Sadržaj
- Stvaranje duboke intimnosti
- Neriješena ozlojeđenost prema partneru dovodi do nestajanja intimnosti
- Revolucionirajte svoju vezu
- Tražite pomoć da biste vidjeli temeljni uzrok vašeg nesavršenog napora
- 1. Oslobađanje oksitocina
- 2. Prisiljava vas da odnos postavite kao prioritet
- 3. Jača naš imunološki sustav
- 4. Povećanje komunikacijskih vještina
- Uklonite komunikacijske blokove
Nakon prvih nekoliko mjeseci veze za većinu ljudi, intimnost umire prilično brzo.
Rijetki su slučajevi da par koji je izuzetno intiman na početku udvaranja nastavi takvo ponašanje tijekom prvih šest mjeseci ili više, što dovodi do stalnog pada intimnosti.
Posljednjih 28 godina, najprodavaniji autor, savjetnik i životni trener David Essel pomaže pojedincima da ostanu povezani kroz intimnost, seks i komunikaciju kako bi stvorili najbolji mogući odnos.
Stvaranje duboke intimnosti
U nastavku nas David izaziva da stvorimo stalnu intimnost mnogo dublju nego što je 99% ljudi ikada razmišljalo o tome.
Sjećam se jedne od najispunjenijih veza koju sam ikada imao, bila je sa ženom koja je željela biti intimna i seksualna sa mnom isto koliko i ja s njom.
Nakon godinu dana veze, bilo je kao da smo se tek upoznali. To je bilo toliko rijetko, tako jedinstveno da sam htio prenijeti poruku kako je ova vrsta odnosa izgledala svijetu.
Tako sam i učinio.
U svakom predavanju koje sam održao, a ovo seže u devedesete godine prošlog stoljeća, pronašao sam način da utkam koliko je naš intimni život bio nevjerojatan i kako je doveo do osjećaja međusobne povezanosti. I iako je veza prestala nakon nekoliko godina, moje sjećanje na to vrijeme nikada nije izblijedjelo.
Zapravo, natjeralo me je da razmislim o tome kako je bilo lijepo imati u životu nekoga s kim si vodila ljubav svaki dan u mjesecu.
Jeste li pročitali ono što sam upravo rekao? Kako je bilo moćno voditi ljubav s nekim svaki dan u mjesecu.
Neriješena ozlojeđenost prema partneru dovodi do nestajanja intimnosti
E sad, ako ste u problematičnoj vezi, ovo bi moglo biti jako teško.
Ako ste u vezi u kojoj vam je oboma jako dosadno, ovo bi moglo biti jako teško. Ako ste u vezi i nitko od vas nije razmišljao puno o seksu zadnjih 10 godina, ovo bi moglo biti jako teško, ali sve što je teško učiniti ponudit će velike nagrade.
Ili ste možda u uspješnoj vezi, ali seks vam nije uvijek na umu.
Možda ste se jednom tjedno ili svaki drugi tjedan navikli na seksualnu rutinu samo da biste se brinuli o svom partneru, ali doista niste na brodu.
Ovo bi mogao biti znak mnogih stvari.
Uzrok broj jedan smanjenja našeg spolnog nagona ili seksualnog života ima veze s ljutnjom.
Ako imate neriješenih zamjeranja s partnerom, jedan od načina na koji to svjesno ili podsvjesno rješavamo je zatvaranje u spavaćoj sobi.
Tako radimo duže sate. Ili počnemo više piti. Ili možda duže ostajemo u teretani pa ne moramo biti toliko kod kuće.
Možda idemo ranije na posao pa se ujutro ne moramo suočiti s partnerom tijekom intimnih vremena.
Revolucionirajte svoju vezu
Nije važno na koji način zaključujete zašto je vaš seksualni život dramatično umro, ali ovaj izazov koji ću vam dati je izazov koji bi zaista mogao promijeniti vaš identitet i kako vaš odnos izgleda sada i do kraja tvoj život.
Ako nemate apsolutno nikakav spolni nagon i nemate zamjeranja za koja znate sa svojim partnerom, a vi i vaš partner savršeno komunicirate svaki dan, to bi mogao biti problem s vašim hormonima i u tom slučaju rekla bih da steknete profesionalni profil učinio sve vaše hormone, od strane stručnjaka za hormone, kako bi provjerio postoji li nešto potrebno za povećanje vašeg libida.
Dakle, evo izazova: želim da vodite ljubav sa svojim partnerom svaki dan sljedećih 30 dana. To je to. To ti je domaća zadaća. Prokleto dobra domaća zadaća ili što?
Svaki dan sljedećih 30 dana, čak i ako to znači da ga morate isplanirati, staviti u svoj pametni telefon, staviti u dnevni sat, samo naprijed i učinite to.
Morate li češće dobivati dadilju da bi ovaj izazov postao vaša stvarnost? Nemojte se zadržavati na bilo čemu drugom osim na izvršavanju zadatka koji sam vam dao.
Ovdje sam smrtno ozbiljan.
Znam, kroz rad s klijentima u prošlosti, da su se, kad su prihvatili ovaj izazov i dovršili ga, njihov ljubavni život, njihova intimnost i njihova uvjerenja u moć njihove veze dramatično povećali!
