Sadržaj
- Kako razvod utječe na djecu
- Razvodi pomažu ljudima da otkriju svoju unutarnju snagu
- Ako netko zaista vjeruje da će biti izdržljiv, bit će
Raskid braka je tehnički izraz za razvod braka i uključuje pravni raskid bračnih veza i pratećih zakonskih obveza.
Jedna stvar koju je važno znati je da se raskid braka, koji se često koristi kao zamjena za razvod, razlikuje od države do zemlje, a zakoni se također razlikuju od zemlje do zemlje. Poželjno je tada sami istražiti ili se posavjetovati sa stručnjakom kada su u pitanju pravna pitanja.
Ovaj će se članak fokusirati na psihološke komponente razvoda.
Jedna stvar koju sam naučio u svom poslu koji služi parovima i obiteljima je da je situacija svake osobe vrlo različita: ono što dovodi do razvoda, iskustvo razvoda i druga logistika koja okružuje proces.
Nadalje, svaki član obitelji doista reagira drugačije. Sklonost je tome da se osuđujete zbog toga, bilo prema sebi ili prema drugima. Općenito, ovo nije najkorisniji postupak. To ništa ne rješava i samo dodaje još “ulja na vatru”, reći ćemo. Dovoljno je teško proći kroz razvod, nema razloga dodavati dodatni pritisak.
Na primjer, neki supružnici prvi put u životu dožive simptome napada panike, depresije ili tjeskobe tijekom ili nakon razvoda. Drugi imaju problema sa spavanjem. Pa ipak, drugi, doživljavaju ovo razdoblje s relativnom milošću i lakoćom.
Uobičajeno, osoba može doživjeti većinu ili sve gore navedeno. Sasvim je normalno osjećati se kao da ste u emotivnoj vožnji toboganom tijekom tog razdoblja.
Kako razvod utječe na djecu
Također sam vidio kako djeca reagiraju na različite načine. Suprotno uvriježenom mišljenju, razvod ne trajno "zabrlja" svu djecu. Djeca mogu biti prilično otporna i pronicljiva.
Na primjer, jedna je majka bila šokirana kada ju je sin upitao: "Zašto se ti i tata mrzite?" Majka je mislila da priređuje dobru predstavu pred djecom i pomagala im ostajući zajedno s ocem. To postavlja pitanje ... možda ostati zajedno zbog djece nije uvijek bolja opcija od razdvajanja?
Drugi put sam imala klijenticu koja je bila nevjerojatno zabrinuta za svoju djecu. Rekla je da im se samo ispričavala. Zatim je jednog dana njezin sin došao kući s projektom koji je radio za školu i koji je glasio: „Mama je uvijek zabrinuta za nas. Samo joj želim reći 'Mama, dobro smo.'
Razvodi pomažu ljudima da otkriju svoju unutarnju snagu
Stoga moguća srebrna podloga u mukama razvoda može biti ta što prisiljava osobu da otkrije svoju unutarnju snagu i otpornost.
Psihološka otpornost definirano je iskustvom fleksibilnosti kao odgovora na promjenjive zahtjeve situacije i sposobnošću da se oporavi od negativnih emocionalnih iskustava.
I pogodite što igra veliku ulogu u tome hoće li se netko brzo oporaviti nakon padova, stresa i nedaća?
Ako netko misli brzo će se oporaviti.
"Oni koji su sebe ocijenili sposobnima učinkovito oporaviti se od stresnih susreta, također su fiziološki pokazali tu kvalitetu."- Analizu istraživanja 2004. proveli su Tugade, Fredrickson i Barrett
Ako netko zaista vjeruje da će biti izdržljiv, bit će
Ljudi koji su mislili da će se brzo oporaviti od stresnih događaja doista su to doživjeli na fiziološkoj razini svojim tijelima koja suzbijaju stresnu reakciju i brže se vraćaju na početnu vrijednost od onih koji sebe nisu smatrali otpornima.
Osim umanjivanja vlastitih otpornih kapaciteta, ljudi mogu upasti i u probleme kada se opsesivno brinu ili pokušavaju predvidjeti budućnost. Često razgovaram s ljudima koji su uvjereni da znaju kako će se osjećati tijekom i nakon razvoda ... da već znaju kako će to biti za njih, njihovu bivšu i njihovu djecu.
Pa, pokazalo se da su ljudi jako loši prediktori kako će zapravo reagirati tijekom i nakon negativnog iskustva. Upravo ih ovaj neispravan sustav predviđanja zapravo dovodi do donošenja odluka koje produžuju iskustvo emocionalnih previranja.
Kako kaže psiholog s Harvarda Daniel Gilbert, “Podcjenjujemo koliko će se brzo naši osjećaji djelomično promijeniti jer podcjenjujemo našu sposobnost da ih promijenimo. To nas može dovesti do donošenja odluka koje ne povećavaju naš potencijal za zadovoljstvo. ”
Sve u svemu, razvod je velika životna promjena i prijelazno razdoblje obilježeno mnogim usponima i padovima. Međutim, vidim da mnogi ljudi prolaze s druge strane s dubljim razumijevanjem samih sebe što im nastavlja služiti cijeli život.