Kako je izlaziti s ovisnikom?

Autor: Peter Berry
Datum Stvaranja: 15 Srpanj 2021
Datum Ažuriranja: 23 Lipanj 2024
Anonim
Kako je izlaziti s ovisnikom? - Psihologija
Kako je izlaziti s ovisnikom? - Psihologija

Sadržaj

Gotovo svi su čuli tu često ponavljanu definiciju ludila-to jest, "Raditi istu stvar uvijek iznova i očekivati ​​različite rezultate."

Pa, pretpostavljam da sam u određenim razdobljima svog romantičnog života mogao biti dijagnosticiran kao certificiran, jer sam uvijek iznova bio magnet za ovisnike ove ili one vrste i svaki put sam mislio da će ishod biti drugačiji.

Evo kako ovisnost uništava odnose

Gospodine Grass

Najvažniji neuspjeh bio je tip s kojim sam bila zaručena kad smo oboje bili u kasnim tridesetim.

Na naš drugi spoj pozvao me na večeru, a kad sam stigla u njegov stan, bilo je nekoliko frajera skromnog izgleda (to je bila južna Kalifornija, pa su definitivno bili "frajeri") koji su nervozno trpali vrećice nečega u svoj jakne od trapera.


Moj bivši, kojeg ću nazvati g. Grass, nije me ni upoznao s tim momcima, a kad su otišli, u šali sam upitao: "Jeste li vi lokalni trgovac loncima ili tako nešto?" Opušteno se nasmijao, rekavši: "Ne, nisam, ali pušim i samo sam se družio s prijateljima."

A onda mi je ponudio hit joint. Ljubazno sam odbila, ali sjećam se da sam imala neugodan osjećaj u želucu zbog cijele ove interakcije.

Budući da sam pušio lonac još na fakultetu, stalno sam si govorio da me gnušanje g. Grassa nije baš smetalo, pa sam odlučio jednostavno izbjeći veliku crvenu zastavu koja mi je bijesno mahala svaki put kad smo se okupili.

No kako sam dolazio provoditi sve više vremena s njim, shvatio sam da će, iako nikad nije pušio dok je radio, zasvijetliti čim se vrati kući, tijekom cijelog vikenda, a i ohrabrio me da mu se pridružim (rijetko sam to radio , što ga je izgledalo razočaralo).

Također, želio se družiti samo sa "cool" ljudima - za njega je biti kul značilo pušiti travu, što sam smatrao smiješnom i nezrelom, a ja sam počeo osjećati da se cijela naša veza vrti oko ovog pitanja.


Također nije mogao voditi ljubav, ići u kino, jesti vani ili se baviti bilo kojom vrstom aktivnosti, a da se prije toga nije kamenovao, jer "Kakva je to zabava?"

Došao sam vidjeti da zapravo ne znam tko je pravi gospodin Grass, jer budući da je češće kamenovan i da je pušio 20 godina, koja je priroda njegove prave osobnosti? Je li uopće znao?

Kad sam ga pokušao urazumiti i reći stvari poput: "Ako ste meditirali svaki dan 20 godina, mislite li da bi to imalo dugotrajan učinak na vas?" odgovorio bi: "Naravno." I onda, "Pa, ako jedete nezdravu hranu svaki dan 20 godina, mislite li da bi to imalo dugotrajan učinak na vas?"

A on bi uznemireno odgovorio: "Naravno!" Pa bih onda pokušao naglasiti: "Pa pošto već 20 godina svakodnevno pušite travu, ne mislite li da to ima dugotrajan učinak na vas?" On bi nonšalantno odgovorio: "Ne." A ovo je bio inteligentan čovjek, a ne lutka!


Dakle, možda mislite: Pa, tko je bio lutkica koja se zaručila s njim? Morao sam podići ruku i priznati: "Ja, ja, ja!" Skoro 40 godina, imao sam taj iracionalan, ali ne i neuobičajen strah da nikada više neću pronaći nikoga, pa sam odbacio sve svoje sumnje i prihvatio njegov prijedlog.

Ali to prirodno nije potrajalo. Nekoliko mjeseci nakon što mi je dao prsten, dala sam mu “ultimatum”: “To sam ja ili trava. Ne mogu više izdržati. Ne želim mirisati, čuti o tome, sjediti sa svojim prijateljima koji puše u loncu ili raspravljati o zaslugama različitih sorti. ”

Vjerojatno možete pogoditi što se dalje dogodilo. Na moje zaprepaštenje (ali ne i šok), on je izabrao svoju mačku koju voli.

Naše zaruke su prestale, a mi smo prekinuli. Zapanjujući su načini na koje zlouporaba opojnih sredstava može utjecati na vaš odnos!

Bilo je bolno, tako bolno, jer iako je među nama postojao veliki prekid dogovora koji se nije mogao popraviti (odbio je otići na terapiju ili savjetovanje za parove), tu je bila i velika ljubav, a rastanak nije bio baš -slatka tuga. Ali nisam imao izbora nego reći gospodinu Grassu suzno "zbogom".

