Sadržaj
- 1. Varalica mora biti čist
- 2. Poštenje je stalno i trajno stanje postojanja
- 3. Morate tugovati za odnos za koji ste mislili da imate, i to je normalno
- 4. Ako ste varalica, ispričajte se svom partneru
- 5. Pogledajte svoju ulogu u svemu tome
- 6. Znajte da odnosima nakon prevare tu nije kraj
Pitate li se kako nastaviti s primarnom vezom nakon što ste otkrili da vas je partner prevario? Želite li spasiti ovo važno partnerstvo, ali niste sigurni gdje započeti? A ako odlučite ostati zajedno, u kojem će obliku vaš odnos poprimiti? Može li ikada biti isto?
Ako ste poput većine ljudi koji su u svojoj vezi doživjeli izdaju, ostaje vam osjećaj dubokog nepovjerenja. Sumnjate u iskrenost svog partnera, ne samo što se tiče potencijalnih izvanbračnih aktivnosti, već u svim aspektima njegova života.
Uostalom, mislite da ako može lagati o ovome, to mora značiti da laže i o drugim stvarima.
Dakle, prvo što ćete poželjeti početi popravljati u svojim odnosima nakon varanja je povjerenje. A da biste to učinili, uvijek je najbolje raditi sa savjetnikom za parove.
Savjetnik za parove sve je vidio i nema ništa što možete reći u povjerljivosti njihova ureda što bi ih iznenadilo ili zapanjilo. Oni će vas provesti kroz ove najsigurnije dane i pomoći vam da shvatite da je ono što osjećate potpuno normalno i, najčešće, popravljivo ako oboje želite spasiti svoju vezu.
Pretpostavimo da imate. Pa počnimo s obnavljanjem povjerenja-povjerenja koje je izgubljeno kada je vaš partner zaključio da je u redu upustiti se u neko nemonogamno ponašanje.
1. Varalica mora biti čist
To znači da mora biti skrupulozno iskren prema vama. On mora odgovoriti na svako pitanje koje mu postavite i mora odgovoriti sa 100% iskrenošću. Zaslužili ste pravo znati sve i znati sve u svim aspektima njegova života.
Da bi obnovio povjerenje, nevjernik mora pristati, recimo, predati zaporke svom telefonu, e -pošti, svim svojim računima na društvenim mrežama na mreži, ako to želite pregledati.
Ne mozes. Možda ćete otkriti da otkrivanje vodstva do varanja može boljeti od ovoga, posljedica varanja. Ali biti potpuno iskren dio je obnove povjerenja, a onaj koji je slomio povjerenje mora razumjeti ovaj zahtjev.
2. Poštenje je stalno i trajno stanje postojanja
Lažljivac ne može samo biti otvoren i iskren u vezi s izdajom. Moraju se obvezati da će živjeti životom koji je dosljedno pošten u svim područjima, a ne samo u vašem odnosu.
Pošteni ljudi prakticiraju iskrenost u svim sferama svog života.
Ne skaču uz okretnice podzemne željeznice, ne varaju svoje poreze, ne stavljaju u džep prekomjerne promjene koje im je blagajnica greškom dala. Pogodi što? Živjeti 100% iskreno osjeća se sjajno! Nema više postavljanja zasebnog računa e -pošte za zle poslove, nema prekrivanja vlastitih tragova kada radite nešto za što znaju da ne bi trebali raditi.
Iskrenost je oslobođenje od sjene krivnje.
3. Morate tugovati za odnos za koji ste mislili da imate, i to je normalno
Ne pokušavajte gurnuti nemoralni čin iza sebe u nastojanju da što prije vratite svoju vezu nakon prevare. Dopustite sebi da osjetite povrijeđenost ove izdaje. Vaš partner mora vidjeti da su njegovi postupci izazvali duboku tugu u vama, onoj kojoj će trebati neko vrijeme da nestane.
Želite da svi misle da je vaša veza u redu, ili se sramite priznati da vaš "savršeni brak" nije bio tako savršen, ili ste možda nekome neugodno sjediti i osjećati neugodne emocije.
Ako takve osjećaje gurnete sa strane, vaš postupak šalje poruku vašem partneru koji vara da to doista nije velika stvar i da bi se možda mogao opet izvući s varanjem.
4. Ako ste varalica, ispričajte se svom partneru
Zatražiti oprost. Možda ćete se morati iznova ispričavati. Ne dopustite da vas ovo živcira. Dapače, otkupit će vas.
Ako ste iznevjereni partner, to može biti teško, ali oprostite svom supružniku filanderu nakon pravilnog procesa tugovanja. Nemojte se držati povrijeđenosti i ljutnje jer će vas povrijediti koliko i njega.
Natjerati ga da "plati cijenu" neće biti od koristi ako doista želite prijeći ovaj teški trenutak i obnoviti svoju vezu.
Opraštanje mu je vaš dio u procesu obnove.
5. Pogledajte svoju ulogu u svemu tome
Vi niste bili ti koji ste izašli iz veze, ali partneru dugujete da sjedne i razgovara o svojoj ulozi u tome što je dovelo do toga.
Možda se osjećao kao da ga ne cijenite. Možda mu je dosadilo tvoje odbijanje vođenja ljubavi. Možda je osjetio da vam više nije prioritet, već samo hranitelj, i onaj koji nikada nije čuo "hvala".
Opet, ovo je rasprava koju treba voditi u prisutnosti savjetnika za parove, jer su to vruće teme s kojima se treba baviti nježno i s velikom osjetljivošću.
6. Znajte da odnosima nakon prevare tu nije kraj
Mnogi su parovi preživjeli nevjeru.
Zapravo, poznata terapeutkinja parova Esther Perel govori o tome kako napredovati i ponovno izmisliti vaš par nakon prevare u svojoj knjizi The State of Things: Rethinking Infidelity.
Utješite se spoznajom da i vi možete početi iznova, čak i nakon izdaje.