Dakle, upravo ste dobili dijete - čestitamo! Nema sumnje da ste zadivljeni čistim čudom i užitkom ove potpuno nove male osobe koja se pojavila u svijetu, točnije u vašem svijetu. Možda su vaše misli prije nego što vam se rodilo prvo dijete bile negdje u stilu: "Tako sićušnu sitnicu ne može biti tako teško paziti ..." Pa možda ste bili u velikom šoku i iznenađenju kad ste otkrili da je vaša "mala beba" u osnovi preuzela vaše živote, svakog trenutka svakog dana - i noći!
Rođenje djeteta zahtijeva veliku prilagodbu u vašem braku, bez obzira jeste li spremni na promjene ili ne. Ove se promjene mogu razlikovati za različite parove, ovisno o vašim osobnostima i vašim okolnostima. Jedno od područja na koje će zasigurno utjecati je vaš ljubavni život. Kako bi vaš brak ostao netaknut i vaš ljubavni život dobro funkcionirao nakon rođenja bebe, vjerojatno ćete morati poduzeti neke namjerne korake u pravom smjeru.
Ispod je sedam ovih koraka i savjeta koji vam mogu pomoći da krenete prema cilju da vaš ljubavni život ostane živ, a da i dalje budete ljubavnici dok odgajate svoju djecu.
1. Dajte prioritet svojoj vezi
Kad vam je odnos sa supružnikom glavni prioritet, bit ćete na dobrom putu da svom djetetu date najbolji dar koji roditelji mogu dati svojoj djeci: vizualni primjer ljubavne veze. Zahtjevi i izazovi brige za novorođenče lako mogu iskriviti ovaj prioritet i možda ćete otkriti da je vaš odnos kao par promiješan u stranu dok svu svoju pažnju usmjeravate na bebu. Upamtite, vas dvoje ste bili zajedno prije dolaska djece i jednoga dana te će bebe izletjeti iz gnijezda, a onda ste opet vas dvoje. Zato nastojte staviti jedno drugo na prvo mjesto i održati vaš ljubavni život na životu na duže staze.
2. Redefinirajte svoju definiciju intimnosti
Prvih nekoliko tjedana nakon rođenja djeteta opseg vaše intimnosti može se sastojati od ušuškavanja na kauču i držanja za ruke, s djetetom u krilu! Ovo može biti posebno frustrirajuće za muža koji vjerojatno propušta redovitiji seks koji ste imali prije. Muškarci koji svojim suprugama pomažu u praktičnim, fizički zahtjevnim i dugotrajnim roditeljskim poslovima pružit će svojoj voljenoj bolje šanse za oporavak i više energije za raspoloženje. Stvari poput pranja rublja, pranja posuđa, kupanja bebe i mijenjanja pelena mogu biti iznimno učinkovite ‘predigre’.
3. Naučite iskoristiti spontane prilike
Prestanite misliti da morate imati solidna neprekinuta dva sata zajedno kada dvadeset minuta može biti sve što možete dobiti. Naučite iskoristiti te slučajne ‘zlatne prilike’ dok se predstavljaju. Možda je beba upravo zaspala i vas dvoje možete uživati u ispadanju strastvenog užitka. Kako djeca rastu, bit će sve više onih trenutaka kada ćete uspjeti ostati sami sami. Upamtite, spontanost održava sjaj sjajem, a razigranost dodaje zadovoljstvo vašem ljubavnom životu.
4. Objesite znak "Ne ometaj"
Kako vaša djeca odrastaju, naučite ih da ponekad mami i tati treba malo vremena sami kad je na vratima natpis 'Ne ometaj'. Naučit će poštivati i diviti se vašem ljubavnom odnosu jer vide da njegujete i dajete prednost svom vremenu jedni s drugima.
5. Rasporedite ga
Nema ništa loše u tome da zakažete intimno vrijeme zajedno u kalendaru. Uostalom, sve ostalo zakazujete, pa zašto ne bi ovaj važan dio vašeg života zajedno? Pronalaženje dobrih dadilja, kao i obitelji i prijatelja koji se mogu brinuti o djeci nekoliko sati mogu učiniti čuda za održavanje vašeg ljubavnog života. Planirajte sastanke svaki tjedan, kao i redovite bijege vikendom svakih nekoliko mjeseci kako biste mogli provesti neko dobro vrijeme zajedno. Na taj način možete njegovati vezu između vas dvoje i sjetiti se da niste više od roditelja.
6. Razgovarajte o drugim temama osim svoje djece
Odvojite vrijeme za smislen svakodnevni razgovor sa svojim supružnikom. Razgovor je jedan od najboljih načina da svoj ljubavni život održite živim i zdravim. Pokušajte govoriti o drugim temama koje vas zanimaju, a ne stalno govoriti o svojoj djeci. Ako oboje uživate u čitanju, razgovarajte o svojoj najnovijoj omiljenoj knjizi ili filmu. I ne zaboravite maštati o svojoj budućnosti i sanjariti o stvarima koje biste još voljeli raditi zajedno.
7. Ne zaboravite se smijati zajedno
Ne postoji ništa poput humora i smijeha koji održavaju vaš ljubavni život na životu i međusobno vas približavaju. Ne dopustite da vam stres i izazovi roditeljstva oduzmu radost. Dok gledate svog mališana, uživajte u tim smiješnim trenucima i snimite mnogo fotografija jer prije nego što to shvatite, oni će krenuti u predškolu, a zatim na fakultet! Unajmite komediju koju ćete s bračnim partnerom s vremena na vrijeme gledati zajedno ako smatrate da vam je potrebna lagana zabava kako biste podigli raspoloženje. Pronađite načine da se nasmijete i podijelite sve šale i humor na koje naiđete tijekom dana kad ste razdvojeni.
Upamtite, rođenje djeteta vjerojatno je jedan od najvećih testova s kojima će se suočiti vaš brak i vaš ljubavni život. Dok zajedno uspješno unosite prilagodbe i ustrajete u ogromnoj privilegiji roditeljstva svog dragocjenog djeteta, sigurno ćete proći ovaj test i održati da volite život nakon dolaska djece.