Sadržaj
- Što je ovisnost o drogama?
- Kako ovisnost o drogama utječe na vaš odnos?
- Učinci ovisnosti o drogama na intimnost
- Nasilje i zlostavljanje proizlaze iz odnosa ovisnosti o drogama
- 11 znakova da upotreba droga narušava odnos
- Ovisnost o drogama i ovisnost u odnosima
- Omogućavanje ponašanja zlouporabe droga u odnosima
- Negativni rizici suzavisnosti i omogućavanja ponašanja
- 5 koraka za rad na odnosu na koji utječe ovisnost o drogama
- 1. Priznajte i planirajte unaprijed
- 2. Pronađite pravu pomoć
- 3. Stvorite i podijelite neka pozitivna iskustva
- 4. Okružite se podrškom
- 5. Čuvajte se
- Mogu li se popraviti svi odnosi na koje utječe zlouporaba droga?
- Zaključak
U odnosima, kada se jedan od partnera bori sa ovisnošću o drogama, potreba za drogama može postati prioritet broj jedan, nadjačavajući sve ostalo, uključujući i naklonost.
Učinci zlouporabe supstanci mogu staviti na kušnju čak i najjače spone kroz financijske borbe, probleme u komunikaciji i probleme s povjerenjem.
Ako se pitate kako ovisnost o drogama utječe na odnose, nastavite čitati kako biste razumjeli prve znakove ovisnosti o drogama, moguće posljedice i kako ih prevladati.
Što je ovisnost o drogama?
Prije nego prijeđemo na učinke ovisnosti i kako ovisnost o drogama utječe na odnose, definirajmo prvo što je zlouporaba droga.
Poremećaj upotrebe tvari, općenito poznat kao ovisnost o drogama, odnosi se na složeno stanje koje utječe na mozak i ponašanje osobe, zbog čega se ne mogu oduprijeti upotrebi različitih tvari.
Kako ovisnost o drogama utječe na vaš odnos?
Biti u vezi s ovisnikom ili biti ovisnik može imati kratkoročne i dugoročne posljedice. Jedna od stvari koja najviše pati su odnosi.
Nagon postaje prioritet nad svim ostalim, unatoč šteti koju nanosi nečijem zdravlju i životu njihovih najmilijih.
Kako to čini?
Zlouporaba supstanci izaziva u mozgu neurotransmitere koji izazivaju zadovoljstvo, poput dopamina. Jedan od načina na koji ovisnost o drogama utječe na odnose jest preuzimanje putova odgovornih za nagrađivanje ljudskog ponašanja.
Normalno, dopamin se oslobađa kada se ponašamo ponašanja bitna za preživljavanje (npr. Briga za druge ljude). Zlouporaba droga preplavljuje neurotransmitere dopaminom čineći ih manje dostupnima za apsorpciju i apsorpciju.
Stoga se ovisnici mogu osloniti na lijekove za svoj pogodak dopamina umjesto da ga dobiju kao rezultat povezivanja i brige u odnosima.
Voljeti nekoga s ovisnošću može biti prilično emotivan rolerkoster. Naučiti kako se nositi s mužem ili ženom ovisnikom o drogama može biti bolno i srceparajuće jer više ne osjećate da ste im prioritet u životu.
Emocionalni učinci zlouporabe droga uključuju zanemarivanje partnera, njegove potrebe i distanciranje od ljudi. S vremenom se tajnost i nepovjerenje povećavaju dok se komunikacija i intimnost pogoršavaju.
Povjerenje je bitna sastavnica zdrave veze. Kada počne propadati, očekuje se da će se isto dogoditi i s vašom vezom i vezom.
Kad pomiješate ovisnost o drogama i odnose, dobivate potencijal za još jednu vrlo ozbiljnu posljedicu - nasilje i zlostavljanje.
Zlouporaba droga dovodi osobu do izbora koji inače ne bi. Njihova prva briga je potreba da dobiju sljedeću dozu. To može imati ozbiljne posljedice.
Mogli bi koristiti novac dodijeljen za svoju obitelj ili komunalne račune za nabavku droga. Ako ne mogu uzeti sljedeću dozu, mogu postati frustrirani, uznemireni i nasilni.
Pokušaj odustajanja također može dovesti do osjećaja bespomoćnosti, ljutnje i uznemirenosti. Ponašanje ovisnika može postati nepredvidivo i lako se izaziva. To može dovesti do viktimizacije članova njihove obitelji.
11 znakova da upotreba droga narušava odnos
Postoje važni znakovi uporabe droga i oštećenja odnosa s kojima se morate upoznati. Ako na vrijeme prepoznate ovisnost supružnika o drogama, kao i prve znakove pogoršanja odnosa, možete reagirati odmah.
Što je brži odgovor, veće su šanse za oporavak i smanjenje štete u vezi.
