestali razmatrati omogućujete li? Ili niste sigurni?
Omogućavanje nije nužno tema koja se često istražuje, ali ako imate odraslo dijete i redovito ga morate na neki način spašavati ili mu pomoći u rješavanju problema u životu ili im čak često pomagati pri donošenju odluka ili upravljanju svojim životom , velike su šanse da omogućite svoje odraslo dijete.
Ponekad se omogućavanje događa zbog vašeg roditeljskog stila koji se nastavio razvijati i u odrasloj dobi vašeg djeteta. Opet, postoje trenuci kada omogućavanje može biti posljedica toga da je vaše odraslo dijete pretjerano u potrebi ili naizgled nesposobno upravljati aspektima svog života.
Drugim riječima, omogućavanje je u biti kada roditelj ili druga osoba bliska pojedincu požuri riješiti problem ili situaciju koju su omogućili ili čak sami stvorili!
Na primjer -
Odraslo dijete kupuje automobil na lizing znajući da si ne može priuštiti da prati otplate pa roditelj na kraju plaća kako bi zaštitio svoje dijete od posljedica neplaćanja.
Naravno, postoji mnogo primjera na koji način roditelji mogu omogućiti svoje odraslo dijete, ali kako prestati kad su već toliko daleko došli.
Evo naših najboljih savjeta koji će vam pomoći da naučite kako prestati omogućiti svoje odraslo dijete -
1. Prepoznajte kako i zašto omogućujete svom djetetu
Ako stalno razmišljate o tome da spasite svoje dijete od teških trenutaka jer ne možete podnijeti da se bore, tada postoji velika vjerojatnost da morate početi rješavati razloge zašto ne možete šutke svjedočiti da vaše odraslo dijete doživi sve to što će im omogućiti učenje i rast.
Ako vam se dogodi ovaj scenarij, ne morate naučiti kako prestati omogućiti svoje odraslo dijete. Vaše odraslo dijete mora naučiti kako vam prestati omogućiti!
Međutim, ako vaše odraslo dijete voli neodgovorno stvarati situacije bilo zbog lijenosti, bilo zbog lošeg donošenja odluka, a vi im pomažete u rješavanju problema, ne dopuštajući im da shvate posljedice svojih postupaka, onda to omogućujete svom odraslom djetetu.
Ako ne učinite ništa po tom pitanju, vjerojatno ćete ih spašavati ostatak vremena zajedno.
2. Navedite načine na koje ste svom djetetu omogućili u prošlosti
Zabilježite načine na koje ste omogućili svom odraslom djetetu, kojih se možete sjetiti i primijetiti obrasce u budućnosti.
Razmislite o tome što se dogodilo da se osjećate kao da morate pomoći svom djetetu - je li to bilo nešto što su rekli ili učinili?
Zapišite ove razloge kako biste mogli početi prepoznavati kada i kada ćete se pokrenuti da svom djetetu omogućite i zašto.
Svijest je uvijek prvi korak ka promjeni.
Kad počnete primjećivati obrasce koji su možda trajali tijekom života vašeg djeteta, možete početi razmišljati o tome kako ćete unijeti potrebne promjene, a također i shvatiti kako zajedno krenuti naprijed sa svojim odraslim djetetom.
3. Istaknite jedno pitanje koje možete početi mijenjati
U slučaju omogućavanja, moguće je da imate mnogo različitih scenarija u kojima se omogućavanje događa između vas i vašeg odraslog djeteta.
Stoga kako biste izbjegli preopterećenje, odaberite najveći problem i najprije s djetetom poradite na tome. Kad savladate to pitanje, možete prijeći na sljedeće.
Što nas vodi do sljedeće točke ...
4. Razgovarajte o tom pitanju sa svojim odraslim djetetom
Obratite pažnju na to kako vaše dijete reagira kada mu postavite pitanje.
Priznaju li oni da se stvari trebaju promijeniti ili pokušavaju kriviti vas ili se opravdavaju?
Važno je biti svjestan ovih izgovora i kako se vaše dijete osjeća (ili čak pokušava učiniti da se osjećate). Zatim možete početi jačati i utvrđivati svoje granice te se baviti vlastitim pitanjima koja se tiču omogućavanja.
5. Napravite plan za suzbijanje omogućavanja
U idealnom slučaju, razgovarajte o tome kako će u budućnosti biti s vašim odraslim djetetom.
Na primjer -
Ako ih financijski podržavate, dajte im do znanja da se to neće nastaviti, dajte im vremenski okvir koliko dugo moraju vezati i srediti svoje živote.
Potaknite svoje dijete da vam kaže zašto osjeća da ne može učiniti ono što treba učiniti i pomozite mu da pronađe rješenje za ovaj problem. Zatim ostanite pri svojim planovima čak i ako vaše odraslo dijete ne stoji pri njihovom i pobrinite se da vaše odraslo dijete shvati da se nećete predomisliti.
Ako se ne možete uhvatiti u koštac s najvećim problemom, prvo počnite s manjim problemom i upotrijebite to kao način da pokažete da ćete stajati uz granice koje se slažete.
6. Što učiniti ako vaše odraslo dijete ne istupi
Pa, ovo će biti teško, ali vrijeme je za tešku ljubav.
Ako ste svom djetetu savjetovali da se stvari moraju promijeniti i dali im rok za promjene, kao i pomogli im u planu da to učine, ali ništa nisu pratili, vrijeme je da dopustite suočavaju se s glazbom.
To možete učiniti uklanjanjem sigurnosne mreže koju ste pružali bez obzira na posljedice koje će to imati na vaše dijete.
Kad shvate kakav je osjećaj dotaknuti dno, počet će graditi neke strategije, odgovornost, osobne granice, pa čak i samopouzdanje kako bi se počeli boriti za život za koji znate da bi ga mogli imati da su se samo promijenili.