Kako preživjeti sudsku odvojenost

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 11 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 28 Lipanj 2024
Anonim
Kako preživjeti sudsku odvojenost - Psihologija
Kako preživjeti sudsku odvojenost - Psihologija

Sadržaj

Što je odvajanje od suđenja i kako treba preživjeti odvajanje od suđenja?

Probno odvajanje službeni je naziv za razdoblje hlađenja. Neki parovi smatraju da je njihov svakodnevni život previše gušljiv i treba im dug odmor od veze i jedno od drugog.

Može spriječiti razvod ili ubrzati proces. To je metoda, alat i, kao i sve konceptualne stvari, nije ni dobro ni loše.

Preživljavanje razdvojenosti treba biti usredotočeno na ponovno povezivanje sa samim sobom i biti osoba koja želi biti u vezi sa svojim partnerom.

Preživjeti probnu razdvojenost nije vraćanje u sedlo i izlazak s drugim ljudima. Još uvijek ste u obavezi i samo vam je potreban odmor.

Onog trenutka kad počnete razmišljati o vezi s nekim drugim, tada je probno razdvajanje i vaš odnos propali.


Veliki postotak ljudi koji prođu sudsku razdvajanje završe razvodom. Studije pokazuju da do 87% parova na kraju podnese razvod.

To je zato što većina parova prolazi kroz sudske razdvojenosti bez da o stvarima pravilno raspravlja. Češće nego ne, razdvajanja počinju tako što jedna strana to želi učiniti i odlazi.

Temeljna pravila za probno odvajanje

Probna odvajanja odnose se na promjenu pravila u vezi.

Ta bi pravila trebala biti osmišljena tako da smanjuju međusobna očekivanja i daju više vremena i prostora svakom partneru za razmišljanje o njihovim životima i odnosu.

Upamtite, cilj je riješiti vaše probleme (a vaš partner riješiti njihove), tako da možete ponovno biti u međusobnom odnosu. Ako netko od vas nema ovaj cilj na umu, onda ste već propali, a preživjeti sudsku razdvajanje više je poput generalne probe za razvod.


Ponovit ću ovu točku jer je ona ključna i glavni je razlog zašto probna odvajanja ne uspijevaju. Obje strane moraju se dogovoriti o razdvajanju suđenja. Potreban vam je za prostor da ponovno stanete na noge i vratite se kako biste obnovili svoju vezu.

Ako to nije jasno vama, bolje je da podnesete razvod braka, umjesto da produžite bol preživljavanja sudske razdvojenosti.

Zašto probno odvajanje funkcionira

Parovi su dvije jedinstvene osobe (nadamo se). Nikada se neće moći razumjeti 100% vremena.

To je partnerstvo davanja i uzimanja, u kojem će jedna ili druga strana uvijek iznova morati praviti kompromise.

S vremenom, pritisci, očekivanja i kompromisi postaju preteški za jednu ili obje strane. Na to reagiraju napadajući svog partnera.

Smatraju da su dali previše, premalo primili ili oboje u vezi. Njihovi prioriteti prelaze s partnerstva na ispunjenje vlastitih želja.


Probno razdvajanje funkcionira jer pomaže paru da se sjeti zašto su se odlučili odreći slobode samačkog života i biti predani.

Morali bi razraditi svoje sumnje i postati osoba koja je voljna i sposobna žrtvovati se za svoju vezu.

Zašto ne uspijeva

Preživljavanje sudske razdvojenosti s razmišljanjem o tome da se što više udaljimo od veze glavni je razlog zašto većina završi razvodom.

Jedna ili obje strane smatraju da je njihov partner i njihov odnos izvor njihovih problema. Vjeruju da im je život u neredu zbog partnera.

Misli o eskapizmu samo će dovesti do neuspjeha, a kasnije i do razvoda. Sebične misli o nastavku i napuštanju veze u prošlosti pretvorit će je u samoispunjavajuće proročanstvo.

Ako je partnerstvo došlo do ove točke, bolje je da podnesete razvod nego da prođete kroz sudsku razdvajanje.

Probna odvajanja služe samo za pružanje prostora za disanje dok ste još u obvezi. Iskoristite prostor za disanje kako biste razmislili o tome kako je svaki od vas mogao biti bolji u rješavanju vaše situacije i nastavite kao par.

Pogledaj ovaj video:

Ono što vam je potrebno za uspjeh

Parovima su potrebni ciljevi i osnovna pravila kako bi uspješno preživjeli probno razdvajanje. Oboje ste još uvijek u vezi i trebate biti zainteresirani za nastavak toga.

Jednostavno je manje pravila i očekivanja jedno za drugo. Vjernost se nikada ne smije ugroziti. Samo se nemojte miješati s puta dok svoje razlike rješavate samorefleksijom.

Slijedite i poštujte osnovna pravila koja ste postavili, i nemojte ih pretvarati u više paljenja u vatru. Usredotočite se na sebe i pripremite teme za razgovor kad se želite pomiriti.

Granice probnog odvajanja

Ako razmišljate o tome kako preživjeti sudsko odvajanje, onda to već smatrate razvodom. Nije to razvod, ali može završiti kao jedan.

Preživljavanje sudske razdvojenosti znači odlazak na prijeko potreban odmor od stresnog partnerstva. Sama veza nije završila.

Nemojte to smatrati takvim, ako je već tako, nemojte gubiti vrijeme jedni na druge prolazeći kroz probno razdvajanje.

Uspješno probno razdvajanje odnosi se na granice. Postoje čak i slučajevi sudskih odvajanja dok žive zajedno. To je samo mijenjanje pravila o tome što svaki partner ima pravo dati i uzeti u vezi.

Ako je, na primjer, uvijek potrebno da jedan partner drugom kaže gdje se nalazi. Takva pravila možete ukloniti i dati prostora. To uključuje različite stvari, kao što su policijski sat, odluke o troškovima, kućanske odgovornosti.

Ako se par dogovori o probnom razlazu u istoj kući, tada o svojoj vezi razmislite kao o cimerima.Tamo gdje zapravo ne očekujete mnogo jedno od drugog, ali morate spavati pod istim krovom.

Poštujte kućni red. Nemojte se bojati izmijeniti ih prema potrebi. Ne smije biti kompromisa oko vjernosti.

U trenutku kad se netko počne uključivati ​​s nekim drugim, probno razdvajanje nije uspjelo.

Preživjeti probnu razdvojenost

Ovo je izazovno vrijeme za svakog pojedinca i odnos. Ako oboje imate isto mišljenje da ste samo u vezi "pauza" umjesto "sudskog razvoda", onda imate priliku.

Ne postoji nešto poput sudskog razvoda, u trenutku kada obiđete i ostavite vezu, a onda je veza završila. Nemojte previše komplicirati svoj život ostajući na granici veze ili izvan nje.

Nikada nemojte zanemariti svakodnevne obaveze poput računa, djece i kućanskih poslova (ako još uvijek živite zajedno). Ne pritiskate jedni druge da učine svoj dio posla.

Cijeli smisao probnog odvajanja je izbjegavanje tučnjava i "rashlađivanje". Kad se oboje vratite u prijemljivo stanje uma, možete razgovarati o pomirenju.