Sadržaj
Kad u kontekstu braka čujemo riječ "izdaja", mnogi brzo pomisle na aferu ili nevjeru unutar veze. Iako su oboje apsolutno vrsta izdaje, stvarnost je da u braku postoji mnogo više izdaja- od kojih mnogi "sretni parovi" međusobno često, čak i svakodnevno.
Parovi koji traže savjetovanje češće nego ne pokušavaju popraviti svoj brak. Proaktivnim izbjegavanjem sljedećih izdajskih radnji, parovi mogu raditi na sprječavanju štete u vezi. Izdaja se može podijeliti u 4 kategorije: Negativno ignoriranje, nezainteresiranost, aktivno povlačenje i tajne.
Faza 1: Negativno ignoriranje
Tu često počinje početak kraja. Kad se parovi (ili jedan dio para) namjerno okreću od drugog, to je prvi znak izdaje. Nešto tako jednostavno kao ne reagirati kada partner kaže "wow - pogledaj to!" ili "Danas mi se dogodilo nešto zanimljivo ..." Ograničeno gunđanje ili nikakav odgovor započinje podjelu među partnerima i može izgraditi ogorčenje. Zanemarivanje trenutaka povezivanja dovodi do manje želje za povezivanjem, što dodatno može udaljiti odnos.
U ovoj fazi partneri se također mogu negativno uspoređivati sa drugima. "Amyn se muž nikada ne žali na ovo ..." ili "Bradova žena barem pokušava uspjeti." Čak i ako se ti komentari usmeno podijele s partnerom, negativne usporedbe počinju dijeliti par i stvarati negativan obrazac mišljenja jedno prema drugome. Iz tog razloga nije težak korak doseći razinu na kojoj se smanjuje međusobna ovisnost i pretpostavlja se da druga ne postoji kada se želi/treba. Ova se izdaja često pojavljuje kao popis mentalnog rublja partnerskih nedostataka. Mentalno razmišljanje o “moj muž nema pojma kada je u pitanju to kako znam uravnotežiti naše živote” ili “moja žena nema pojma što radim po cijeli dan” može se činiti kao način da se ispuše pare, ali to je zapravo izdaja veze. Previše takvih misli i ponašanja dovodi do većih izdaja pronađenih u 2. fazi.
Faza 2: Nezainteresiranost
Kad se odnos susretne s ponašanjem iz druge faze, to je progresivniji oblik izdaje. Ova faza zahtijeva da se pojedinci počnu manje zanimati jedni za druge i ponašati se u skladu s tim. Prestaju jednako dijeliti s drugim (tj. Odgovor na pitanje "Kako vam je prošao dan" obično je "u redu" i ništa drugo.) Želja za dijeljenjem vremena, truda i opće pažnje počinje se smanjivati. Često postoji pomak s pažnje/energije i umjesto da je podijelite sa supružnikom, ta ista energija/pažnja počinje ići prema drugim odnosima (tj. Davanje prioriteta prijateljstvu ili djeci nad supružnikom) ili pažnja može previše odvratiti pažnju (npr. Društveni mediji , hobiji, angažman na drugim mjestima.) Kad parovi manje žrtvuju, manje dijele i manje ulažu jedni s drugima, to je opasna zona jer takvo ponašanje koje se ne povezuje može se ponoviti i dovesti do stvarnog povlačenja iz veze.
Faza 3: Aktivno povlačenje
Izdajničko ponašanje iz treće faze jedno je od najštetnijih za odnos. Ova faza govori o aktivnom povlačenju od partnera. Ponašanje jedno prema drugome često je kritično ili obrambeno. Većina ljudi može identificirati ovaj par- osim ako to nisu oni. Obrambeni i kritički par brzo sudi jedno drugome, kratki su, brzo pokazuju frustracije i često verbalno ili fizički pokazuju ljutnju s drugim zbog jednostavnih stvari koje nisu vrijedne odgovora koje dobivaju u ovoj fazi.
Partneri se u trećoj fazi osjećaju usamljeno čak i međusobno jer je komunikacija postala toliko napeta da se teško ponovno povezati. U ovoj fazi postoji ograničena intimnost ... a želja za pokretanjem bilo čega romantičnog ne postoji. Jedna od najčešćih izdaja u ovoj fazi je "razbacivanje" partnera drugima. Ovo ne samo da nije poštovanje, već javno dijeli raspad braka, potiče druge da izaberu stranu i slože se s negativnim mentalitetom i skoče naprijed. Partneri tijekom ove faze vrlo vjerojatno bilježe međusobne nedostatke, osjećaju se usamljeno čak i dopuštajući svom umu da luta: "Pitam se bih li bio sretniji sam ... ili s nekim drugim ..." A kad takve misli i izdaje ulaze u odnos, četvrta faza nije daleko.
Faza 4: Tajne
Faza Tajne je kada je kraj blizu. Izdaja je postala način života u vezi. Jedan ili oba dijela para čuvaju tajne od drugog. Stvari kao što su kreditna kartica za koje drugi ne zna ili o kojima ima evidenciju, e-poruke koje nisu poznate, računi na društvenim medijima, ručkovi, suradnik/prijatelj koji je postao važniji nego što bi možda trebali imati, aktivnosti tijekom dana, način na koji se vrijeme provodi na internetu, financijski ili s kolegama. Što manje partneri dijele- to se izdaja više gradi. To je istina čak i ako nevjera nije ušla u vezu. Kako se male ograde tajnosti grade i živjeti transparentan odnos postaje gotovo nemoguće, odnos prelazi od čuvanja malih tajni do velikih- i izdaja se gradi.
Duboko u fazi 4, partneru je vrlo lako prijeći granice i stupiti u drugu vezu. Obično se afera ne odnosi na pronalaženje ljubavi s drugim partnerom, već na pronalaženje slušatelja, naklonost, empatičnu komunikaciju i predah od bračnog sukoba. Kad su se faze izdaje toliko ispreplele u vezi, prelazak granica do još veće izdaje gotovo je logičan sljedeći korak za partnere.
Dok su faze navedene redoslijedom, parovi/pojedinci mogu svojim ponašanjem preskakati faze. Obraćanje pažnje na bilo koji korak izdaje - bez obzira na to u kojoj je fazi - presudno je za uspjeh veze. Što se više izdaje izbjegne unutar veze, bit će jača! Obraćanje pažnje na ponašanje sebe i partnera važno je. Svijest o sebi i spremnost na iskreno raspravljanje o izdaji (ili njezinoj percepciji) jedini su način zaštite od budućih izdaja i zaustavljanja postupaka kroz korake.