Razumijevanje disfunkcije u ljubavnoj vezi

Autor: Laura McKinney
Datum Stvaranja: 8 Travanj 2021
Datum Ažuriranja: 1 Srpanj 2024
Anonim
Razumijevanje disfunkcije u ljubavnoj vezi - Psihologija
Razumijevanje disfunkcije u ljubavnoj vezi - Psihologija

Sadržaj

Disfunkcija u ljubavnoj vezi? Tko je doista kriv? To se događa stalno, jer je disfunkcija u ljubavnim odnosima toliko česta da imamo visoku stopu razvoda još uvijek u Americi. Disfunkcija očito počinje prije postupka za razvod braka.

Tko je kriv za disfunkciju u ljubavnoj vezi?

Ovdje govorimo o disfunkciji u ljubavnim odnosima i odgovornosti koja dolazi kada pokušamo promijeniti svoje trenutne i prošle obrasce ljubavi. Odnosi su teški. Bez obzira o čemu čitali u popularnim časopisima, knjigama o pozitivnom razmišljanju. Odnosi su naporan posao. Barem ako želiš dobru. Baš kao što je imati sjajno tijelo doista je naporan posao.

Dakle, ako ste u teškoj vezi, tko je kriv za poremećaje u vašem ljubavnom životu? Prije otprilike četiri godine par je ušao u moj ured jer su bili pred razvodom. Supruga je trošila emocije, što ih je dovelo do financijske propasti, a muž je vikendom previše pio po njezinoj želji.


Volimo pronaći žrtvenog jarca koji će snositi svu krivnju

Pa su ušli pokušavajući otkriti tko je kriv za vezu. Naravno, to volimo raditi. Pronađi žrtvenog jarca. I nakon četiri tjedna zajedničkog rada, došao sam do njih sa zaključkom da je to isti zaključak koji dolazim do svakog para koji se bori sa svojim ljubavnim životom. Nitko od vas nije žrtva i nitko od vas nije glavni izvor problema.

Gledali su me kao da imam 17.000 glava. "Što mislite pod tim?", Rekla je supruga. “Moje trošenje nije ni približno toliko štetno za našu vezu kao njegov vikend pijenja.” Taj odgovor nije bio iznenađenje, ali ono što sam uzvratio iznenadilo je oboje.

“Slušajte, vi ste zajedno 15 godina, a 10 od tih 15 godina bili ste u potpunom neredu. Ne vjerujući jedno drugom. Ispunjeno ogorčenjem. Imat ćete mjesec ili dva ili tri mjeseca jer ste mi rekli gdje su stvari dobre, ali ima 12 mjeseci u godini, što znači da je sljedećih devet mjeseci bez veze. To su sada tvoje riječi, a ne moje. Dakle, stvarnost je da oboje ostanete zajedno ovoliko dugo u disfunkcionalnoj vezi i kaže da oboje imate 50% odgovornosti za disfunkciju koju trenutno osjećate i osjećali ste u prošlosti. "


Lakše je biti žrtva nego prihvatiti vlastitu disfunkciju

Ako dvoje ljudi koji se bore u ljubavi i dalje ostaju bez traženja intenzivne, dugotrajne savjetodavne pomoći, oboje su podjednako defektni u području odnosa. Ovo je dobra vijest, jer ne možete pokazati prstom i okriviti alkoholičara kad ste im to omogućili ostajući u vezi 15 godina. Isto tako, ne možete kriviti emocionalnog trošioca koji vam troši bankovne račune jer ste godinama i godinama ostali s njima jer su se ponašali u svojoj osobnoj ovisnosti.

Ovom paru je doslovno trebalo, kad sam počeo raditi s njima jedan na jedan, još četiri tjedna prije nego što su shvatili što govorim. A razlog tome? Toliko je lakše biti žrtva, projicirati da je problem u partneru partner, a ne mi sami.


Shvatite da oboje imate jednake uloge u disfunkciji

No, dopustite mi da ovo ponovim jer je od ključne važnosti da svi zaista shvate i upiju. Ako ste u dugotrajnoj vezi koja nije zdrava, oboje imate jednake uloge u disfunkciji, nitko nije gori od drugog.

Možda imate alkoholičara koji je ovisnik o zajednici i boji se ljuljati brod te postaviti ozbiljne granice i posljedice.

Možda se emocionalni trošitelj, koji ima ovisnika, u istoj situaciji, boji zaljuljati brod i okončati ludilo. I dok sam nastavio raditi s gore navedenim parom, napravili su dramatičan zaokret. Na kraju je trajalo oko 12 mjeseci rada, ali uspjeli su odbaciti ljutnju, ogorčenost, žrtvu i krivnju, prihvatiti vlastitu disfunkciju u ljubavnom odnosu i konačno je vratiti na početak, zdravi, poštovani i puni ljubavi. Vrijedilo je truda, vrijedilo je truda, a isto možete imati.

Konačno oduzimanje

Nakon što ste sa savjetnikom odvojili dovoljno vremena, mogli biste također zaključiti da je veza imala datum isteka koji ste oboje zanemarili, te da ste ga trebali okončati prije mnogo godina, a sada donosite odluku da se s poštovanjem odselite, nadam se da ste naučili iz ovog iskustva kako ga više ne biste ponovili. U svakom slučaju, oboje pobjeđujete u ljubavi.