Opraštanje: bitan sastojak uspješnih, predanih brakova

Autor: Louise Ward
Datum Stvaranja: 4 Veljača 2021
Datum Ažuriranja: 28 Lipanj 2024
Anonim
Opraštanje: bitan sastojak uspješnih, predanih brakova - Psihologija
Opraštanje: bitan sastojak uspješnih, predanih brakova - Psihologija

Sadržaj

Jeste li čuli prispodobu o kralju i kraljici koji su poslali svog najstarijeg sina, predodređenog da postane kralj, u svjetskoj potrazi za časnom, ljubaznom, inteligentnom suprugom koja će podijeliti njegovo prijestolje? "Držite oči širom otvorene", uporno su mu savjetovali roditelji kad je njihov prvorođeni otišao u potragu. Godinu dana kasnije princ se vratio sa svojim izborom, mladim ženama koje su roditelji odmah zavoljeli. Na dan vjenčanja, snažnijim glasovima od onih koji su se koristili prije njegovog putovanja, njegovi su roditelji ponudili daljnje savjete, ovaj put paru: „Sad kad ste svaki pronašli svoju vječnu ljubav, morate naučiti držati oči djelomično zatvorene , dok previđate i opraštate do kraja bračnog života. I zapamtite, ako ikada učinite nešto štetno, odmah se ispričajte. ”

Bliski prijatelj s dugogodišnjim iskustvom kao odvjetnik za razvod braka odgovorio je na mudrost ove usporedbe: „S toliko načina na koje parovi povrijeđuju ili trljaju jedni druge na pogrešan način, čudo je da dvoje ljudi ikada mogu živjeti zajedno. Previdjeti, izabrati svoje probleme i ispričati se zbog uvredljivog ponašanja najmudriji su mogući savjet. ”


Koliko god poruka bila mudra, oproštenje nije uvijek lako postići. Da, naravno, lako je oprostiti mužu koji zaboravi nazvati i reći da će zakasniti na večeru kad bude prezaposlen i tjeskoban. Lako je oprostiti ženi što je zaboravila pokupiti muža na željezničkoj stanici kada je opterećena svojim obavezama.

Ali kako oprostiti kad se osjećamo povrijeđeno ili izdano zbog složenih interakcija koje uključuju izdaju, gubitak i odbacivanje? Iskustvo me je naučilo da u ovakvim situacijama najmudriji pristup nije sahranjivanje povrijeđenosti, ljutnje ili čak bijesa, već traženje savjeta za potpunije razumijevanje i svjesnost, pouzdan put do oprosta koji nudi i zdrav smjer. Slijede primjeri iz moje prakse koji su rasvijetlili ovaj pristup.

Kerry i Tim: Izdaja uzrokovana roditeljskim zahvatima


Kerry i Tim (naravno nisu prava imena), roditelji dragog 4-mjesečnog dječaka, upoznali su se na fakultetu i zaljubili se ubrzo nakon ovog sastanka. Timovi roditelji, bogati par, žive nekoliko kilometara od sina i snahe, dok Kerryjevi roditelji, skromnih mogućnosti, žive tisuću kilometara dalje. Dok se Kerryina i Timova mama nisu slagale, Kerryjevi roditelji uživali su u zetovom društvu (kao i Tim u njihovom) i bili su bliski s njihovom kćeri.

Tim i Kerry zatražili su savjetovanje jer se nisu mogli prestati prepirati o nedavnom incidentu. Prije rođenja sina Kerry je vjerovala da su se ona i Tim dogovorili da neće kontaktirati roditelje sve do bebinog rođenja. Međutim, čim je Kerry krenula na porođaj, Tim je poslao poruku roditeljima koji su požurili u bolnicu. Tim je proveo velik dio Kerryjevog rada šaljući poruke roditeljima kako bi ih obavijestio o napretku. "Tim me izdao", ljutito je objasnila Kerry u našoj prvoj sesiji, nastavljajući, "Moji su roditelji razumjeli da će nam se javiti nakon sigurnog poroda. "Gledaj, Kerry", usprotivio se Tim, "rekao sam ti ono što trebaš čuti, ali vjerujući da moji roditelji imaju pravo znati sve što se događa."


U tri mjeseca napornog rada Tim je uvidio da nije prihvatio važan korak u uspješnim brakovima: nužnost prelaska na lojalnost s roditelja na partnera, nešto što su Kerryjevi roditelji razumjeli. Također je uvidio da je potrebno razgovarati iskreno s majkom, za koju je shvatio da je suprugu gledao s visine zbog nedostatka bogatstva njezinih roditelja i onoga što su smatrali "nedostatkom društvenog statusa".

Kerry je smatrala potrebnim ponuditi prijateljstvo svojoj punici, za koju je shvatila da "ne može biti sve loše-na kraju krajeva, odgojila je divnog sina." Uz Timova jasno definirana očekivanja od mame i Terryjevu odlučnost da se oslobodi zamjerki, napetosti su ublažene, a novo, pozitivno poglavlje započelo je za cijelu obitelj.

