Sadržaj
- 1. Shvatite da niste sami
- 2. U redu je razgovarati o seksu sa svojim supružnikom
- 3. Idite na odmor
- 4. Isprobajte nešto novo
- 5. Ne bojte se seksualne terapije
- Što možete očekivati od seksualne terapije?
Što je bilo prije - piletina ili jaje?
Postoje dobri argumenti za oboje, zbog čega se kolektivno stanovništvo ne može složiti oko toga.
Isto se pitanje postavlja kada su u pitanju bračni parovi sa seksualnim problemima koji mogu na ovaj način gledati.
Je li se spol sam osušio i doveo do problema, ili su se druga pitanja uvukla u spavaću sobu zbog čega je došlo do utjecaja na intimnost?
Ponekad je teško odgovoriti na to pitanje. Brakovi uvijek imaju svoja teška i lakša vremena.
Kad nam je lakše, stvari jednostavno lebde. Za to vrijeme možemo uzeti jedno drugo zdravo za gotovo. Vjerojatno čak i količinu seksa koju uzimamo uzimamo zdravo za gotovo. No, onda dolaze teška vremena.
Možda je u spoju nova beba, ili se seli u novi grad, ili možda novi posao ili smrt u obitelji.
Visoka razina stresa tijekom dugog vremenskog razdoblja oduzet će nam svu energiju i želju za životom. Ponekad se na kraju dana čini kao da nemate više što dati.
Naš brak i spol nisko su na listi prioriteta. Traženje najboljih seksualnih ideja za bračne parove nije ni u shemi stvari koje treba učiniti.
Nažalost, seksualne probleme u braku obično stavljamo na zadnje mjesto. S vremenom, kad to ne činimo često, čak gubimo i libido.
Ako se suočavate s problemima u spavaćoj sobi, evo nekoliko savjeta o seksu u spavaćoj sobi koje bračni parovi trebaju imati na umu.
1. Shvatite da niste sami
Iznenađujući broj bračnih parova ima seksualnih problema u braku.
I nije čudo - mislite li da postoji način da svaki bračni par ima isti spolni nagon? Ista uvjerenja o seksu? Ista razina inhibicija? Nema šanse!
Zajednički rad na onome što je zaista važno mogao bi biti dio onoga što brak čini tako velikim. Ako se možemo zajedno riješiti probleme, možemo biti jači.
To se događa svima. Za poboljšanje seksa u braku potrebni su uporni napori. To je jedan od najboljih seksualnih savjeta za brak koji će vam pomoći popraviti sve manji seksualni život.
Ako je problem nedostatak seksa, prema vama ste jedan od mnogih u SAD -u Newsweek časopis, negdje između 15-20 posto parova možda ima "brak bez spola", za koji neki kažu da ima spolne odnose manje od deset puta godišnje.
Prema studiji iz 2017., više od 15% muškaraca i gotovo 27% žena izvijestilo je da nije imalo spolne odnose u prošloj godini.
Uzrok manje seksa u braku mogao bi biti mnogo stvari, uključujući probleme u vezi, do različitih vrsta seksualne disfunkcije. Prema WebMD -u, 43 posto žena i 31 posto muškaraca ima određeni stupanj seksualnih poteškoća.
Dakle, definitivno niste sami. Seksualna pitanja u braku pogađaju mnoge ljude.
Srodno čitanje: Kako začiniti stvari u spavaćoj sobi
2. U redu je razgovarati o seksu sa svojim supružnikom
Stvar u vezi seksa je da ne ulazimo u detalje o tome izvan naših partnera.
Naravno, tijekom djevojačkog noćnog izlaska tema spavaće sobe može biti na stolu, ali to su obično samo opći pojmovi. Zrnce se sprema za spavaću sobu, kako bi trebalo biti.
No, ima mnogo parova koji međusobno nikada ne razgovaraju o seksu. Ili ne misle da trebaju ili im je neugodno.
Često nisu sigurni da je u redu o tome razgovarati ili ne znaju kako izraziti svoje osjećaje.
“Možda ću to ispreplesti” ili “To će se riješiti samo” neke su od misli koje nekim ljudima mogu proći kroz glavu.
Ali, morate često razgovarati o seksu. Raspravljajte o kreativnim seksualnim idejama za bračne parove ili potražite na internetu neke cool savjete za vođenje ljubavi u braku.
Ako ste dugo u braku, a tema vam se nikada nije pojavila u razgovoru o jastucima, možda se sada osjećate pomalo glupo. Ne želite da se vaš partner osjeća loše ili da niste zadovoljni načinom na koji se stvari odvijaju.
