Sadržaj
- Trebate li posjetiti terapeuta ili životnog trenera?
- Koja je razlika između terapeuta i životnog trenera?
- Savjetovanje nasuprot treniranju
- Odabir prave opcije
U životu nastaju problemi, a ponekad mogu dovesti do stresa, tjeskobe, straha i nervoze. S tim u vezi, žrtvi je bolje posjetiti konzultanta. Pitanje je koji je bolji - life coach vs psiholog?
Ljudi se obično zbunjuju kad je u pitanju životni trener nasuprot psihologu. Life coaching je poznat kao novi način terapije u suvremenom svijetu. Prvo, sve što je potrebno za razumijevanje je da životni trener djeluje kao psiholog, ali nije kvalificiran. Međutim, pokazala se kao pozitivna terapija govora koja je dala dobre rezultate.
S druge strane, psiholog je kvalificirani terapeut koji liječi svoje pacijente koristeći odgovarajuće medicinske činjenice. Obično prvo proučava povijest svojih pacijenata i zaključak izvodi iz njihovih prošlih iskustava.
Trebate li posjetiti terapeuta ili životnog trenera?
Dođe vrijeme kad osjetite da vam je život pun problema; prvo morate odlučiti što vam je bolje između životnog trenera i psihologa. Ovaj je izbor vaš i morat ćete ovu odluku donijeti vrlo mudro. Na primjer, ako se želite popeti na planinu, hoćete li potražiti pomoć stručnjaka za planinarenje ili biste otišli u potragu za liječnikom?
Stručnjak za planinarenje dao bi vam upute o tome kako se popeti na vrh, dok bi liječnik provjerio vaše zdravstveno stanje i jeste li sposobni za penjanje ili ne. Slično, morate pažljivo birati između životnog trenera i psihologa.
Životni trener vodi vas kako biste pomogli doći do konačne točke dok terapeut radi na vašoj emocionalnoj i mentalnoj snazi i tjera vas da prihvatite izazove koje vam život nosi.
Koja je razlika između terapeuta i životnog trenera?
Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan. Razlike između životnog trenera i terapeuta su sljedeće:
Životni trener vodi osobu pomažući joj da postigne svoje ciljeve, bili oni profesionalni ili osobni. Pomaže osobi izgraditi inovativne planove i doći do uspješnog mjesta u smislu financija i sigurnosti. Trener mu pomaže u radu na komunikacijskim vještinama, koje su glavni ako netko želi uspjeti. Vrlo je važno imati ravnotežu u poslu i privatnom životu, a životni trener vam u tome najbolje pomaže.
Alternativno, psiholog ili terapeut ima različite načine rješavanja ovih pitanja.
Obično podržavaju svoje pacijente u obnavljanju zdravstvenih stanja koja su se mogla pogoršati zbog traume. Pokušavaju pronaći razloge zašto je nastao ovaj problem i što je uzrokovalo da je pacijent toliko negativan u životu. Također, terapeut se pokušava nositi sa stresom i problemima anksioznosti osobe korak po korak. Oni pomažu pacijentu da nastavi i sretno nastavi sa svojim životom.
Savjetovanje nasuprot treniranju
Postoji mnogo sličnosti između coachinga i savjetovanja.
Na primjer, oboje vam pomaže da se pokupite i stvorite bolji život. Oboje grade povjerenje u sebe i podržavaju vas bez donošenja bilo kakvih prosudbi.
Treniranje i savjetovanje podjednako vam pomažu da pronađete ono što vas sprječava da krenete naprijed. Pomaže vam da naglasite bolje slušanje i ispitivanje te vas čini snažnijima. Oboje vam pomažu da unutar sebe pronađete odgovore na svoje probleme. Morate promijeniti perspektivu i postići svoje ciljeve. I treniranje i savjetovanje igraju veliku ulogu u otkrivanju vašeg unutarnjeg ja.
Međutim, postoji mnogo razlika između coachinga i savjetovanja, od kojih je najveća ta što coaching zahtijeva osobnu obuku i mjesece mrežnih modula.
Nakon toga, trener odrađuje mnogo sati treniranja, a zatim se registrira u trenerskim organizacijama. U međuvremenu, savjetovanje zahtijeva opsežne programe osposobljavanja i najmanje tri godine odgovarajuće prakse nakon čega osoba ima pravo biti savjetnica.
Štoviše, coaching pomaže u rješavanju problema primjenom praktičnih rješenja, dok savjetovanje zahtijeva suočavanje s razlozima koji su doveli do problema.
Coaching vas podržava u postizanju vaših ciljeva; savjetovanje vam pomaže riješiti vaše probleme. Trener vam daje izazove koje morate prihvatiti, ali savjetnik vam pomaže sa suosjećanjem. Coaching se u osnovi odnosi na vašu sadašnjost i budućnost, dok se savjetovanje uglavnom fokusira na vašu prošlost. Treneri nisu pod nadzorom, ali savjetnici uvijek rade pod nadzorom. Coaching se plaća ako želite, ali savjetovanje je privatno i može se pokriti i osiguranjem.
Odabir prave opcije
Iako se životni trener i psiholog bave sličnim problemima, njihov rad nije sličan.
Ako želite bolje znati koji je najbolji za vas, morate jasno procijeniti svoje probleme. Na vama je što ćete sami izabrati. Ako želite ići na korake koji će vam pomoći da nastavite dalje, a da vam nitko ne postavi osobna pitanja, bolje je da se uputite.
Naprotiv, želite li pogledati u sebe i saznati što vas koči, svakako vam je potrebno savjetovanje.