Sadržaj
- Kako ćemo nakon ovih godina održati požar u kući?
- Savjeti prve godine
- 10 -godišnji savjet
- Završne misli
Pravi čin vjenčanja događa se u srcu, a ne u plesnoj dvorani, crkvi ili sinagogi. To je vaš izbor - ne samo na dan vašeg vjenčanja, već uvijek iznova - i taj se izbor ogleda u načinu na koji se ponašate prema svom mužu ili ženi.
Barbara De Angelis
Svezak je napisan o bitnim razlikama između novog i iskusnog braka. Doista, fazu „medenog mjeseca“ nastajućeg braka obilježava osjećaj novosti i čuđenja. Zapravo, partneri mogu smatrati svoje značajne druge gotovo besprijekornima. Mladenci mogu imati kavalirskiji stav o održivosti braka, uvjereni da njihova zajednica može gotovo čarobno “podnijeti sve”. S druge strane, desetogodišnji brak zasigurno je prošao niz oluja, a također je - idealno - usput proslavio neke vrhove planina. Ako se desetogodišnji brak suoči s izazovima, oni se obično usredotočuju na slabost i bliskost.
Kako ćemo nakon ovih godina održati požar u kući?
Pogledajmo neke savjete za brakove koji su “tek izašli iz vrata”, kao i brakove koji započinju svoje drugo desetljeće. Iako savjeti mogu biti različiti, ovisno o tome gdje nalazite svoje partnerstvo u ovom vremenskom kontinuumu, kraj je isti. Dobri savjeti mogu stvoriti dugoročno zdravlje za par koji namjerava napredovati u sljedećim desetljećima.
Savjeti prve godine
1. Novac u staklenci
Čini se da parovi doživljavaju vrhunac intimnosti tijekom prve godine braka. Potaknuti seksualnom strašću, mladenci imaju tendenciju provesti mnogo vremena u "vreći", uzorku koji se u narednim godinama smanjuje. Neortodoksni savjet? Tijekom prvog mjeseca braka stavite dolar u zidarsku staklenku svaki put kad vi i vaš partner doživite seksualnu bliskost. U sljedećim kalendarskim godinama, obavezno izvucite te dolare iz masonske posude svaki put kad doživite seksualnu intimnost. Svake godine, ako se vi i vaš partner možete upuštati u intimu koliko ste to činili tijekom prvog mjeseca braka, vjerojatno vam ide prilično dobro.
2. Naučite kako se uključiti u aktivno slušanje
Aktivno slušanje metoda je koja se odnosi na komunikaciju vašeg partnera, istovremeno potvrđujući ono što je rečeno sažetim izjavama. Pokažite svom partneru da slušate njihove želje i potrebe izgovarajući "Čujem te kako govoriš" kao uvod u rezime svega što je rečeno. Koristite izjave "osjećam" kada sa partnerom dijelite svoje radosti i brige.
3. Pregled
Potičem sve mladence da posjete savjetnika ili duhovnog mudraca radi “provjere na kraju godine” po završetku prve godine braka. Namjera ovog terapijskog posjeta nije tražiti probleme u braku niti stvarati probleme. Namjera je sažeti gdje je brak putovao tijekom prve godine i zamisliti gdje bi brak mogao krenuti sljedeći. Ova vježba jedna je od najvažnijih stvari koje možete učiniti za novi brak. Ne morate potpisati ugovor s psihologom da biste se bavili uspješnim i namjernim radom u vezi. Vaš lokalni svećenik, pastor i rabin slobodan je i dostupan guru odnosa.
10 -godišnji savjet
1. Neka bude svježe
Približavate li se desetljeću bračne zajednice, već znate koliko je važno da se odnos nastavi na pozitivan i životodavan način. Apsolutno je važno unijeti "svježinu" u sindikat radeći nove stvari, nastavljajući poboljšavati komunikaciju i slaviti priču o "nama". Postoji razlog zašto ste vi i vaša druga osoba uspjeli ovako daleko. Imate sjajnu priču.
2. Poštujte prekretnice
Na obilježavanju desete godine djeca rastu, kosa sijedi, a karijera se nastavlja razvijati. Budući da vam se ovi dani ne vraćaju, zašto ih ne biste proslavili? Poštujte prekretnice zajedničkim putovanjem, obnavljanjem zavjeta i očuvanjem bračne priče kroz dnevnik i spomenar. Pozovite važne ljude u svom životu da podijele i vaše prekretnice. Možda je obiteljski izlet uredan?
3. Prihvatite starenje
Svi smo na jednosmjernom izletu na groblje. Svakim danom naša tijela propadaju, mentalna spretnost slabi i jednostavno nismo u stanju raditi sve ono što smo nekad mogli. Isto se može reći i za naše supružnike. Ne osuđujte prijatelje koji stare, naučite ih prihvatiti. Zapravo, prigrlite godine. Bore govore svijetu da imate neke mudrosti za podijeliti. Ako podijelite ono što znate, drugi odnosi će imati koristi.
Završne misli
Sat otkucava, prijatelji. To je neizbježno. To je život. Dok budete prolazili kroz faze braka, shvatite da su mnogi parovi bili tamo gdje ste. Postoji velika prilika za poboljšanje vašeg odnosa učeći iz mudrosti i iskustva drugih. Budite otvoreni, prijatelji, svježem izljevu prilika, avantura i bračnog blaženstva.