Cynthy i Jerry: Kronična prijevara

Cynthy i Jerry imali su po 35 godina i bili su u braku 7 godina. Svaki je bio predan karijeri, a nitko nije želio djecu. Cynthy je na savjetovanje došla sama jer joj se Jerry odbio pridružiti. Cynthy je počela plakati čim su mi se vrata ureda zatvorila, objašnjavajući da je izgubila povjerenje u svog muža, “Ne znam kamo da se obratim, a tako sam povrijeđena i ljuta jer ne mislim da su Jerryjeve kasno navečer povezane s poslom, ali neće razgovarati sa mnom o tome što se događa ”. Objašnjavajući dalje, Cynthy je podijelila: „Jerry više nije zainteresiran za naše vođenje ljubavi i čini se potpuno nezainteresiran za mene kao ljudsko biće. “

Tijekom tri mjeseca zajedničkog rada Cynthy je shvatila da ju je suprug lagao tijekom cijelog braka. Prisjetila se incidenta rano u njihovom bračnom životu kada je Cynthy otišla s posla kao računovođa kako bi vodila ponudu bliske prijateljice za državno izabranu dužnost. Nakon izbora, koje je njezina prijateljica izgubila sa samo nekoliko glasova, Jerry je hladno i veselo rekla Cynthy: “Ona je bila vaš kandidat, a ne moj. Pretvarao sam se da je podržavam da te ušutka. ”

Tijekom petog mjeseca terapije Cynthy je rekla Jerry da se želi razdvojiti. Rado se iselio, a Cynthy je shvatila da mu je laknulo što je mogao provesti vrijeme s drugom. Ubrzo nakon toga postala je svjesna interesa za nju člana njenog književnog kluba čija je supruga umrla godinu dana prije, a njihova je veza ubrzo procvjetala. Cynthy je posebno voljela upoznavati Carlovu djecu, dvije djevojčice, u dobi od 6 i 7 godina. Do tada je Jerry shvatio da je napravio veliku pogrešku. Zamolivši svoju suprugu da odustane od planova za razvod braka i oprosti mu, rečeno mu je: “Naravno, opraštam ti. Donijeli ste mi bolje razumijevanje tko sam i zašto je razvod toliko potreban. ”

Therese i Harvey: Zapušteni supružnik

Therese i Harvey imali su sinove blizance, u dobi od 15 godina, kada se Harvey zaljubio u drugu ženu. Tijekom našeg prvog sastanka, Therese izražava bijes zbog svoje afere, a Harvey je uzvratio da je i on bio bijesan jer se cijeli život njegove žene vrti oko njihovih sinova. Harveyjevim riječima: „Therese je davno zaboravila da ima muža i ne mogu joj oprostiti ovu nesvjesnost. Zašto konačno ne bih htio biti sa ženom koja pokazuje interes za mene? ” Harveyjevo poštenje bilo je pravi poziv za buđenje njegove žene.

Therese je bila odlučna razumjeti razloge ponašanja koje nije shvatila ili prepoznala, a ubrzo je shvatila da je, budući da su njezin tata i brat zajedno poginuli u automobilskoj nesreći kad je imala 9 godina, postala pretjerano u vezi sa svojim sinovima, nazvanim po svom pokojnom tati i brat. Na taj je način vjerovala da će ih uspjeti zaštititi od iste sudbine kao i njezin otac i brat. Harvey je shvatio da je trebao puno prije govoriti o svojoj ljutnji i razočaranju supruge, a ne dopustiti joj da se zagnoji. Do trenutka zajedničkog razumijevanja, Harveyjeva je afera prestala; svijest ih je približila nego što su ikad bili; a uvidi su ublažili svu ljutnju.

Carrie i Jason: Uskraćene mogućnosti za trudnoću

Carrie je odgodila trudnoću jer Jason nije bio siguran želi li dijete. "Volim biti slobodan da pokupimo i zabavimo se kad god poželimo", rekao joj je više puta. "Ne želim odustati od toga." Jason još uvijek nije želio biti roditelj kada je Carriein biološki sat, u dobi od 35 godina, počeo vrištati “Sad ili nikad! ”

U ovom trenutku Carrie je odlučila da je sa ili bez Jasona odlučna zatrudnjeti. Ova naizgled nerješiva ​​razlika i njihov bijes jedno prema drugom zbog želja s kojima se nije moglo dogovoriti doveli su ih na terapiju.

Tijekom našeg rada Jason je shvatio da se razvod njegovih roditelja kad je imao deset godina, i tata koji ga nije zanimao, natjerao da se plaši da "nema stvari da bude tata". Međutim, kako je naš rad odmicao, vidio je sve što poriče svoju ženu i obećao je da će “naučiti biti ono što sam trebao naučiti biti”. Ova podrška i suosjećanje ublažili su Carriein bijes, i, naravno, Jason je shvatio da je njegov bijes prema Carrrie bio "iracionalan i okrutan".

Do tada su, međutim, nebrojeni testovi nakon neuspjelih pokušaja Carrie da zatrudni (Jason uvijek uz Carrie) otkrili da su Carriena jaja postala prestara za oplodnju. Daljnje konzultacije dovele su do toga da je par saznao za mogućnost „donatorske jajne stanice“, a zajedno su Carrie i Jason potražili uglednu agenciju i pronašli pomno odabranog davatelja. Sada su sjajni roditelji Jenny, stare tri godine. Slažu se: "Kako smo se uopće mogli nadati ikome čudesnijem od svoje kćeri?" I više. Jasonove su riječi: "Zahvalan sam što sam mogao naučiti vidjeti sve što odbijam ženu koju toliko volim, i jednako sam zahvalan što sam sebi podario ovu zajedničku sreću."