Sadržaj
- Ne dopustite da vam roditeljstvo prekine vezu kao par
- Prognajte djecu
- ⦁ Ohhh, popodnevno oduševljenje
- Ponašajte se tinejdžerski
Čitao sam jednom da je najniža stopa zadovoljstva brakom upravo u vrijeme kada vaša djeca polaze u školu. Naravno, postoji gomila spekulacija o tome zašto, i nakon što sam vidio sličan trend kod mojih klijenata, imam neka razmišljanja o toj temi.
U otkriću "ovo ne bi trebalo nikoga šokirati", jedan od glavnih pokretača bračnog nezadovoljstva je nedostatak intimnosti. Ipak, prvih 5 ili 6 godina nakon što smo dobili dijete, govorimo sebi da bismo se trebali potpuno usredotočiti na svoju djecu. Zapravo očekujemo da će nedostajati intimnosti, pa spremno odbacujemo svoje potrebe i žrtvujemo sve "radi djece".
Ali vidite, tada djeca kreću u školu. Mi roditelji se rasplačemo, a onda se probudimo iz magle koja okružuje djecu i počnemo razmišljati o tome koliko je vremena izmaklo i "što je sljedeće".
S vremenom se za udobnost obraćamo našim partnerima. No, osoba koja sjedi preko stola u blagovaonici, s kojom ste živjeli posljednjih 5 godina, sada je pomalo stranac. Veza je često prilično prekinuta. Udobnost koju tražite je pomalo napeta. U ovom trenutku parovi shvaćaju da se veza godinama odnosi na sve povezano s djecom i preko nje, te nisu ostavili vremena da stvarni partnerski odnos napreduje.
Ne dopustite da vam roditeljstvo prekine vezu kao par
Kako je vrijeme prolazilo, naši brakovi nanose patnju, svake godine se sve više skupljaju i na kraju postaju neprepoznatljivi. Za svakoga tko je ikada pokušao oživjeti umiruću biljku, znamo da što dulje prolazi bez brige, teže se oporavlja. I premda je moguće popraviti se kad napreduju faze propadanja odnosa, mnogo je lakše ako poduzmete korake rano kako biste to izbjegli.
Ali čujem te. Znam da odvajanje vremena za bliskost kad imate malu djecu može izgledati kao zahtjev za izlječenjem raka. Naravno, nikad ne počinje tako. Ali budimo iskreni. Za mnoge ljude, pokušaj da se ušuškate kad imate mališane pomalo je poput pokušaja jahanja toboganom u tematskom parku za blagdanski vikend. Počinjete jako uzbuđeni što ćete krenuti, ali onda provedete 3 sata u redu na vrućini usred armije razdražljivih stranaca samo da biste na to ušli 10 sekundi i gotovo. Voila. Nisi ni stigao uživati. Činite to dovoljno i dobro, nakon nekog trenutka pomisao na odlazak poželi vam istrgnuti nokte. Možda neki drugi put, kažete. U utorak. U zimi. Nakon apokalipse. Samo pomisao na potrošnju energije tjera vas da u svojim džemovima ulegnete na kauč i prozovete noć. No, ljubav neće rasti ako je ne hranite, a i vaša će veza umrijeti ako joj ne težite. Ponekad ga morate usisati i svejedno otići u park, samo da ne izgubite želju.
A ako to učinite kako treba, ako putovanju pristupite kao zabavnoj avanturi bez obzira na to što vam dan donosi, bit će to.
Evo nekoliko savjeta:
Prognajte djecu
(Šapće) barem na nekoliko sati. Gle, znam da zvuči grubo. Roditelji često postaju pomalo neurotični zbog toga što šalju djecu nekamo preko noći ili na vikend, osobito kad su djeca mlada. Sve sam čuo.
"Nedostajat ćemo im previše!"
"Ali dopušta im da jedu kolače za večeru!"
"Nikad nisu sami proveli noć!"
"Vukodlaci!"
Slušajte i ponovite za mnom. Djeca će biti dobro. Jedan vikend u mjesecu bez vaše prisutnosti neće ih nepopravljivo oštetiti. Korištenje njihovih "potreba" kao načina da izbjegnete intimnost (jer ste previše umorni, a ne "osjećate" itd.) Smiješno je nezdravo i kasnije će pokrenuti samo još pitanja (ako ste to vi, mogao bih predložiti poput mene poziv). Dobici koje ste ostvarili vi i vaš supružnik uvelike nadmašuju bilo koju uništenu prehranu.
⦁ Ohhh, popodnevno oduševljenje
'Twas je bio više od puke privlačne melodije i sjajne scene u Anchormanu. Popodnevno uživanje može biti recept za uspjeh u vezi. Većina roditelja može zajedno ručati barem jednom tjedno ako su zaista pokušali (da, taj sastanak zaista MOŽE pričekati). A dobivanje jedan na jedan dok su djeca u školi ili vrtiću mogao bi biti samo sat u tjednu koji čini ili prekida vašu vezu. I razmislite o tome. Krađa usred dana također može imati dodatnu korist jer pomaže u uklanjanju "svakodnevnog života" iz normalne intimnosti odnosa. Biti u arkadi bilo je mnogo cool u dane kada ste napustili školu (ako moji roditelji čitaju ovo, to je samo primjer. Naravno * ja * nikad nisam preskočio ....).Isti faktor zabave vrijedi i kad odrastete, ali bez telefonskog poziva ravnatelja.
Ponašajte se tinejdžerski
Kad smo mladi i zaljubljeni, svaka prilika koju dobijemo postaje prilika za fizički kontakt. Krademo 10 sekundi u liftu, minutu dok čekamo autobus. Ali kad postanemo odrasli, gubimo osjećaj neozbiljnosti. Skloni smo čuvati fizičke stvari za spavaću sobu, a zatim samo za vrijeme seksa. Međutim, ti mali dodiri - te mini šminke - upravo su ono što je potrebno za održavanje tog osjećaja intimnosti u našim odnosima. Stoga iskoristite priliku da se zagrlite i milujete kad god možete, bez obzira na to koliko je malo vremena na raspolaganju.
Biti roditelj ne stavlja moratorij na vašu vezu. Znam da ponekad to poželimo jer nam zahtjevi naše djece, posla i prijatelja često mogu ostaviti malo vremena i energije da uložimo prema partnerima. Ali naše potrebe za druženjem se ne mijenjaju samo zato što u kući ima mališana. Naše osnovne ljudske potrebe - biti dotaknuti, čuti, voljeti - postoje bez obzira na to u kojoj se životnoj fazi nalazimo. Da, naši partneri trebaju biti osjetljivi na našu razinu energije, raspoloženje i napore. Ne, nikada se ne biste trebali osjećati kao da morate pristati na seks. Ali svaku vezu, koliko god jaka bila, potrebno je njegovati. Moramo odvojiti vrijeme da obnovimo tu vezu s našim partnerima. Jer, na kraju naših života, sjećanja na taj roller coaster, a ne ona provedena izbjegavajući ga, na kraju će biti s nama.