Sadržaj
- 1. Zakažite vrijeme razgovora
- 2. Sjetite se zašto ste se zaljubili
- 3. Govorite s ljubavlju, divljenjem i poštovanjem
- 4. Neka vam bude zabavno i nasmijte se zajedno
- 5. Ponekad se udaljite od svega
- Više načina za poboljšanje komunikacije u vezi
Ima li osjećaja da komunikacija sa vašim supružnikom postaje sve teža kako vrijeme prolazi? Imate li često osjećaj da se mimoiđete, ali zapravo ne razgovarate određenog dana?
Ako se osjećate frustrirano ili nemate vezu koju ste vas dvoje nekad imali, onda ste na ključnoj točki vašeg braka.
Prepoznavanje da nešto nije u redu veliki je dio toga, ali i činimo nešto po tom pitanju. Ako ne govorite kao nekad, važno je vratiti stvari na svoje mjesto - a možda i neće biti tako teško kao što mislite početi uživati u komunikaciji sa supružnikom kao da su prošli dani.
Pokušajte se prisjetiti kako je to izgledalo na početku vaše veze, jer će vam takvo razmišljanje dramatično pomoći. Sjetite se vremena kada ste mogli razgovarati satima, a zatim se pokušajte vratiti na to na modificiranijoj razini.
Dobra komunikacija leži u srcu svakog velikog braka
Shvativši da je život postao zaposleniji, oboje možete imati zahtjevne poslove, djecu i popis obaveza, još uvijek možete odvojiti vrijeme za međusobno razgovaranje. Ako žudite za tom vezom, zajedno radite na stvaranju te veze i komunikacije koju ste nekad imali, i odmah ćete primijetiti koliko to čini stvari boljim.
Gdje postoji volja, postoji način, a ako želite olakšati komunikaciju sa svojim supružnikom, tada budite svjesni onoga što nedostaje, a zatim upotrijebite ove savjete kako biste vratili stvari na pravi put!
1. Zakažite vrijeme razgovora
Ako oboje ostajete u različitim smjerovima, možda ćete morati zakazati vrijeme za međusobni razgovor ako želite poboljšati kvalitetu i učestalost komunikacije sa svojim supružnikom.
Zakažite vrijeme telefonskih poziva ili odvojite vrijeme za međusobno pozivanje kad budete imali slobodnog trenutka. Zakažite sastanak na kavi ili večeru, ili čak samo nekoliko minuta da sjednete i razgovarate jedni s drugima o svom danu.
Zvuči glupo, ali kako život postaje užurbaniji, možda ćete otkriti da zakazivanje vremena samo za vas dvoje za razgovor čini čuda!
Zadržat ćete vrijeme kao i svaki drugi sastanak, ali ključno je da mu to postavite kao prioritet, pa se stoga linije komunikacije otvaraju s lakoćom. Uskoro ga nećete ni morati zakazati, ali poželjet ćete ovaj put zajedno i ostvariti ga.
2. Sjetite se zašto ste se zaljubili
Ponekad je potrebno malo razmisliti kako bi komunikacija sa supružnikom bila lakša i besprijekornija. Razmislite zašto ste se vas dvoje zaljubili i pokušate li se vratiti u taj rani način razmišljanja.
Da biste razumjeli kako komunicirati sa svojim partnerom, razmislite o onome što volite jedno o drugom i to će vam pomoći rasplamsati strast.
Kad ste na istoj stranici i podsjetite se zašto ste zaljubljeni, međusobno razgovaranje dolazi prirodnije, a komunikacija u vezi postaje ugodnija.
Postoji nešto zbog čega ste se zaljubili i vjenčali - a sada se morate vratiti tom načinu razmišljanja, razmisliti o tome i koristiti to kao pozitivan motivator koji će vam pomoći da krenete naprijed s tom osobom.
Morate češće razgovarati s njima na učinkovitiji način komunikacije, stavljajući veliku važnost na održavanje kontakta očima, prijateljske, neprijeteće geste i s ugodnim izrazom lica.
3. Govorite s ljubavlju, divljenjem i poštovanjem
Kako biste poboljšali komunikaciju sa svojim supružnikom, evo jedne jako važne stvari koju morate zapamtiti, iako zvuči očito - vaš supružnik nije vaše dijete ili netko tko radi za vas!
Često imamo naviku razgovarati sa supružnikom ili razgovarati s njima, umjesto s njima.
Jedan od savjeta kako poboljšati komunikaciju u vezi je da razgovarate jedni s drugima i budete sigurni da ne govorite samo o funkcionalnom.
Ako želite učiniti da stvari funkcioniraju, morate naučiti sići na razinu jedan na jedan i zaista razgovarati jedni s drugima s ljubavlju, divljenjem i poštovanjem.
O tome kako bolje komunicirati sa svojim partnerom, pokušajte se sjetiti što ste jedno drugome i brzo ćete steći naviku međusobnog razgovora kao da ih pokušavate poučiti, popraviti ili usmjeriti. To je jednostavna taktika koja jako dobro funkcionira!
4. Neka vam bude zabavno i nasmijte se zajedno
Tako je lako biti uhvaćen u probleme ili ozbiljnu stranu života, ali ne dopustite da ovo sve vlada. Ni u jednom trenutku komunikacija u odnosima ne smije zaostati. Dakle, o čemu razgovarati u vezi?
Zabavite se zajedno, učinite svoje razgovore ugodnim i usredotočite se na stvari u kojima oboje uživate, a nadasve se smijte zajedno.
Učinkovit način da poboljšate komunikaciju sa svojim supružnikom je da razgovarate o ugodnim stvarima ili da razgovarate o stvarima u kojima uživate raditi zajedno.
Da biste uživali u zdravoj komunikaciji u vezi, život ne mora uvijek biti tako ozbiljan, kao ni vaši razgovori.
Dok komunicirate sa supružnikom, malo se zabavite, nasmijte i uživajte u umjetnosti međusobnog razgovora.
5. Ponekad se udaljite od svega
Ako želite olakšati komunikaciju sa svojim supružnikom, učinite nešto u čemu uživate zajedno, samo vas dvoje. Izađite na spoj navečer, zajedno uživajte u obroku ili popijte šalicu kave i provedite vrijeme samo jedno s drugim.
Ovo može pomoći vama dvojici da zaista razgovarate, uživate jedno u drugome i izađete iz svih ludosti života.
Više načina za poboljšanje komunikacije u vezi
Po posjedujete kad griješite, pokazujući poštovanje, imajući na umu ton vašeg glasa i usredotočujući se na pozitivne strane vašeg partnera, poboljšanje komunikacije u odnosima više neće biti izazov.
Naučivši kako bolje komunicirati sa svojim supružnikom, doista ćete cijeniti ovaj put i nešto jednostavno poput uobičajenog hobija može vam pomoći da razgovarate.
Za način komunikacije sa supružnikom i stvaranje zdrave bračne komunikacije jednako je važno prepoznati uobičajene komunikacijske greške i razbiti pogrešne komunikacijske obrasce u braku.
Osim što slijedite podijeljene savjete o tome kako komunicirati u vezi, jedan od načina za poboljšanje komunikacije je pohađanje bračnog tečaja na mreži radi upoznavanja odnosa i komunikacije, najboljih načina komunikacije i poboljšanja komunikacije u odnosima za zdrav brak.
Možete pokušati posjetiti i bračnog terapeuta kako biste naučili prave tehnike koje će vam pomoći poboljšati komunikacijske vještine.