Sadržaj
- Što je Stonewalling u vezi?
- Primjeri zidanja u odnosima
- Može li se kameno zidanje okarakterizirati kao zlostavljanje?
- Znakovi zidanja kamenom
- Vrste kamenih zidova
- 1. Nenamjerno zidanje kamenom
- 2. Namjerno zidanje kamenom
- Ponašanje pogrešno zamijenjeno kamenozidom
- Uzroci zidanja kamenom
- Kako kameno zidanje utječe na odnos?
- Kako se osjećate kamenozidom?
- Kako se nositi sa zidanjem kamenom
- Poanta
Smatrate li da se vaš partner namjerno gasi kad god iznesete ozbiljno pitanje na raspravu? Smatrate li da se vaš partner zastrašuje tijekom rasprave koja je u tijeku i prikladno mijenja temu?
Možda ste žrtva kamenoloma u svojoj vezi. Pitate se što je kamenozid? Stonewalling u odnosima može biti složen u identificiranju i rješavanju. To, međutim, šteti sreći i dobrobiti veze. Ako se pitate što je kamenozid, čitajte dalje.
Što je Stonewalling u vezi?
Što je kamenozid? Stonewalling u odnosima ponašanje je koje se može opisati kao čin korištenja strategija odgode.
Osoba koja kamenuje drugog izbjegava sukob ili odbija priznati zabrinutost druge osobe. Stonewalling se može pojaviti u različitim odnosima. Komunikacija je ključ uspješne veze. To je od iznimne važnosti, osobito u odnosima koji su najvažniji.
Ako je komunikacija otežana u vezi, ona eskalira već postojeća pitanja na dublje razine. Također, intimnost u odnosima ide na ruku kada jedan od partnera pribjegne zidanju kamenom. Zbog toga se zidanje smatra jednom od najčešćih ključnih briga u vezi ili braku.
Primjeri zidanja u odnosima
Gotovo je nemoguće definirati zidanje bez primjera. Budući da je zidanje složeno pitanje za identificiranje i može se zbuniti s nekim tko je samo uznemiren i ne želi razgovarati u ovom trenutku, evo nekoliko primjera zidanja koji će razjasniti razliku.
Neki od najčešćih primjera takvog ponašanja mogu se vidjeti u bračnim parovima, gdje jedan partner zatvara drugog. Partner koji kamenuje drugog može odbaciti osjećaje drugog ili otići usred dijaloga.
Obično, u takvim okolnostima, rasprava može završiti prije nego što se mogu postići plodni rezultati. Pitate se što je kamenozid u smislu kako se prikazuje riječima i djelima? Evo nekih od često korištenih izraza tijekom zidanja u odnosima:
- Ne želim sada razgovarati
- To je to!
- dosta mi je
- Nemojte počinjati iznova
- Kraj rasprave
- Ostavi me na miru
- Odlazi! Trenutno ne želim ništa slušati.
Da biste bolje razumjeli kako funkcionira psihologija kamenjarstva, razmislite o sljedećem primjeru -
John i Libby u braku su dvije godine. Tijekom tog razdoblja imali su više rasprava oko nekoliko pitanja. John dolazi kući kasno s posla, a nakon što se vrati, obično je zauzet mobitelom.
Ovo ponašanje čini Libby nesretnom, a u raznim je prilikama rekla Johnu kako se osjeća. Većinu vremena u pokušaju da se suoči s Johnom nije davao neverbalne naznake o tome kako se osjećao i ponašao kao da je potpuno istjerao Libby.
U nekim je slučajevima samo pokazao svoje nezadovoljstvo izlaskom iz sobe nakon što je rekao Libby da mu je dosta ovih rasprava i da ne želi čuti ništa više.
Ovo je klasičan primjer da je jedan partner kamenovao drugog. Često supružnici izbjegavaju sukobe ili jednostavno zato što se ne žele nositi sa situacijom.
Važno je napomenuti da se zidanje jako razlikuje od odmora. Kad osoba napravi pauzu, odvoji vrijeme da razmisli o situaciji, što obično donosi blagotvorne rezultate. Dok, u ponašanju kamenozida, takav misaoni proces nije uključen.
Ako želite razumjeti još primjera ponašanja kamenjara, pogledajte ovaj video.
Može li se kameno zidanje okarakterizirati kao zlostavljanje?