Ali ovo je vrlo važna tema i ne možemo automatski sve riješiti. Stoga ne može naštetiti pričati o tome - može samo pomoći.
Čitaj više: Koliko često bračni parovi imaju spolne odnose
Ako imate problema s probijanjem leda, uzmite knjigu o seksu i braku i pročitajte je u krevetu. Najvjerojatnije će u knjizi biti pitanja; možete pitati svog supružnika. "Što misliš o ovom pitanju, dušo?"
To ne mora završiti kao duga rasprava, iako bi na kraju moglo. Samo malo isprobajte vode dok vam oboje ne bude ugodnije pričati o tome.
Upamtite, seksualni problemi u brakovima su uobičajeni i ne morate se sramiti ni vi ni vaš partner. A razgovor o tome doista vam pomaže da dođete do korijena problema.
Kao što vidite, to pomaže vašem odnosu; to će vas samo potaknuti da nastavite međusobno razgovarati više o seksu.
3. Idite na odmor
Istraživanja dokazuju da vam dublja emocionalna povezanost s partnerom pomaže da uživate u poboljšanoj intimnosti s njim.
Jedan od najboljih seksualnih savjeta za bračne parove je razbiti monotoniju i otići na izlet.
Ako za to nedostaju sredstva, samo prošetajte nakon večere, isplanirajte dugačak, poseban spoj ili uživajte u večeri za piknik - sve ono što vas oboje uzbuđuje. Razgovor će vas povezati i omogućiti vam dublje povezivanje.
Evo zašto parovi koji putuju zajedno ostaju zajedno i imaju zdravije odnose.
4. Isprobajte nešto novo
Seks u spavaćoj sobi može postati tako dosadan. Dakle, kako imati bolji seks u braku?
Važno je prekinuti spolnu kolotečinu neprestano istražujući uzbudljive ideje usmjerene na bolji seks za bračne parove.
O tome kako imati dobar seks u braku, ne dopustite da vaš seksualni život bude tako predvidljiv vama ili vašem supružniku.
To što ste u braku ne znači da ne možete biti avanturistički nastrojeni u krevetu. Otvoreno razgovarajte sa svojim partnerom o svojim željama, isprobajte nove položaje, seksualne igračke i nove fantazije.
Bilo bi također korisno svaki tjedan ili mjesec isprobati razne ideje za spavaće sobe za bračne parove kako biste održali živahnost u svom seksualnom životu.
5. Ne bojte se seksualne terapije
Ako u vašem braku postoje seksualni problemi, a oboje niste sigurni što učiniti, jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je otići seksualnom ili bračnom terapeutu.
Nema se čega bojati kada je seksualna terapija u pitanju. Iskreno, ovo ste samo vi i vaš supružnik koji idete terapeutu i razgovarate. To je to.
Dok rasprava o ovoj određenoj temi u početku može biti neugodna - zapamtite da vaš terapeut radi s mnogim parovima sa sličnim problemima. Uskoro će njihova iskrenost biti osvježavajuća dok oboje otvarate svoja osjećanja. Zapravo će se osjećati vrlo oslobađajuće.
U posljednjih nekoliko godina terapija je postajala sve manje tabu i sve više prihvaćena.
Uobičajeno je da odrasli traže pomoć od neke vrste terapeuta. Naravno, to uključuje sve vrste pitanja, uključujući i pitanja odnosa. Ipak, to pokazuje jednu važnu stvar - da se mnogi ljudi oslanjaju na pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje.
Što možete očekivati od seksualne terapije?
Naravno, to ovisi o terapeutu, ali općenito, tu ste da dobijete korisne seksualne savjete za sretan bračni život i razgovarate o svojim pitanjima intimnosti.
Ponekad niste sigurni koji je glavni uzrok toga - u tom slučaju terapeut će vam pokušati pomoći da to shvatite - a ponekad znate što je to, ali jednostavno ne možete to zaobići.
Razgovor o tome s terapeutom pomoći će vam, a vaš supružnik će bolje razumjeti i nadamo se poboljšati vaša razmišljanja i uvjerenja o seksu.
Krajnji cilj je pomoći vašem seksualnom iskustvu sa supružnikom uz pomoć seksualnih ideja za bračne parove i uvida u bolji seks u braku.
Upamtite, seks nikada ne smije biti samo fizička žurba, već nježna, strastvena veza. Bez razigranog i punog druženja, seks postaje još jedna gužva koja gubi perspektivu, što može naštetiti vašoj vezi.
Ovo su neki od najboljih seksualnih savjeta za bračne parove i zaista mogu pomoći vama i vašem partneru da povratite uzbuđenje i uzbuđenje u vašem seksualnom režimu koje ste nekad iskusili.