Sadržaj
- Veliko pitanje
- 1. Pazite na njihove riječi
- 2. Obratite pažnju na svoje emocije
- Predobar da bi bio pravi osjećaj?
- Taj osjećaj gluposti i nedostatnosti
- Osjećate se kao da vam isisavaju zrak
- 3. Obratite pažnju na njihovo ponašanje
- Meta okrivljavanja
- Narcisi su bolni u blizini
U posljednje vrijeme društveni su znanstvenici poludjeli u definiranju milenijalaca, a fascinantno je s obzirom na to da su milenijalci prva generacija koja odrasta uz društvene medije. A ima i onih koji danas gotovo svaki milenijum na koji naiđu označe narcisom, gledajući opsesiju koju milenijalci imaju selfiejima i tvitovima.
Međutim, nikada nije postojala nijedna studija koja u potpunosti podržava ovu tvrdnju, što nas ostavlja temeljnim pitanjem; kako se može prepoznati narcis?
Danas ne možete predvidjeti gdje ćete vjerojatno sresti narcisa. To može biti bilo gdje, od stjecanja novih prijatelja, novih spojeva, traženja posla, učlanjenja u novi klub do zapošljavanja novih zaposlenika koji će se pridružiti vašoj tvrtki. Slijedom toga, postaje imperativ razumjeti crvene zastavice na koje treba paziti kad se suoče s ljudima s narcističkim poremećajima osobnosti ili s jakim narcisoidnim osobinama.
Narcisi obično misle da su superiorniji od bilo koga s kim izlaze, zahtijevaju stalno divljenje, a ponekad vas možda i ponižavaju u javnosti kako bi podigli imidž.
Vjerojatno će ponižavati i vrijeđati, neće uspjeti uzvratiti pažnju ili čak izgubiti interes za vas.
U drugim slučajevima, narcisi na radnom mjestu će vjerojatno provesti više vremena razgovarajući s kolegama u pokušaju da ih impresioniraju, preuzmu zasluge za posao za tuđi posao i daju obećanja koja nikada neće ispuniti.
Kad su nadređeni, vjerojatno će vas maltretirati pred drugima ili čak dok ste sami s njima.
Veliko pitanje
Uz sve te dosadne navike narcisa, kako ih onda možemo razlikovati ako naiđu na njih?
U nastavku su tri koraka za identifikaciju narcisa i način na koji se može nadvladati, prema prijedlogu Bill Eddyja LCSW-a, advokata, medijatora, terapeuta i suosnivača i ravnatelja za obuku Instituta za visoke sukobe.
Bill je predložio trostupanjsku metodu koja se naziva WEB metoda identifikacije narcisa- RIJEČI, EMOCIJE i PONAŠANJE.
1. Pazite na njihove riječi
U ova tri koraka do identificiranja narcisoidnog vodiča, riječi su na vrhu popisa. Ako sumnjate da je netko narcis, pazite na njegove riječi - i pozitivne i negativne, bilo da se radi o vama ili drugima.
Najsigurniji način da se riješite njihovih riječi jest klasificirati ih u četiri grupe, naime -
Izuzetno pozitivne (zavodljive) riječi - Većina su to usporedne riječi koje bi vas trebale upozoriti da ćete kasnije biti negativno uspoređeni s drugima.
Primjer - ‘Nitko se prema vama nije ponašao bolje od mene’ ili: ‘Nikad nisam sreo nekoga tako lijepog kao što ste vi”.
Izuzetno negativne (omalovažavajuće) riječi - ovdje ćete primijetiti veliko uzbuđenje superiornosti u njima i nedostatak empatije, čak i u najmanjim situacijama. Reći će - ‘Ta osoba tamo je pravi gubitnik’ ili: ‘Ovi momci ne mogu primijetiti sjaj čak ni kad im gleda u lice’.
Riječi koje očito ne pokazuju empatiju ili interes - To je vrlo uobičajeno kod narcisa. Općenito neće pokazati da prepoznaju vašu zabrinutost ili postojanje, pogotovo kad im kažete o lošem iskustvu ili ranjivosti u vezi s vama. Vjerojatno će brzo izgubiti interes čim pomisle da su vas uhvatili.