Do sada ste možda već bili svjesni što je kamenozid i da nije zdravo. Međutim, je li kamenozid zlostavljanje? Emocionalno zlostavljanje odnosi se na podlo ponašanje koje je izloženo povrijeđivanju i manipuliranju subjektom.
Međutim, ljudi koji su popločani zidom ne moraju uvijek namjeravati nanijeti štetu osobi koju se ziduje.
Zlostavljanje Stonewallingom je kada netko odbije slušati, priznati ili obratiti pažnju na pritužbe ili osjećaje svog partnera kako bi im nanio štetu. U većini slučajeva kamenozidnih veza ili kamenozidnih brakova, partner koji kameni zid samo pokušava izbjeći sukob ili tučnjavu.
Iako oni možda nisu svjesni da svojim postupcima (poput kamenoloma) pokušavaju povrijediti partnera, dio njihovog mozga može znati da jesu. Ako se kamenozid koristi za manipulaciju, omalovažavanje ili nanošenje štete nekome, to se može okarakterizirati kao zlostavljanje.
Znakovi zidanja kamenom
Kao što je već spomenuto, kamenozidanje može biti izazovno identificirati. Ponekad se oba partnera mogu baviti kamenom obradom, čak i bez da su toga svjesni. Ako želite definirati kamenozidno ponašanje u vezi, potražite ove znakove:
- Ignorirajući ono što druga osoba govori
- Promjena teme kada je tema neugodna ili ozbiljna
- Oluja usred svađa, razgovora
- Smišljajući razloge da se ne upuštate u razgovor
- Odbijanje odgovora na pitanja vašeg partnera
- Optužujući svog partnera umjesto rješavanja postojećeg problema
- Govor tijela, poput valjanja očiju, geste rukama za odbacivanje
- Odugovlačenje razgovora o ozbiljnim stvarima
- Odbijajući priznati bilo koju od ovih osobina.
Vrste kamenih zidova
Stonewalling nije samo jedna vrsta. Sada kada znate što je kamenozid, morate znati i da kameno zidanje u odnosima može biti različitih vrsta, ovisno o namjeri osobe koja se bavi zidanjem, a također i o određenim ponašanjima koja se mogu zamijeniti sa zidanjem.
1. Nenamjerno zidanje kamenom
Ponekad, zbog djetinjstva koje su ljudi imali i zbog toga što su se naučili nositi s određenim situacijama, pokazuju kamenozidno ponašanje.
Neki se ljudi uopće ne žele boriti i stoga mogu zazidati svog partnera kako bi izbjegli svađe i tučnjave. Stonewalling ne namjerava povrijediti ili manipulirati svojim partnerom, već izbjeći svaki sukob koji može dovesti do žestokih rasprava ili neugodnih situacija.
2. Namjerno zidanje kamenom
Stonewalling je ova vrsta kada partner namjerno pokazuje kamenozidno ponašanje kako bi manipulirao situacijom ili svojim partnerom. Namjerno zidanje kamenom moglo bi uključivati verbalno ili fizičko zlostavljanje i čini se kako bi nanijelo štetu osobi koja je ozidana kamenom.
Srodno čitanje: Što je verbalno zlostavljanje
Ponašanje pogrešno zamijenjeno kamenozidom
Mnogi ljudi često brkaju postavljanje granica sa zidanjem kamenom. Kod nekih ljudi tučnjave, svađe i neke situacije mogu izazvati tjeskobu, depresiju ili druge probleme s mentalnim zdravljem. Stoga žele izbjeći sukob. Međutim, nekome se drugo takvo ponašanje može pojaviti kao kamenolom, što nije slučaj.
Uzroci zidanja kamenom
Poznavanje što je kamenozidanje i uzroci kamenog zidanja temeljni su za odgovor na ‘kako zaustaviti zidanje kamenom zidom’. Iako je zidanje problematično u vezi ili braku, ono ne mora uvijek biti loše namjere ili ima za cilj povrijediti partnera koji je ozidan. Razumijevanje i poznavanje uzroka kamenog zida može vam pomoći razumjeti zašto vaš partner pribjegava tome, te možete pronaći načine kako to riješiti i nositi se s tim.
