Sadržaj
- 1. To je izraz ljubavi
- 2. Tjelesna intimnost smanjuje stres
- 3. Intimnost sa supružnikom gradi povjerenje
- 4. Poboljšana intimnost izvan spavaće sobe
- 5. Tjelesna bliskost jača vaš imunološki sustav
- 6. Tjelesna intimnost podiže moral
- 7. Promiče kemiju
- 8. Prednosti za zdravlje
- 9. Čini da izgledate i osjećate se mlađe
- 10. Povećava zadovoljstvo u vezi
Tjelesna intimnost jača vezu između dvoje ljudi i potiče bliskost, ljubav i naklonost među parovima. To je glavno vezivo koje pomaže parovima u ispravljanju razlika među njima.
Tjelesna intimnost gradi jaču vezu između dvoje ljudi ublažavajući sve postojeće negativnosti.
Oksitocin, hormon i neurotransmiter, koji se oslobađa tijekom intimnih trenutaka između parova, pojačava povjerenje i jači osjećaj druženja među parovima.
Koliko je tjelesna bliskost važna u vezi i što ona zapravo znači?
Biti fizički intiman znači više od pukog odlaska u spavaću sobu sa supružnikom. Fizička intimnost može biti u rasponu od kontakta očima, držanja za ruke, maženja i, naravno, seksa.
Tjelesna intimnost uključuje duboku emocionalnu vezu koja se jača kada ste u bliskoj senzualnoj blizini sa svojim supružnikom.
Dodirivanje, i romantično i na drugi način, može pomoći u jačanju ove veze.
Je li fizički dodir važan u vezi? Koje su prednosti seksa?
Ova duboka veza može imati pozitivan učinak na gotovo svaki drugi aspekt vaše veze.
Ovo je deset prednosti seksa u vezi.
1. To je izraz ljubavi
Jedan od najvećih razloga zašto je fizička bliskost važna u vezi je to što je ovo jedan od najistaknutijih načina na koji partneri izražavaju svoju ljubav jedno prema drugom.
Kad u vezi nema seksualne kemije i fizičke naklonosti, veća je vjerojatnost da će propasti.
Ovo intimno vrijeme koje provodite zajedno romantično je, uzbudljivo i oslobađa oksitocin i dopamin.
Ovaj hormon i neurotransmiter odgovorni su za osjećaj bliskosti s partnerom, povjerenje, sreću, pa čak i ovisnost. Nije ni čudo zašto je fizička bliskost toliko važna u vezi.
2. Tjelesna intimnost smanjuje stres
Jedna od prednosti seksa je ta što pomaže smanjiti psihološki stres i tjeskobu. Biti fizički intiman u vezi pomaže u snižavanju krvnog tlaka i smanjenju reakcije na stres u mozgu.
I to nije samo seks. Drugi oblici tjelesne bliskosti, poput grljenja ili držanja za ruke, mogu potaknuti oslobađanje oksitocina.
Ovaj hormon će tada pokrenuti moždane centre za nagradu i zadovoljstvo, što smanjuje osjećaj tjeskobe.
U jednoj studiji su sudionici redovito sudjelovali u spolnim odnosima dva tjedna kako bi vidjeli učinak koji bi to imalo na stres i anksioznost.
Rezultati su otkrili rast stanica u hipokampusu, što je isto područje mozga koje pomaže u regulaciji stresa.
3. Intimnost sa supružnikom gradi povjerenje
Logično, povjerenje se gradi s vremenom kada par međusobno upozna istinsku odanost, obrasce i ponašanje.
No, u srcu, ili bismo trebali reći mozgu, povjerenje se često pokreće oslobađanjem oksitocina. Povjerenje je veliki dio odnosa.
Kad dvoje ljudi vjeruju jedno drugome, osjećaju se slobodnije da budu svoji, nisu sumnjičavi prema ulasku treće strane u vezu i mogu biti otvoreniji, iskreniji i ranjiviji sa svojim supružnikom.
Ovo je jedna od prednosti seksa. Tijekom seksa ili maženja blizu na kauču, mozak oslobađa oksitocin, hormon koji čini ljude povjerljivijima i otvorenijima za društvene interakcije.
