Sadržaj
- 1. Uzbuđenje potjere
- 2. Neka vam srce napumpa
- 3. Izađite iz kuće
- 4. Zajedno dovršite projekt
- 5. Isključite svoje telefone
- 6. Volontirajte zajedno
- 7. Provedite vrijeme odvojeno
- 8. Gledajte u budućnost
Možda vas je vaš partner pozdravio, ali godinama kasnije, ispunjava li vas partner još uvijek?
Lako je pustiti svakodnevnici da se riješi onih stvari koje vas povezuju u par.
Ako ste se udaljili ili se samo osjećate sami, postoje koraci koje možete poduzeti i odlučiti se za aktivnosti povezivanja parova kako biste vratili uzbuđenje u svoju vezu. Evo osam iznenađujućih aktivnosti povezivanja parova.
1. Uzbuđenje potjere
Sjećate li se kada ste tek počeli izlaziti? Uzbuđenje potjere?
Iako ne predlažemo da se sada teško igrate sa svojim partnerom, zajedničko tjeranje uzbuđenja može biti ideja za spajanje parova. To bi moglo značiti da idete zajedno s padobranstvom ili završite lov na čistače, ovisno o vašoj toleranciji prema aktivnostima koje traže uzbuđenje.
Aktivnosti povezivanja parova stvaraju osjećaj dobrobiti zbog rizika ili neizvjesnosti kojima su prožeti.
2. Neka vam srce napumpa
Nedavno istraživanje pokazalo je da je visoka vrijednost trkača također prirodni okidač. Vježbanje se može računati kao avanturističke aktivnosti za parove. Oslobađa endorfin, prirodno proizvedenu kemikaliju zbog koje se osjećate dobro.
Bilo da se radi o trčanju po bloku ili spoju u teretani, vježbanje bi vas moglo navesti da se sada znojite, a kasnije opet - namigni, namigne.
3. Izađite iz kuće
Ove smo godine svi proveli puno vremena kod kuće. A u nekim dijelovima zemlje ograničenja oko pandemije COVID-19 zadržat će nas kod kuće u doglednoj budućnosti.
Zato se samo izlazak iz kuće s vašim ljepotom može uzeti i kao jedna od aktivnosti povezivanja para. Krenite na šetnju prirodom ili dugu vožnju automobilom po gradu.
Ostavite stres pod kontrolom i iznenadit ćete se koliko će se ovaj jednostavan trik pretvoriti u zabavne stvari za parove i pomoći vam da se povežete s partnerom.
4. Zajedno dovršite projekt
Odmor na egzotično mjesto, barem za sada, ne dolazi u obzir. No, umjesto epskog bijega, sjednite sa svojom voljenom osobom i isplanirajte pandemijski projekt koji ćete zajedno napraviti u sklopu aktivnosti povezivanja parova.
Možda ste već savladali savršenu štrucu kruha od kiselog tijesta i uzeli gitaru, ali ako se želite povezati kao par, zajednički projekt je odgovor. Konačno možete zajedno zasaditi vrt, prefarbati spavaću sobu ili izbaciti sve što je na vašoj zajedničkoj listi obaveza do čega nikada niste stigli.
Ili možete isprobati nešto novo - poput zajedničkog kuhanja piva ili zajedničkog preuzimanja te 5K aplikacije. Dijeljenje novih interesa oslobađa neurotransmiter užitka dopamin. To je ista kemikalija za mozak koja vas je požurila kad ste se tek zaljubili.
5. Isključite svoje telefone
Noći spojeva je teže doći, jer kašnjenja, gašenja poslovanja i potencijalni gubici radnih mjesta opterećuju proračun. No, isključivanje telefona i zajednička večera mogu biti jedna od aktivnosti povezivanja para kod kuće.
Prestanite se kretati po društvenim mrežama ili slati poruke s prijateljima - i usredotočite se na razgovor sa svojim partnerom. Kad se usredotočite na svog supružnika, daleko je lakše ojačati vašu vezu nego kada vam telefon odvlači pažnju.
6. Volontirajte zajedno
Fokusiranje na nešto drugo osim na jedno drugo može se činiti kontraintuitivnim, ali ako oboje volontirate za nešto što vas zanima, podijelit ćete te osjećaje postignuća i velikodušnosti.
Možete izabrati pomoć u sortiranju hrane u vašoj lokalnoj banci hrane ili udomiti beskućnike ili posaditi drveće i cvijeće uz stazu. Samo se pobrinite da to bude razlog kako možete zaostati i u trenu se osjećati ujedinjeni.
7. Provedite vrijeme odvojeno
Ovaj iznenađujući savjet namijenjen je parovima koji zajedno provode vrijeme zatvoreni.Postoji nešto što je previše dobro, a neki parovi mogu izaći iz karantene osjećajući se ugušeni.
Neka se vaš partner prepusti tišini prazne kuće dok se vi i djeca brinete za poslove.
Poštujte želju svog partnera da provede nekoliko sati provodeći alate u garaži, dugo trčeći ili igrajući video igre bez da se s njima prijavite. Također je bitno suzdržati se od pripreme popisa za mede kada se vrate.
Zauzvrat, odvojite vrijeme za sebe isto. To može značiti dugu vožnju biciklom ili pješačenje ili vrijeme opuštanja na kauču gledajući što želite na Netflixu.
Video u nastavku govori o alatima ako vam treba prostora za provođenje vremena sa samim sobom. Odnos cvjeta tek kad s vremena na vrijeme napravimo korak unatrag da ga razmislimo.
8. Gledajte u budućnost
Umjesto da se žalite na sadašnjost, vi i vaš supružnik možete sjediti zajedno kako biste ispisali planove za budućnost kao jednu od aktivnosti povezivanja para. To bi moglo značiti godišnji odmor 2021. godine ili biste mogli otići čak do zacrtavanja petogodišnjeg plana.
Provedite večer prolazeći kroz turističke brošure. Zajednički ciljevi stvaraju pravu vezu jer oboje sebi dajete nešto na čemu ćete raditi. To je jedna od moćnih aktivnosti povezivanja parova kojima se vi i vaš partner možete veseliti mjesecima ili godinama.
Ne postoji jedinstveni recept za lijepljenje zajedno kao par - ovisi o tome tko ste vi i vaš partner.
No, ako vam je dosadno, možda ćete potražiti zajednička uzbuđenja. Ako se osjećate ugušeno, mogli biste pogledati samog pojedinca, a ako se samo osjećate zaglavljeno, onda je možda vrijeme da pogledate u budućnost.
Posljednji savjet: Ostanite fleksibilni kad isprobavate vezu. Što god se dogodilo, možda ćete otkriti da će vas samo pokušaj nečega zbližiti.