- Ljudi mogu zazidati zid kao način kažnjavanja svog partnera
- Kad netko ne može izraziti ono što osjeća
- Kad netko nije siguran kako se osjeća
- Općenito želeći izbjeći sukobe ili tučnjave
- Kada netko želi smanjiti napetost u emocionalno nabijenoj situaciji
- Strah od toga kako će njihov partner reagirati na situaciju
- Zbog beznađa da se rješenje ne može pronaći
- Na neki način promatrati svog partnera bez emocija
- Za manipuliranje situacijom
- Kako biste izbjegli sukobe koji mogu dovesti do potpunog prekida veze.
Kako kameno zidanje utječe na odnos?
U mnogim slučajevima, gdje je zidanje u odnosima redovita karakteristika, prepoznato je kao oblik psihološkog zlostavljanja. Stonewalling može ostaviti partnera da se osjeća ranjivim.
Nakon što ste shvatili što je kamenozid, morate znati i da su učinci zidanja kamenom na bilo koju bračnu vezu pogrdni. Mnogo puta kad osoba zakopča svog supružnika, supružnik doživljava stres i tjeskobu.
- Ponekad se supružnik može poslužiti i nadaleko poznatim „šutljivim postupanjem“. Evo kako zidanje kamenom zidom može negativno utjecati na vašu vezu ili brak.
- Partner s kamenim zidom može se osjećati poniženim u mjeri u kojoj dovodi u pitanje svoju samopoštovanje
- To može dovesti do ogorčenosti i frustracije u vezi
- Istraživanja sugeriraju da je kamenozid možda ključni prediktor razvoda
- Stonewalling može čak utjecati na fizičko zdravlje. Prema studiji, to može dovesti do mišićno -koštanih simptoma kod oba partnera.
Kako se osjećate kamenozidom?
Za osobu s kamenim zidom, kamenozidanje može biti izazov za rješavanje. Osoba koja se nalazi na zidu može se osjećati smanjenom, zbunjenom, tužnom i ljutom - sve u isto vrijeme. Mogu se početi osjećati bespomoćno u vezi ili braku. Njihovo samopoštovanje i poštovanje mogu biti nepovoljno pogođeni.
Iako se ponekad osjećaju odlučnima napustiti vezu, možda i to neće moći učiniti. Zbog toga se mogu osjećati još gore. To može utjecati na njihovo fizičko i psihičko zdravlje.
Kako se nositi sa zidanjem kamenom
Sada kada znate što je kamenozid, njegovi uzroci i kako on utječe na vas i vaš odnos, morate naučiti i načine kako se s tim nositi. Ako ste često obzidani kamenom, morate često razmišljati o tome kako probiti zid. O kamenitom zidu u odnosima može se pobrinuti ako ste i vi i vaš partner spremni uložiti svoje napore za opće dobro.
- Prvi korak podrazumijeva da kamenolomac identificira i prizna takvo ponašanje. Nakon prihvaćanja, oba partnera moraju biti voljna nositi se s tim.
- Ako vam je partneru neugodno razgovarati o nečemu odjednom, nemojte ga dodatno živcirati. Pestering neće postići nikakve pozitivne rezultate.
- Vaš će partner održati prešutnu šutnju kao i obično. Štoviše, vaša razina tjeskobe i frustracije nehotice bi prešla granice.
- Umjesto toga, dajte svom partneru prijeko potreban odmor. Oboje se morate pokušati rashladiti tijekom stanke i nastaviti s raspravom kad ste oboje prijemčivo raspoloženi.
- Da biste se uhvatili u koštac sa zidanjem u odnosima, možete pokušati potražiti profesionalca.
- Još jedna dobra opcija je pohađanje online bračnog tečaja iz udobnosti vašeg doma kako biste riješili druga pitanja u vašoj vezi radi sretnog i zdravog bračnog života.
Poanta
Razumijevanje što je kamenozidanje jedan je od najkritičnijih koraka u rješavanju toga. Stonewalling je jedan od glavnih tipova ponašanja koji dovodi do neuspjelog braka. Mnogi ljudi zazidaju svoje partnere ne shvaćajući učinke koje njihovo ponašanje ima na njihove najmilije. Također ne mogu predvidjeti kako bi to moglo dugoročno utjecati na njihov odnos. Iako je postizanje kompromisa u vezi ili braku neizbježno, bitno je identificirati ponašanja koja utječu na partnerovo fizičko i mentalno zdravlje i odlučiti ih na zdrav i sretan odnos.