4. Poboljšana intimnost izvan spavaće sobe
Što ste bliže spavaćoj sobi, više ćete se osjećati povezani izvan nje. U odnosima je velika važnost dodira, a vrijedi čak i za neseksualnu intimnost.
Biti fizički intiman sa supružnikom jedan je od najvećih načina na koje se, doslovno, povezujete.
Neseksualni činovi bliskosti poput držanja za ruke, maženja, hodanja pod rukom i fizičke razigranosti neki su od ljubavnih izraza koji dolaze nakon seksa.
Budući da intimnost podiže razinu oksitocina i vazopresina koji potiču ljubav, ne čudi što parovi koji redovito imaju spolne odnose postaju međusobno nježniji u drugim aspektima života.
5. Tjelesna bliskost jača vaš imunološki sustav
Seks ima blagodati i psihički i fizički. Biti intiman sa supružnikom može imati izravan učinak na vaš imunološki sustav.
Imunološki sustav dobiva pojačanje tijekom seksualnog uzbuđenja i orgazma.
Kad ste redovito spolno aktivni sa svojim partnerom, podići ćete antitijela u svom sustavu koja su odgovorna za borbu protiv virusa i klica od kojih se razbolite.
6. Tjelesna intimnost podiže moral
Druga važnost fizičkog odnosa je da seks može podići moral.
Jedno istraživanje čak stavlja na to i novčanu vrijednost, sugerirajući da parovi koji imaju spolne odnose jednom tjedno dobivaju veće jačanje morala nego što bi to učinili da zarađuju dodatnih 50.000 dolara godišnje.
Budući da fizička bliskost u vezi povećava dopamin, čini vas sretnijima. Na stranu orgazam, jedno švedsko istraživanje sugerira da je to naklonost koja dolazi prije i poslije seksa koja nudi jačanje morala.
7. Promiče kemiju
Biti fizički intiman ne znači samo imati međusobne odnose, već i dijeliti osobne trenutke bliskosti.
Oni mogu varirati od slatkog milovanja, dugotrajnog poljupca u usne ili sugestivne blizine. Ovaj ponašanje potiče kemiju i seksualno iščekivanje.
Ovo očekivanje unosi uzbuđenje u odnos i čini da se parovi osjećaju povezanijima.
8. Prednosti za zdravlje
Mnogo je zdravstvenih dobrobiti koje proizlaze iz fizičke intimnosti s partnerom.
Na primjer, redoviti spolni odnos može smanjiti rizik od razvoja raka prostate kod muškaraca.
Biti fizički intiman bez seksa također ima svoje prednosti. Parovi bolje spavaju i osjećaju se bliže jedan drugom dok se maze na putu do sna.
Oksitocin koji se oslobađa fizičkim dodirom i seksom također može ublažiti bol i glavobolju, pomoći vam u dekompresiji i smanjiti mnoge oblike tjelesnih bolesti.
9. Čini da izgledate i osjećate se mlađe
Možda postoji povezanost između fizički intimnog odnosa i toga koliko mlado izgledate.
Estrogen i testosteron koji se oslobađaju tijekom seksa vašem tijelu mogu dati mladolik i zdrav sjaj.
10. Povećava zadovoljstvo u vezi
Dodir je snažan osjećaj, fizički i emocionalno. Potiče osjećaj sigurnosti, ugode, ljubavi, razigranosti, titracije i još mnogo toga.
Parovi koji su fizički intimni prijavljuju veću stopu zadovoljstva u vezi.
Kad se partneri međusobno bave fizičkim dodirom, seksualnim ili na neki drugi način, osjećaju se zabrinuto.
U donjem videu dr. Laurie Betito govori o tome kako želja funkcionira. Važno je ne uzimati seks kao posao ili nešto samo za davanje. To je stvar za dijeljenje. Više je poslušajte u nastavku:
Zaključak
Koliko je tjelesna intimnost važna u vezi?
Vrlo! Tjelesna intimnost u vezi znači više od seksualne aktivnosti. To znači biti emocionalno povezan.
Duboka povezanost sa vašim supružnikom na ovoj razini pomaže izgradnji povjerenja, jača moral i ima mnoge zdravstvene prednosti.