Sadržaj
"Zajedno ćete zauvijek biti više ... Ali neka bude prostora u vašem zajedništvu." Kahlil GibranKliknite za Tweet
Kad sam uzeo Garyja Chapmana, 5 Jezik ljubaviSlužbenom procjenom naučio sam da je moj primarni jezik ljubavi dodir, a sekundarni jezik ljubavi kvalitetno vrijeme. Uživam sa suprugom i volimo dane provoditi putujući, starinom, planinareći i zajedno večerajući.
Ali jedna lekcija koju sam naučio o braku je istina da da bismo dobro voljeli svog supružnika, moramo biti i na putu ljubavi prema sebi. Kad odvojim vrijeme za brigu o sebi, imam toliko više da ponudim svom mužu i drugim ljudima u svom životu.
Svijeće jedinstva lijep su simbol na dan vjenčanja jer dva srca zaista postaju jedno. Kad sam se udala za svog muža, na oltaru smo imali svijeću jedinstva, ali imali smo i dvije odvojene svijeće s obje strane svijeće jedinstva. Ove dvije svijeće predstavljale su naše individualne živote, podrijetle obitelji, jedinstvene hobije i različite prijatelje. Dvije svijeće koje okružuju našu svijeću jedinstva uvijek će nam poslužiti kao podsjetnik da smo zajedno odabrali putovanje, ali nitko nas ne može dovršiti. Mi smo jedno, a opet smo i dvije osobe s izrazitim potrebama.
Važno je provesti neko vrijeme daleko jedno od drugog
I moj muž i ja trebamo vremena odvojeno za čitanje knjiga, istraživanje hobija i druženje s dragim osobama. A kad imamo vremena zajedno, imamo više za dati i razgovarati. Život je stagnantniji, mračniji i mutniji kad smo vezani za bokove, ali kad nađemo vremena da se prilagodimo vlastitim potrebama, u našem braku nalazimo živost, boju i radost.
U knjizi dr. Johna Gottmana, Sedam načela za sklapanje braka, on dijeli: "Postoje trenuci kada se osjećate privučeni voljenom osobom i trenuci kada osjećate potrebu da se povučete i nadopunite svoj osjećaj autonomije." Pronalaženje ravnoteže između povezanosti i slobode je ples koji moj suprug i ja još uvijek učimo. U našoj vezi definitivno sam partner koji žudi za više intimnosti i zajedničkog vremena; dok je moj muž nešto neovisniji od mene.
Prije mnogo godina joga je u mom životu postala praksa brige o sebi bez koje ne želim živjeti. Kad sam tek počela vježbati jogu, htjela sam da moj muž to radi sa mnom. Poželjela sam da se uključi u ovu duhovnu i fizičku praksu jer volim biti s njim, a osjećala sam i da bi to za nas bilo jako povezano iskustvo. I da mu odam priznanje, pokušao je to sa mnom nekoliko puta i ne mrzi jogu, ali to jednostavno nije njegova stvar.
Imajući zasebna područja interesa
Da budem iskren, trebalo mi je neko vrijeme da odustanem od svoje romantizirane predstave o tome da zajedno radimo jogu. Morala sam se probuditi u činjenici da je to praksa koja mi pomaže napuniti šalicu, ali to nije idealan način mog supruga da provede sat vremena. Radije bi otišao u šetnju, svirao bubnjeve, vozio bicikl, radio dvorišne poslove ili provodio vrijeme volontirajući. Činjenica da voli rad u dvorištu ide mi u prilog jer apsolutno žalim! Bilo je važno za dobrobit naše veze, da shvatim da joga ne hrani njegovu dušu, ali hrani moju i važno mi je da ovo vrijeme provedem bez njega. Imam više za ponuditi našu vezu ako sam ovo vrijeme odvojio za sebe.
Također ima više života u meni i mojoj vezi kada provodim vrijeme s dragim osobama. Životvorno je voditi svoju nećakinju i nećaka u kino, ići u šetnje s djevojkama i razgovarati telefonom s prijateljima. John Donne najpoznatiji je po tome što kaže: "Nijedan čovjek nije otok." Isto tako, nijedan brak nije otok. Trebamo mnogo ljudi da bismo pronašli punoću u životu.
Odvojite trenutak da razmislite o ovim važnim pitanjima:
- Što činite da napunite čašu?
- Poštujete li partnerovu potrebu za brigom o sebi?
- Kada ste zadnji put proveli kvalitetno vrijeme radeći nešto što potvrđuje život s nekim osim vašeg supružnika?
- Dopuštate li dovoljno prostora za sebe?
Budući da sam partner koji najviše cijeni kvalitetno vrijeme i dodir, u nekim trenucima ipak dajem do znanja suprugu da mi treba više vremena s njim. I na sličan način, također mi daje do znanja kada mu treba malo vremena za pomlađivanje prije nego što se povežemo. Pronalaženje savršene ravnoteže između intimnosti i autonomije na slici nije uvijek moguće. No, ono što je najvažnije, naše je priznanje da su oba ova sastojka važna u braku, pa svakodnevno pokušavamo pregovarati o rasporedu, pa stvaramo prostor za vlastite želje i kolektivne potrebe.
Čitaj više: 15 ključnih tajni uspješnog braka
Možda se trebate podsjetiti na važnost neovisnosti i povezanosti, stvaranjem prostora u svom domu s jednom velikom svijećom koja predstavlja zajednički život, a zatim postaviti dvije manje svijeće koje okružuju veću, kako biste označili važnost vaših individualnih života . Vjerujem da što više prostora dopustimo za povezivanje sa samim sobom i sustavom podrške, veće su nam šanse da budemo zajedno, sve dok se smrt ne rastavi. Zato počnite pronaći prostor za sebe i vjerujem da će to vašem braku donijeti više života i radosti.