Neki od znakova da droge već narušavaju odnos uključuju:
- Povjerenje nestaje, a tajnost preuzima
- Napetost i nemir prevladavaju svakodnevne interakcije
- Smanjena intimnost i naklonost
- Snižen ili nepostojeći libido
- Seksualni problemi u spavaćoj sobi
- Lako se ljutiti i frustrirati jedno s drugim.
- Povećanje osjećaja ogorčenosti i tuge
- Osjećaj bespomoćnosti i tjeskobe
- Neravnomjerna raspodjela odgovornosti između ovisnog i neovisnog supružnika
- Opravdanje ovisnika kao štit od srama, tuge i krivnje
- Povlačenje i izolacija od bliske obitelji i prijatelja kako bi sakrili problem
Ovisnost o drogama i ovisnost u odnosima
Kada govorimo o tome kako ovisnost o drogama utječe na odnose, osim tipičnog ponašanja ovisnika u odnosima, moramo obratiti pozornost na omogućavanje ponašanja u odnosima i na koji način oni dovode do ovisnosti.
Osim što jača ovisnost, ovisnost ima i druge fizičke i emocionalne posljedice na sve, poput lošeg zdravlja, nedostatka brige o sebi i zanemarivanja odgovornosti.
Droge izazivaju ovisnost, ali ljudi je održavaju. Ovisnosti je potreban sustavan pristup jer pojačanja i posljedice uporabe droga nisu ograničeni samo na ovisnika.
Ljudi mogu nesvjesno pojačati ponašanje ovisnika iz mnogo razloga.
To bi mogla biti obitelj koja želi pomoći ovisnoj osobi preuzimanjem njihove odgovornosti kako bi olakšala teret. Međutim, pritom oduzimaju ovisniku priliku da se osjećaju dobro radeći nešto korisno i doprinoseći obitelji.
Stoga, iako proizlazi iz brige ili brige, obitelj doprinosi suzavisnom odnosu koji ovisniku omogućuje da nastavi svoje ponašanje.
Kad pomiješate ovisnost i odnose, dobivate situaciju u kojoj nije neuobičajeno da partner bez ovisnosti omogući problem ovisnosti. Ako želite razumjeti ovisnost o ovisnosti i ovisnost, morate pogledati zašto se ljudi drogiraju i kako oba supružnika doprinose ciklusu ovisnosti.
Kad se problem ovisnosti prepozna i otkrije, može biti teško zaokupiti svoj um. Znati da je vaša voljena osoba ovisna o tvarima može biti šok, a potrebno vam je vrijeme da to obradite.
U početku je jedan od načina na koji ovisnost o drogama utječe na odnose jest to što oba partnera minimiziraju problem. Partner bez ovisnosti može pokušati zadržati čaše s ružama kako bi zadržao način na koji vide svijet, svog partnera i sebe.
Ne rješavanje problema, nažalost, omogućuje ovisnom partneru.
Nadalje, umanjivanje snage droga koje imaju ovisnika nije od pomoći i odgađa traženje pomoći.
Nadalje, ovisnost može poslužiti u druge svrhe koje pak pojačavaju problem. Na primjer, kada je pod utjecajem supstance, osoba može postati poslušna, brižna ili sposobna govoriti o problemima na način na koji to ne mogu kad su trijezni.
Studije su također pokazale da supruge ovisnica postižu bolji rezultat na ljestvici ovisnosti od žena koje nisu ovisnice. Jedan od načina na koji se nose s ulogom supruge ovisnika je prihvaćanje dužnosti i odgovornosti za brigu o svom supružniku.
Ta im uloga, pak, može dati osjećaj kontrole i vlastite vrijednosti. Takve potencijalne sekundarne koristi mogu dovesti do omogućavanja ponašanja u odnosima i održavanja ciklusa ovisnosti.
Supružnikova ovisnost o drogama može ugroziti način na koji vidite odnos i uzdrmati vaš svijet.
Nije iznenađenje da biste mogli posegnuti za obrambenim mehanizmima poput minimiziranja i poricanja problema. Međutim, što dulje to radite, to više odgađate rješavanje problema. To može dovesti do:
- Održavanje i jačanje ovisnosti
- Previše se usredotočuje na ovisnog supružnika, premalo na neovisnog
- Kompromis o vlastitim potrebama, željama i željama
- Izolacija i osjećaj usamljenosti i očaja
- Nisko samopoštovanje i osjećaj krivice
- Gubitak povjerenja i nade moguć je oporavak
- Iscrpiti se i odustati od veze
Također pokušajte:Kada odustati od kviza o odnosima
5 koraka za rad na odnosu na koji utječe ovisnost o drogama
Kad prepoznate znakove upotrebe droga u supružnika, kako spriječiti i popraviti štetu koju to nanosi vezi? Koje korake možete poduzeti i kako uspostaviti odnos s ovisnikom?