Gospodine Weed

U redu, tako brzo unaprijed nekoliko godina.

Još uvijek sam, upoznala sam momka (kojeg ću nazvati g. Weed) na web stranici za sastanke i upoznala ga na kavi. Čim sam ga ugledala, pomislila sam: Wow, mogla bih poljubiti ovog momka, što je uvijek moja početna odrednica za moju razinu interesa, i odmah smo krenuli.

Imao je 49 godina, bio je vrlo inteligentan, načitan i zgodan. Odlučili smo prošetati obližnjom plažom, a jedno od prvih pitanja koje mi je postavio bilo je jesam li se ikada udala (on nije). Rekla sam da ni ja nisam, ali da sam jednom bila zaručena, a on me pitao zašto smo raskinuli. Zavirio sam u njegove oči s velikim zubima i oštro rekao: "Bio je ovisnik o loncima i izabrao je lonac umjesto mene."

Gospodin Weed je stidljivo odgovorio: "Pa, pušim malo." A ja sam naivno odgovorio: "Pa, nemam ništa protiv ako netko malo puši, sve dok je tu i tamo."

Možete li reći kamo vodi ova priča? Gospodin Grass je bio značajan zaljubljenik u usporedbi s gospodinom Weedom, koji je pušio više od bilo kojeg ljudskog bića koje sam upoznao u svom životu.

Uspio je sakriti opseg svoje ovisnosti otprilike mjesec dana, ali onda sam naišao na lončanice koje su rasle u mračnom ormaru u njegovoj kući, skrivene zalihe skrivene u svakoj sobi, a pribor spremljen u ladice.

Shvatio sam da je vapirao otprilike svakih 30 minuta tijekom dana (radio je kod kuće) i bio je blag dok je pušio; ali ako iz nekog razloga ne bi mogao sudjelovati nekoliko sati, bio bi jako razdražen i vrtoglav, a ponekad bi pokazivao zastrašujuću i iracionalnu narav.

Kad sam ga suočio s njegovim "problemom", samo se nasmijao i rekao: "Hej, volim travu; to me opušta. ” Optužio sam ga da me lagao kad smo se upoznali, kad je rekao da je samo “malo” pušio, a on je odgovorio da će to uskoro postati legalno, pa koga je briga?

Još jednom se pojavio moj strah da zauvijek budem sam, pa sam ostavio po strani osjećaje izdaje i nelagode i pokušao se samo usredotočiti na dobre dijelove veze: gospodin Weed je pametan; naša fizikalna kemija; i našu zajedničku ljubav prema knjigama, filmu i dobrim restoranima.

No, ovisnik je ovisnik, ovisnik je, a odnos s nekim jednostavno ne može funkcionirati, što je bilo sasvim evidentno jedne večeri kad sam namjestila večeru u lokalnom kafiću. Namjeravao sam predstaviti gospodina Weeda brojnim svojim prijateljima - koji su svi znali, jer sam im rekao, da je mnogo pušio.

Gospodin Weed trebao nas je dočekati u restoranu i ne samo da se pojavio pola sata kasnije, zbog čega sam se tiho razbjesnio, već je onda ustajao svakih 20 minuta kako bi navodno nazvao telefon ili otišao u muški toalet ili mu izvadite nešto iz auta. Bio sam užasnut, jer smo ja, i svi drugi za tim stolom, znali da odlazi kako bi udario.

Te noći smo se jako posvađali i podsjećajući na ono što se dogodilo s gospodinom Grassom, gospodin Weed je rekao da sam od početka znao tko je on (nije potpuno točno!), Te da se ne odriče lonca .

Opet sam morala odlučiti hoću li ostati s njim i problemima u vezi zbog trave, ili otići. I tako sam otišao.

Više boli, više srama. Slično mom iskustvu s gospodinom Grassom, još sam se jednom osjećao kao velika lutka, pa sam prvi put u životu odlučio otići do terapeuta kako bih shvatio zašto stalno privlačim ovisnike (u prošlosti sam pustite moj pošteni dio alkoholičara, a i supu kockara i prejedanja).

Cijeli proces bio je nevjerojatan i otvorio mi je oči.

Otkrio sam da sam "popravljač" koji misli da mogu promijeniti ljude. (Što nikad ne uspijeva, zar ne?) I, naravno, sve je proizlazilo iz problema u mom djetinjstvu, odnosa mojih roditelja i još mnogo toga. No, terapija je neizmjerno pomogla, a ja sam se nakon otprilike šest mjeseci osjetio pomalo izliječenim.

Dakle, u ovom trenutku još uvijek izlazim i još se uvijek nadam najboljem, ali dovoljno sam realan da to znam u budućnosti, ako sretnem nekoga tko pretjeruje u bilo kojoj supstanci ili aktivnosti, zakonit ili ne, svjestan ili ne dugoročnih učinaka ovisnosti o drogama ili bilo koje ovisnosti-nije moj posao popravljati situaciju, a moram se samo okrenuti i otići.

Definicija zdravog razuma, prema Websterovoj, je: "zdrav ili zdrav um". Mislim da sam skoro tu.