Sadržaj
- 1. Napravite popis
- 2. Opišite problem
- 3. Opišite svoju reakciju
- 4. Budite strpljivi i razumljivi
- 5. Steknite predanost svog supružnika
- 6. Istražite dalje
- 7. Ako su rekli ne
Postoji škola mišljenja koja izražava da ne biste trebali promijeniti supružnika ili životnog partnera. Umjesto toga, trebali biste ih voljeti takvi kakvi jesu da biste održali sretan brak. Iako je istina, ne biste trebali osjećati potrebu potpuno promijeniti supružnika, jer je to također pomalo idealistički pojam. Postoje slučajevi kada je promjena u vama ili vašem supružniku neophodna, a u nekim situacijama itekako potrebna radi vašeg braka.
Ako ste se vi i vaš supružnik posvetili čitavom životu i mnogo dugih godina zajedno, postojat će aspekti, obrasci ili ponašanja vašeg supružnika zbog kojih ćete htjeti promijeniti bračnog druga.
Ali kako promijeniti supružnika na ohrabrujući i osnažujući način? Kako se vaš supružnik ne bi osjećao kao da se mora promijeniti kako bi bio dovoljno dobar za vas, kako se ne bi osjećao mučan, ili vas razočarao na neki način? I kako ocjenjujete svoju potrebu za promjenom kako biste mogli razumjeti da ta potreba za promjenom dolazi iz prave perspektive. Kako biste mogli potaknuti pozitivan razvoj bez kritičkih, kontrolirajućih ili naslovljenih perspektivnih ideala?
Tajna promjene supružnika je u tome što se vaš suprug mora htjeti promijeniti i ne smije se osjećati prisiljenim ili prisiljenim učiniti nešto što ne želi učiniti. Ako uspijete postići ovu idealnu situaciju, stvorite win-win scenarij koji će vas oboje oduševiti i poslužiti.
Evo nekoliko koraka koji će vam pomoći da potaknete promjenu u svom supružniku
1. Napravite popis
Navedite ponašanja koja vaš partner ima, koja vas frustriraju ili živciraju, a zatim im dajte prioritet. Ako imate puno malih situacija, pokušajte ih svrstati u kategorije, a zatim odaberite najveći ili najfrustriraniji problem. Razmotrite koja pitanja imaju najbolje šanse da vaš partner odgovori, a koja imaju najveći utjecaj na vašu nelagodu gdje je to moguće. I planirajte razgovarati o ovom jednom problemu. Ostala pitanja parkirajte još jedan dan.
2. Opišite problem
Jasno i činjenično opišite problem. Objasnite što rade, kako to utječe na vas ili vašu djecu iz praktične perspektive i kako mogu ispraviti situaciju.
3. Opišite svoju reakciju
Objasnite zašto vam to predstavlja problem s emocionalnog stajališta, na primjer; smireno objasnite kako emocionalno tumačite ovaj obrazac i kako se osjećate. Također, objasnite kako reagirate, na primjer, ako nešto što vaš supružnik učini učini da pomislite da su bezobzirni i nepodržani, mogli biste se početi udaljavati od njih i uskraćivati naklonost. Objasnite ove ishode svom supružniku kako bi mogli vidjeti da će promjenom malog ponašanja riješiti neke probleme s kojima se također mogu suočiti u vašoj vezi.
4. Budite strpljivi i razumljivi
Objasnite svom supružniku zašto mislite da bi im bilo teško promijeniti neželjeno ponašanje. Kako bi znali da problem možete vidjeti i iz njihove perspektive te da cijenite to što vas slušaju, razmišljaju o promjenama i spremni su na kompromis.
5. Steknite predanost svog supružnika
Pitajte svog supružnika jesu li spremni uvesti promjenu koju tražite. Mogli bi umjesto toga pregovarati o različitim uvjetima ili motivatorima. Ako ipak žele unijeti neke promjene, odvojite vrijeme da razmislite slažu li se s vama ili će to pogoršati problem i odlučite želite li napraviti takav kompromis.
6. Istražite dalje
Izvrsna komunikacija u središtu je svakog uspješnog braka, pa ima smisla odvojiti vrijeme kako biste saznali zašto je vaš supružnik odgovorio na vaš zahtjev; čak i ako su rekli ne.
Znajući zašto su rekli da, pomoći će vam da naučite više o tome što im je važno, što ih motivira, koji stil komunikacije funkcionira, a što ne. Tako da ćete sljedeći put kad trebate promijeniti bračnog druga ili ponovno pristupiti istoj temi, znati znati pozitivno uključiti svog supružnika kako bi oni čuli vaš zahtjev i zajedno s vama radili na pozitivnom ishodu za oboje .
7. Ako su rekli ne
Ponekad ljudi ne reagiraju dobro na zahtjeve; potrebno im je vrijeme da razmotre svoje postupke i prepoznaju se zašto su rekli ne. Ako je odgovor negativan, za sada ostanite mirni. Podsjetite supružnika na posljedice njihove odluke; tj. kako mislite, djelujete i osjećate se kada se ova situacija dogodi, te kako utječe na vas kao par i kako bi se stvari mogle promijeniti ako bi to mogle učiniti - onda odustanite. Zadržite ga na popisu za buduću upotrebu.
Završna misao
Vaša mirna reakcija trebala bi izazvati vašeg supružnika da razmisli o njegovoj ili njezinoj odluci i možda razmisliti ili biti otvoren za daljnje rasprave u budućnosti. Promjena supružnika ne mora završiti u suzama, bijesnoj svađi ili mjesecima mucanja i prevrtanja očima. Ako mu se pristupi konstruktivno i pošteno, na kraju će vaš supružnik naučiti da je ovo pitanje važno za vas i da bi se samo jednog dana moglo promijeniti magijom ... kao da je to njihova vlastita ideja.