1. Priznajte i planirajte unaprijed
Ne postoji jedan odgovor o tome kako se nositi s ovisnikom, ali putovanje počinje istim korakom - prepoznavanjem problema.
Nakon što to učinite, možete strateški odrediti i potražiti najbolje načine za pristupanje borbi protiv ovisnosti i za spašavanje vašeg odnosa.
Ne odgađajte rješavanje problema jer će se stres samo gomilati.
2. Pronađite pravu pomoć
Postoje mnogi stručnjaci koji vam mogu pomoći, ali trebali biste se usredotočiti na pronalaženje onih koji su imali iskustva sa problemima ovisnosti.
Često je kombinacija individualnog i grupnog rada najbolja. Terapija može pomoći osobi da nauči vještine povezane sa sprječavanjem stresa, tolerancijom i rješavanjem.
To je posebno važno jer se čini da stres i neučinkovite strategije suočavanja mogu odigrati značajnu ulogu u ovisnosti i recidivu.
U idealnom slučaju postojat će mogućnost savjetovanja za par ili obitelj. Sustavni pristup može pomoći u razumijevanju i rješavanju izazova koji okružuju ovisnost jer ga nesvjesno mogu pojačati drugi članovi obitelji.
Nadalje, zajedničko pohađanje terapije pružit će siguran prostor za rad na odnosu i poboljšanje komunikacije i intimnosti.
3. Stvorite i podijelite neka pozitivna iskustva
Kad je fokus samo na rješavanju problema, odnos može stagnirati (u najboljem slučaju). Morate posvetiti pozornost nadopunjavanju bušotine iz koje uzimate.
Koje aktivnosti u kojima uživate pomažu vam da se i dalje vidite u pozitivnom svjetlu? Pronađite ih i držite se njih!
Nekim danima bit će teže od drugih, ali vezi daje šansu na dugi rok. Bliski odnosi također će potaknuti oporavak jer su oni zaštitni faktor u upotrebi droga.
4. Okružite se podrškom
Jedan od načina na koji ovisnost o drogama utječe na odnose je izoliranje od bliskih ljudi. Zbog krivnje ili srama, ljudi imaju tendenciju skrivati problem kako bi spriječili daljnje ozljede. Pritom se također sprečavaju da dobiju pomoć i podršku.
Kome možete vjerovati da vam može biti tu, a da vas ne osuđuje? Ako nemate takvu osobu, pronađite online ili osobne grupe koje mogu odigrati tu ulogu.
Kad su prijatelji tu za vas, možete biti uz partnera i nastaviti ulagati u vezu.
5. Čuvajte se
Ne zaboravite da je ovisnost dugotrajna borba. Neće nestati preko noći, a bit će i uspona i padova. Ne možete zadržati dah dok ne proleti.
Morate aktivno sudjelovati u priznavanju i zadovoljavanju svojih potreba i želja. U protivnom ćete postati iscrpljeni i ogorčeni prije nego što proces oporavka i popravljanja odnosa dobije priliku dati rezultate.
Mogu li se popraviti svi odnosi na koje utječe zlouporaba droga?
Prvo pravilo pomaganja nekome podsjeća vas da ne možete preuzeti odgovornost za tuđi život. Osoba bi trebala silno željeti promjenu. Tek tada postoji šansa za transformaciju.
Prisiljavanje nekoga da se prilagodi i promijeni može dovesti samo do otpora. Stoga su potrebna oba partnera kako bi se omogućilo prevladavanje problema ovisnosti, a ponekad to nije slučaj.
Odnosi u kojima partneri komuniciraju, rade na suzbijanju ovisnosti i preuzimaju odgovornost za svoja djela imaju šanse. Također je važno da se fokus stavi na oba partnera, a ne samo na ovisnika, jer je rješavanje ovisnosti dugotrajan izazov.
Također pokušajte:Je li moj odnos vrijedan spasilačkog kviza
Zaključak
Kako lijekovi mogu utjecati na vaš život i odnose? Odnos s ovisnikom o drogama može biti emocionalni rolerkoster.
Brinete se za njih i želite da im bude bolje, ali se često možete osjećati ogorčeno, izdano, samo, izolirano i bespomoćno. Ponekad ih, nenamjerno, omogućujete.
Vaš posao i vaš društveni krug također su pogođeni. No, ima nade i ona ne mora rezultirati prekidom veze s ovisnikom o drogama.
Iako ovisnost ostavlja trag na odnosima, oporavak ovisnika i odnosi mogu postojati zajedno. Brakovi i dalje mogu opstati ako su oba partnera odlučna u tome.
Ovisnik se mora htjeti promijeniti, dok mu osoba bez ovisnosti može pomoći u pronalaženju motivacije za to. Uz odgovarajuću pomoć, moguće je upravljati negativnim posljedicama i ovisnošću, a život može ponovno biti zadovoljavajući.