Sadržaj
- Jednog sam se jutra probudila i osjećala sam se isključeno.
- Ljudska bića su 'navodno' izgrađena u paru.
- Komunikacija
- Bio si "ja", prije nego što smo bili "mi",
Život može biti brz i bijesan! Ispunjeni najnevjerojatnijim iskustvima, trenucima koji vam mogu oduzeti dah i svakodnevnom užurbanošću! Usred svega, trenuci su za povezivanje s mjestima gdje nalazimo individualnu svrhu, užitak i one stvari koje nazivamo svojim. Oženjeni ili slobodni, kako starimo, životni prijelazi i iskustva ponovno stvaraju našu osobu i naša partnerstva s drugima.
Jednog sam se jutra probudila i osjećala sam se isključeno.
Povezan sa sobom, okolinom i mužem. Našao sam se povezan sa svojom djecom, što oni rade iz trenutka u trenutak, kako mogu ispuniti njihove potrebe, potrebe njihove školske zajednice i izvannastavnih aktivnosti, međutim na kraju dana dok sam polagao glavu, mislio sam. .. tko je ta osoba pored mene, a tko sam ja? Kao terapeut, radeći s parovima, trebao bih znati kako to učiniti i znati to učiniti dobro, zar ne? Pogrešno.
Svi smo ljudi, a prekid veze koji se dogodi usred veza, braka, odrastanja djece, rada i rada da bi se napravilo vrijeme za druge, "ja" i "mi", koji smo nekoć bili jako dobri, gubi se . Čija je ovo greška? Nitko! To je sredina života, najteži dio, gdje svatko od nas naporno radi kako bi podignuo glavu što je više moguće i samo nastavio puniti planinu. Brdo mnogih obaveza, emocija i aktivnosti, i oni dani "idemo na večeru", pretvaraju se u dane koji završavaju, spavajući na kauču čim djeca konačno budu u krevetu. To je vrijeme u životu u kojem kao žene i muškarci čeznemo za ponovnim povezivanjem sa svojim individualnim ja i interesima, te razlozima zašto smo odabrali jedno drugo, ali u stvarnosti ovo može biti posljednje na popisu "za dos".
Ljudska bića su 'navodno' izgrađena u paru.
Trebali bismo se povezati s drugim, trebali bismo pronaći partnera, iskusiti život sa svime što može donijeti i moći se povezati na način koji se osjeća bezuvjetno i podržano. To, međutim, nije stvarnost i ono "trebali smo", bili hranjeni ili ne hranjeni tijekom odrastanja, pretvara se u dosadan zadatak, kontrolni popis koji se s vremena na vrijeme dodaje. Podsjetnik, prvo sam pojedinac !!
Sjednem preko puta svojih klijenata i pitam: "što vas je spojilo", "koje su bile prekretnice." I "gdje želite biti ..." Ovo je opterećeno pitanje jer zahtijeva razmišljanje, prisjećanje i prisutnost, a za sve te komade potrebno je vrijeme, energiju i emocije. I kako mogu odgovoriti na to kad nemam vremena za bilo koju od tih stvari.
Svi smo mi kao pojedinci bili prilično nevjerojatni, a partnerstvo s nekim bilo je "pretpostavimo", što nas čini još nevjerojatnijima. Dio koji zaboravljamo, međutim, najvažniji je dio, dio koji, ako to zaista priznajemo, osjeća se sebično i neproduktivno. Tko sam ja? i odakle da počnem?
Komunikacija
Komunikacija je nešto što većina nas misli da radimo dobro, a kad se o tome radi, radimo minimalni minimum, osnovnu interakciju ili razgovor da se provjerimo. Kako ste proveli dan? Kako su djeca? Što je za večeru? Počinjemo gubiti trag o svrsishodnim trenucima i dubokoj, učinkovitoj komunikaciji koja nam omogućuje da se ne samo provjerimo sami sa sobom, već i sa svojim partnerom, i to na način koji uključuje emocije, boravak u sadašnjosti i stvaranje bliskosti s samo mi sami ali oni s kojima toliko želimo osjećati povezanost. Kada ste posljednji put sjeli preko puta svog partnera i zaista razgovarali o tome što želite, tko ste, tko smo "mi?" i kako se s vremenom niste samo promijenili kao pojedinci, već kao par bez razgovora o djeci, poslu i planiranju obroka. Teško je i može se osjećati neugodno, ali je toliko važno za povezivanje i rast.
Bio si "ja", prije nego što smo bili "mi",
Uzimanje vremena da to priznate kada ima više prostora nego što biste željeli, nije samo korisno, već je i bitno. Kada ste zadnji put pogledali sebe u ogledalo i upitali “tko sam ja sad, ova nevjerojatna osoba koju sam izgubio nakratko, ali radim na učinkovitom komuniciranju potreba, želja i želja, na način koji prvo me uzdiže, da budem najbolji što mogu biti u partnerstvu i obitelji. Da bismo uistinu bili prisutni i učinkovito komunicirali stvari koje povezuju, ponovno povezuju i stvaraju stalni rast, potrebno je odvojiti vrijeme da se još osjećamo u nelagodi promjene i otvorimo se za rizik da smo ja, različiti.
Odvojite vrijeme da zastanete i priznate kako komunikacija, razmišljanje i postojanje u ovom trenutku, ovdje i sada, mogu pretvoriti ta pitanja u odgovore za obnovljeno ja, obnovljeno „mi“.