Sadržaj
- Najčešći razlozi zašto ljudi prekidaju vezu
- Poslovi su najčešći pokretač prekida
- Najmanje zdrava opcija - prianjanje
- Kako krenuti dalje i napredovati
- Prihvati prošlost i pusti je
Kad vas napusti, u osnovi imate samo dva izbora - dopustiti da vam uništi život ili dopustiti da vas natjera da napredujete!
Ovo posljednje moglo bi zvučati kao nemoguća misija, pogotovo kad još uvijek osjećate osjećaje prema njemu i želite nastaviti vezu.
Međutim, kad čovjek odluči da želi nastaviti, uglavnom se ne mijenja mišljenje. Iako ponekad kad stvari nisu tako jasne, najzdravije je da nastavite dalje i ozdravite.
Najčešći razlozi zašto ljudi prekidaju vezu
Čak i kad se razdvajanje ili razvod “službeno” smatraju obostranim, uvijek je jedan partner željniji da to prekine. Čak i tada je teško nositi se s tako velikom promjenom u svom životu.
No, u većini slučajeva jedna se osoba jednostavno odbaci, a često i bez mnogo upozorenja. Morate razumjeti zašto se dogodilo da ste ga uspjeli preživjeti.
Često osoba koja napušta vezu, iz ovih ili onih razloga, navodi razloge koji jednostavno ne zvuče ispravno onoj koja je ostavljena. A da biste nastavili dalje i završili, morate znati istinu.
Ako vaš muž ne dijeli svoja razmišljanja, razmislite o nekim od sljedećih uobičajenih opcija
Poslovi su najčešći pokretač prekida
Bez obzira radi li se o partneru koji vara koji želi izlaziti s drugima bez krivnje ili o prevarenom roditelju koji jednostavno više nema povjerenja, afere su jedina stvar koju većina parova teško prevladava.
Drugi veliki razlog koji je često povezan s prvim je dosada. Nekim je ljudima potrebno samo više uzbuđenja nego drugima.
Previše tučnjava narušava odnos. S vremenom je jedan partner obično potpuno iscrpljen i mora samo izaći.
Drugi je možda još uvijek raspoložen za daljnju raspravu i stoga je zatečen razdvojenošću.
Slično, postoji nešto poput jedne previše kriza. Traumatični događaji ostavljaju trag, a kada partneri drugačije reagiraju, to može zabiti klin između njih.
Najmanje zdrava opcija - prianjanje
Svi smo skloni držati se onoga u što smo emocionalno uložili.
A veza, osobito brak, jedna je od stvari koje ćemo uvijek nerado pustiti. Još više kad stvari nisu jasne.
Hoće li vam se odlučiti vratiti ili je otišao zauvijek? Možda bismo zaglibili u emocionalnom limbu.
Zanimljivo je da bi moglo postojati neurološko objašnjenje zašto se držimo ljudi koji nas odbijaju.
Čini se da romantično odbijanje pokreće dijelove našeg mozga koji su povezani s motivacijom i nagradom, kao i s ovisnošću i žudnjom.
Drugim riječima, kad nas napusti, na neki smo način vezani za njega kao što bismo bili za drogu. Na vrijeme provedeno zajedno, planove, sjećanja, osjećaje.
Međutim, najgore što možete učiniti je zadržati se. Čak i ako se na kraju ponovno okupite (što rijetko uspije, nemojmo pogoršavati stvari s lažnom nadom), ne biste trebali trošiti vrijeme na trčanje u krug.
Trebali biste pronaći načine da se razvijete kao pojedinac.
Kako krenuti dalje i napredovati
Prvo što trebate učiniti je prekinuti kontakt. Bar neko vrijeme.
Znamo da bi to mogla biti najteža stvar, ali doista vam je potrebna da biste stekli uvid u stvari. Razmislite o tehnici time-out za djecu. Namijenjeno im je omogućiti im da provedu neko vrijeme bez ometanja razmišljajući o tome što su učinili. I vama ovo treba, morate vratiti fokus na sebe.
Zatim, također biste trebali odustati od fantazije. Kad vas partner ostavi, vjerojatno ćete početi pomalo iskrivljavati sjećanja. Možda ćete početi vjerovati da su stvari bile puno ljepše nego što su bile i da vam nedostaje najsavršeniji muškarac na svijetu.
Važno je prihvatiti stvarnost, i lošu i dobru, kako biste mogli nastaviti dalje.
Prihvati prošlost i pusti je
Nakon početnog šoka i sklonosti idealiziranju stvari, mogli biste se jako naljutiti. Biti povrijeđen čini nas bijesnima. Ali, ne možete napredovati ako se držite svog bivšeg, niti ako se držite svog bijesa.
Dakle, pusti to. Konačno, kad mu oprostite, oprostite sebi. I zaljubi se u sebe. Vjerujte u sebe, u to da ste zaslužna osoba, u svoj potencijal i u svoju budućnost!