Ovo bi također moglo izazvati neke zamjerke za koje niste ni znali da ih imate.
Recimo da ste vi i vaš partner odlučili prihvatiti moj izazov, a vi prolazite kroz prvih sedam dana i vodite ljubav svaki dan, zatim ste stigli do drugog tjedna i iz nekog razloga jednostavno niste raspoloženi, možda vaš partner je promijenio svoje planove s vođenja ljubavi ujutro na večer i postali ste jako razdražljivi s njima.
Tražite pomoć da biste vidjeli temeljni uzrok vašeg nesavršenog napora
U tom slučaju, svakako otiđite i počnite surađivati s savjetnikom, nekim tko vam može pomoći da vidite što je u korijenu vašeg slabog napora nakon sedmog dana.
I razlog zašto kažem da biste se trebali pripremiti za posjet savjetniku je to što bi to trebao biti uzbudljiv izazov za vas i vašeg partnera, voditi ljubav svaki dan 30 dana zaredom.
Ovo nije kazna, oni bi trebali biti apsolutna radost!
Ali ako se pretvori u muku. To uopće nije spol, već nešto ispod seksa stvara muke. I to su obično zamjeranja.
Razlozi zašto biste vi i vaš partner trebali prihvatiti izazov
Evo četiri glavna razloga zašto biste vi i vaš partner trebali prihvatiti moj izazov, zbog seksa 30 dana zaredom, bez oklijevanja:
1. Oslobađanje oksitocina
Jedan od najmoćnijih hormona u tijelu, naziva se "vezivni hormon" iz vrlo dobrih razloga.
Kad imate spolni odnos, oslobađa se oksitocin koji vas i vašeg partnera zbližava ne samo fizički nego i emocionalno. Idi na to.
2. Prisiljava vas da odnos postavite kao prioritet
Kad se posvetite seksu 30 dana zaredom, morate odnos postaviti kao prioritet, morate ga planirati, rasporediti i to je u redu.
Kada vaš odnos učinite prioritet fizičkim činom seksa, sve vrste nevjerojatnih dobrobiti doći će do vas i vašeg partnera.
3. Jača naš imunološki sustav
Oslobađanje tijekom orgazma omogućuje kaskadu kemikalija, neurotransmitera, koji se oslobađaju kroz mozak, poput dopamina, serotonina i gabe.
Oslobađanje ovih neurokemikalija podiže nam raspoloženje i jača imunološki sustav.
Nema izgovora za odustajanje od ovog 30-dnevnog izazova.
4. Povećanje komunikacijskih vještina
Kad imate seks svaki dan 30 dana, možda biste htjeli pokušati razgovarati sa svojim partnerom o tome da neke kreativne stvari radite u spavaćoj sobi ili izvan nje.
Možda se zapravo nikada niste bavili oralnim seksom, pa ste odlučili da tijekom ovog 30-dnevnog izazova svaki dan imate seks da želite saznati više o tome kako potpunije izvoditi oralni seks na svom partneru.
Ili možda želite cijelu ovu aktivnu seksualnu intimu učiniti na stolu u blagovaonici. Znam da se vjerojatno smiješ, nisam, mrtav sam ozbiljan.
Vidiš li kroz što prolazim?
Kad se posvetite 30 dana za redom seksa, otvorimo komunikaciju i recite svom partneru što volite u onome što rade, te ih pitajte što biste mogli učiniti bolje u spavaćoj sobi, na kuhinjskom podu ili u pod tušem ili kad god se odlučite za seks, komunikacija bi trebala teći otvoreno.
Uklonite komunikacijske blokove
Ako imate prepreke u komunikaciji, još jednom se obratite savjetniku poput mene kako bi vam pomogao da dođete do dna bloka kako bismo ih uklonili i krenuli naprijed u životu.
Ako ponudite ovu priliku svom partneru, a on će ga apsolutno oboriti, još jednom bih, da sam u vašoj situaciji, otišao do savjetnika i provjerio možete li ih natjerati da pođu s vama. Čak i ako kažu ne, obavite posao sa Savjetnikom sami da naučite kako se nositi s odbijanjem koje ste upravo dobili.
Možda se morate vratiti i predstaviti im to na drugačiji način. Možda im morate to prezentirati drugačijim tonom glasa. Ili im samo trebate pokazati ovaj članak u kojem mogu čitati o prednostima svakog dana spolnog odnosa 30 dana kako bi se zamislili oko koncepta da postoje stotine prednosti provođenja ovog zaista zabavnog izazova za spavaću sobu .
Vjerujem da ovom svijetu treba više intimnosti. Više seksa. Više komunikacije. I više povezivanja u odnosima.
Posao Davida Essela visoko podržavaju pojedinci poput pokojnog Waynea Dyera, a slavna Jenny McCarthy kaže: "David Essel novi je vođa pokreta za pozitivno razmišljanje."
Njegova 10. knjiga, još jedan bestseler broj jedan, zove se „Fokus! Ubij svoje ciljeve - dokazani vodič do velikog uspjeha, snažnog stava i duboke ljubavi. "