Sadržaj
- 1. Jača moral i samopouzdanje
- 2. Poboljšan seksualni život
- 3. Čini da se osjećate sigurno
- 4. Smanjeni stres i bol
- 5. Iskrena komunikacija
- 6. Emocionalna podrška
- 7. Poboljšano fizičko zdravlje
- 8. Poboljšane kvalitete
Odnos kojem nedostaje emocionalna veza nije ništa drugo do zaljubljenost koja će brzo nestati. S druge strane, što je dublja vaša emocionalna veza s vašim romantičnim partnerom, to će vam ostatak života biti bolji.
Biti intiman na emocionalnoj razini pomoći će vam u rješavanju ozbiljnih problema u budućnosti i poboljšati vaš odnos od partnera do najboljih prijatelja. Nije tajna da će stvaranje snažne veze s partnerom dovesti do općenito sretnije veze, ali postoje mnogi načini života koji profitiraju od snažne emocionalne veze s partnerom.
Od vašeg seksualnog života i sveukupne sreće do vašeg fizičkog zdravlja, ovdje je 8 prednosti emocionalne veze između dva ljubavna partnera.
1. Jača moral i samopouzdanje
Emocionalne veze čine da se osjećate sretno i voljeno, što podiže vaš moral. Ovo pojačivač raspoloženja utječe na svaki aspekt vašeg života, od vašeg općeg mentalnog zdravlja do načina na koji se odnosite prema drugima na poslu, u kafiću i onima izravno u vašem životu.
Još jedna od prednosti emocionalne povezanosti dvoje ljubavnih partnera je povećanje samopouzdanja. Kad se osjećate ugodno i voljeno od svog partnera, vaša vrijednost vrijedi do neba. Potvrđivanje vaših dobrih osobina od nekoga koga cijenite i poštujete pojačava vaš osjećaj vlastite vrijednosti. Osim što se osjećate sjajno u ljubavnom životu, ovaj se moral širi i na druge aspekte vašeg života. Istraživanja pokazuju da su oni koji vole i potvrđuju odnose sigurniji i sposobniji za postizanje osobnih i profesionalnih ciljeva.
2. Poboljšan seksualni život
Emocionalna povezanost s partnerom čini bolji seks. Dodirivanje je prirodni jezik ljubavi na koji mnogi ljudi reagiraju. Čini da se osjećate samouvjereno, blisko i zbrinuto. Ljubav također čini da se osjećate ugodnije sa svojim partnerom, što vam omogućuje da izgubite inhibicije u spavaćoj sobi. Veća je vjerojatnost da će seks između ljubavnih partnera proizvesti ženski orgazam nego seks bez emocionalne veze.
Još jedna velika prednost emocionalne veze s partnerom tijekom seksa je oslobađanje oksitocina. Ovaj hormon vezivanja se oslobađa kada dodirujete nekoga koga volite. Ovaj hormon je još jači tijekom seksa koji dovodi do orgazma i omogućuje vam da se osjećate ranjivijima prema partneru.
3. Čini da se osjećate sigurno
Izgradnja emocionalne veze s partnerom čini da se osjećate sigurno u svojoj vezi. Ne samo da to dovodi do smanjenja stresa i anksioznosti u vašem osobnom životu, već vam povećava i vjeru u partnera. Osjećat ćete se ugodnije izražavajući svoju ranjivu stranu.
Emocionalne veze obično dovode do dugoročnih obaveza s partnerom. To dodaje osjećaj zaštite i stabilnosti u vašem odnosu. Oba partnera znaju da imaju nekoga na koga mogu računati tko će im pomoći nositi financijske i emocionalne terete.
4. Smanjeni stres i bol
Emocionalna povezanost sa vašim supružnikom čini da vam cijelo tijelo zablista od ljubavi. To snažno doprinosi upravljanju stresom. Jedno je istraživanje pokazalo da su parovi koji su prolazili kroz teška vremena mogli bolje upravljati svojom razinom stresa kad su imali podršku od svog životnog partnera.
Imati ljubavnog partnera uz sebe također vam pomaže u kontroli boli. Tijekom jedne studije, žene koje su bile izložene strujnom šoku pokazale su smanjeni odgovor mozga na bol dok su tijekom eksperimenta držale muža za ruku. To je zato što se jača moral i smanjuje stresna reakcija kada dodirujete nekoga koga volite.
5. Iskrena komunikacija
Jedna od najvećih prednosti emocionalne povezanosti dvoje ljubavnih partnera je sposobnost iskrene komunikacije. Nesporazumi uzrokovani nedostatkom komunikacije jedan su od najvećih uzroka previranja, pa potrebu za otvorenim i iskrenim razgovorom između supružnika čini sastavnim dijelom dugotrajne veze. Parovi koji imaju jaku vezu skloniji su podijeliti svoja razmišljanja i osjećaje o životu, ljubavi, budućnosti, poslu, obitelji i svemu između.
6. Emocionalna podrška
Kada imate sjajnu emocionalnu vezu sa svojim ljubavnikom, imate i sustav emocionalne podrške. Imati nekoga drugog tko će vam pomoći nositi emocionalnu slabost čini da se osjećate jače i sposobnije da upravljate svojim životom. Ova podrška jača samopouzdanje, poboljšava društvene sposobnosti i čini da se osjećate sigurnima u svom životu. Prednosti mentalnog zdravlja koje ima partner s emocionalnom podrškom gotovo su beskrajne. Nadalje, studije pokazuju da je manje vjerojatno da će oni koji su u ljubavnim odnosima uz emocionalnu podršku patiti od stresa i kliničke depresije.
7. Poboljšano fizičko zdravlje
Želite živjeti duže? Pokušajte se zaljubiti! Istraživanja pokazuju da su parovi koji imaju ljubavnu emocionalnu vezu poboljšali fizičko zdravlje.
Uzbuđenje i oksitocin koji proizlaze iz zaljubljenosti pomažu poboljšati protok krvi, što vam može dati onaj 'mladenački sjaj' koji se obično nalazi u trudnica. Ljubav također može pomoći u borbi protiv bolesti. Jedno je istraživanje istraživalo parove koji su bili izloženi 5 minuta iskrene ljubavi i suosjećanja, a rezultati su pokazali jačanje imunološkog sustava. Povećan je imunoglobulin A, koje je esencijalno antitijelo koje tijelo koristi u borbi protiv bolesti.
Snažna emocionalna povezanost također snižava hormone stresa, što vas ne samo čini manje opterećenima tjeskobom, već i štiti tijelo od moždanog udara, srčanih bolesti i visokog krvnog tlaka.
8. Poboljšane kvalitete
Duboki odnosi zadovoljavaju većinu aspekata vašeg života, ali to ne znači da ne zahtijevaju rad. Živjeti s nekim drugim i nositi se s njihovim emocionalnim i fizičkim potrebama dok pokušavate održati sretnu vezu zahtijeva vrijeme i strpljenje za usavršavanje. Jedna od prednosti emocionalne veze između dvoje ljubavnih partnera su poboljšane kvalitete koje stječete u komunikaciji sa svojim partnerom. Oni koji su u uspješnim, dugotrajnim vezama s dubokim emocionalnim vezama redovito prakticiraju strpljenje, opraštanje, zahvalnost i velikodušan duh. Ove vas kvalitete čine sretnijima i tjeraju druge da budu u vašoj blizini.