Sadržaj
- Neophodna je i verbalna i neverbalna komunikacija
- Ohrabrujte jedni druge
- Razumite govor tijela jedan drugoga
- Dajte im do znanja da su važni
- Dajte im do znanja da cijenite njihov doprinos
Da biste živjeli sretan i uspješan bračni život, potrebno je raditi na poboljšanju odnosa sa supružnikom. Zdrav brak bitan je za dobrobit osobe i zato je bitno da se vi i vaš supružnik razumijete. Brak ovisi o iskrenosti, ljubavi i najvažnije komunikaciji. Iako mnogi ljudi često zanemaruju potonje, to je, međutim, značajna komponenta zadovoljnog bračnog života.
Neophodna je i verbalna i neverbalna komunikacija
Sve dok vi i vaša značajna druga osoba komunicirate i međusobno dijelite svoje misli, emocije i ideje, tek tada ćete se vas dvoje moći razumjeti na dubljoj i intimnijoj razini.
Ova komunikacija nije ograničena samo na verbalnu komunikaciju; uspješan bračni život zahtijeva od vas i vašeg supružnika da možete komunicirati i neverbalno. Neverbalna komunikacija uključuje izraz lica i govor tijela. Morate shvatiti da što pošteniji odnos imate vi i vaš supružnik, lakše ćete se moći izraziti u međusobnoj interakciji.
Sve je u tome da budete pozitivni u svojim komunikacijskim vještinama. Oboje morate biti iskreni i usredotočiti se na ono što vaš zajednički život čini boljim. Ispod su neki načini na koje možete uključiti pozitivnu komunikaciju u svoj brak.
Ohrabrujte jedni druge
Morate shvatiti da je za zdrav odnos bitno da se ohrabrujete, a ne kritizirate jedni druge pri svakoj prilici. Ovaj poseban oblik pozitivne komunikacije zahtijeva od vas da imate sljedeće navike; biti nježni jedni prema drugima, pažljivo slušati jedni druge i potvrđivati jedni druge.
Ohrabrujući jedno drugo možete uspješno razvijati svoju vezu. Riječi i geste ohrabrenja pomažu u buđenju osjećaja da postoji netko tko vjeruje u vas. Shvatite da postoji velika razlika između međusobnog hvaljenja i međusobnog poticanja.
Da biste dobili pohvalu, morate je zaslužiti, dok se riječi ohrabrenja slobodno daju kao oblik podrške. Ako primijetite nešto lijepo u svom drugom drugom, što većina ljudi vidi, ali nikada ne spominje, svakako im to recite. Poticanje vašeg supružnika može im pomoći u promjeni pogleda, a može utjecati i na vaš odnos.
Razumite govor tijela jedan drugoga
Morate razumjeti emocionalne znakove koje vam partner daje. Uočite njihov govor tijela, njihov ton, provjerite ostvaruje li vaš partner kontakt očima s vama ili ne. Ako primijetite da se vašem partneru čini pomalo neugodno ili ranjivo, budite pažljiviji prema njemu. Ipak, ne budite previše oštri ili nasilni. Umjesto toga, trebali biste se usredotočiti na to da im date do znanja da ste tu za njih ako im zatreba.
Dajte im do znanja da su važni
Zapamtite da nijedan brak nije savršen. Uvijek postoje područja koja bi se mogla poboljšati. Dakle, da biste vodili uspješan bračni život, morate procijeniti ta područja i posvetiti im više pažnje.
Morate dati do znanja svom partneru da su vam njegova mišljenja i osjećaji važni. Pobrinite se da prilikom razgovora sa svojim partnerom uspostavite kontakt očima kako biste mu dali do znanja da cijenite njihove osjećaje i misli.
Obratite pažnju dok vaš supružnik razgovara s vama i poslušajte ih na takav način da im date do znanja da ih se čuje. Možete vam pokazati pažnju ostavljajući sve što ste radili da se usredotočite na ono što imaju za reći. Ili možete pokazati svoju pažnju ponavljajući ono što je vaš partner rekao svojim riječima kako biste pokazali da ste razumjeli ono što vam imaju za reći.
Neka vaš bračni drug zna da vam je važan. Kada razgovarate o nečemu, umjesto toga pokušajte zamijeniti negativne riječi pozitivnim.
Dajte im do znanja da cijenite njihov doprinos
Brak je odnos koji uvelike ovisi o ljubavi i naklonosti jedno prema drugome. Ne morate uvijek činiti značajne geste kako biste pokazali svoju zahvalnost prema partneru, umjesto malih ljubaznih gesta ono je što jača ovaj odnos.
Neka vaš partner zna da primijetite njihov doprinos i da ga cijenite što rade ono što rade. Dajte im do znanja da ih ne uzimate zdravo za gotovo. Pokažite svoju brigu i ljubav prema njima. Također možete obaviti njihov dio posla oko kuće. Samo pronađite način da im date do znanja da ste tamo.
Pozitivna komunikacija bitan je sastojak sretnih i uspješnih brakova. Pomaže u poboljšanju intimnosti koja održava vaš brak kroz dobra i izazovna vremena. Međutim, shvatite da učinkovita komunikacijska vještina možda neće svima doći prirodno.
Stoga ćete morati poraditi na komunikacijskim vještinama i vremenom ih razvijati. Iako svi parovi međusobno komuniciraju, važno je da u brak uključite pozitivnu komunikaciju. Ukratko, pobrinite se da aktivno slušate, suosjećate jedni s drugima i cijenite ono što vaš supružnik čini za vas.