Riječi žrtve - Primijetit ćete da se narcisi stalno smatraju superiornima i, u isto vrijeme, stalno žrtvama. Oni trpe fenomen koji se naziva narcisoidna ozljeda - slučaj u kojem je narcisoidan izložen da ipak nije nadređen. Oni su tip koji će dugo trajati i čak se pokušati dokazati kada im se odbije stav u korist drugog kolege.
2. Obratite pažnju na svoje emocije
Druga faza u ova 3 koraka za identifikaciju narcisoidnog vodiča su vaše emocije.
Obratite posebnu pozornost na svoje osjećaje u interakciji s mogućom narcisoidnom osobom. Narcisi će vas općenito podvrgnuti trima mogućim emocionalnim stanjima kako je dolje objašnjeno.
Predobar da bi bio pravi osjećaj?
Ova vrsta će vas uvijek oboriti s nogu prije nego što to i primijetite.
Osjećate da su tako dragi prema vama, osjećate se nevjerojatno polaskani i voljeni. Dobivate taj euforičan osjećaj i odjednom shvatite da su previše dobri da bi bili istiniti.
Veliki znak upozorenja.
Taj šarm je znak upozorenja jer ljudi koji su intenzivno i beskrajno laskavi nisu uvijek ono što se čini.Moglo bi biti da su ponekad samo šarmantni. No, ponekad biste mogli biti da ste šarmantno zavedeni od strane narcisa koji uskoro odlazi k sljedećoj osobi kako bi im laskao i izgradio im ego za pobjedu.
Taj osjećaj gluposti i nedostatnosti
Ako vas ne tjeraju da dobijete osjećaj 'previše dobro da bi bilo istinito', neki narcisi bit će toliko zaposleni da se napuhuju ne shvaćajući da nekoga spuštaju u proces.
To im je tako prirodno.
Ponekad to nećete u prvi mah shvatiti, samo da biste kasnije došli na sebe kad razvijete sumnju u sebe. Počnete se pitati što misle o vama, počnete propitkivati svoju nečitljivost u svojoj ligi.
Osjećate se kao da vam isisavaju zrak
Ako ga još niste upoznali, uskoro ćete upoznati tu jednu osobu koja uvijek 'isisava kisik iz sobe.'
To je tipično za sve narcisoidne.
Uvijek će usmjeriti razgovor prema njima bez obzira na to što drugi imaju reći ili misliti.
3. Obratite pažnju na njihovo ponašanje
Na kraju, u ova 3 koraka za identifikaciju narcisoidnog vodiča, pripazite na njihovo ponašanje. Obratite više pažnje na ono što rade nego na ono što govore.
Narcisi su toliko pametni da će stvoriti mnogo riječi kako bi vam odvratili pažnju i pokušali nadoknaditi njihovo nepropusno ponašanje. Ako ćete se suočiti s narcisom, možete biti sigurni da ćete završiti frustrirani i iscrpljeni.
Oni nikada ne razmišljaju o svom lošem ponašanju, a sve što žele učiniti je da ga žestoko brane i kritiziraju vas što dovodite u pitanje njihov prošli karakter.
Bolje je ignorirati njihove riječi.
Meta okrivljavanja
Drugi obrazac ponašanja na koji treba paziti je koliko često narcisi pronađu metu krivice kad god nešto ne postignu ili im nešto pođe po zlu.
Prebacit će krivnju na vas i intenzivno će vas kriviti čak i za nešto što ne postoji ili je učinio netko drugi (ili sami). Uvijek će pronaći nekoga kome će se obratiti za krivnju kad god pokvare stvari.
To se obično događa, osobito s narcisoidnim osobama s visokim sukobima.
Narcisi su bolni u blizini
Istina je da su narcisi zaista bolni u blizini i mogu vam učiniti život stresnim ako ne znate kako ga prepoznati i nadvladati.
Ovaj vodič o tri koraka za prepoznavanje narcisa osobito je koristan ljudima koji traže nove odnose, namjeravaju promijeniti okruženje ili sumnjaju da je netko njihov blizak narcis.
Pazite što narcisi govore (riječi koje koriste), emocije koje izazivaju u vama i na kraju, obratite pozornost na to kako se ponašaju oko ljudi.