Sadržaj
- Zašto su neka djeca privlačna, a drugima ne?
- 1. Provedite vrijeme sa svojom djecom
- 2. Disciplinirajte svoje dijete, ali pošteno i sa logičnim posljedicama
- 3. Naučite svoje dijete da su osjećaji dobri
- 4. Budite pozitivan uzor
- 5. Obrazujte svoje dijete informacijama primjerenim dobi
To je nešto što se svaki roditelj brine o tome kako odgajati dijete kako bi odbilo droge i druge tvari koje mijenjaju um. Nedavni film (i istinita priča) Lijepi dječak prikazuje nam zastrašujući portret tinejdžerske ovisnosti, onaj na kojem je dječak s 11 godina popio prvu gutljaj marihuane koja se pretvorila u potpunu ovisnost koja ga je skoro ubila nekoliko puta.
To je najveća noćna mora roditelja donijeta na ekran. No, čak i ako gledate taj film sa svojom djecom, misleći da bi to moglo biti odvraćanje od bilo kakvog potencijalnog eksperimentiranja s drogama koje bi vaša djeca mogla dovesti u iskušenje, bi li viđenje kako izgleda ovisnost bilo dovoljno da spriječi vaše dijete da se drogira? Uostalom, po njegovom mišljenju, "svi to rade, a nitko nije ozlijeđen".
Stručnjaci koji se bave problemima ovisnosti, posebno ovisnici o tinejdžerima, svi se slažu da je najbolji način da se djeca ne drogiraju kroz obrazovanje u ranom djetinjstvu-obrazovanje koje uključuje izgradnju samopoštovanja, razvijanje vještina koje vašem djetetu omogućuju da kaže ne hvala bez osjećaja sram i žele učiniti najbolje što mogu svojim tijelom i umom.
Dijete koje ima zdrav pogled na život i svoju ulogu u svijetu mnogo je manje u iskušenju da se zonira drogama. Dijete koje osjeća osjećaj svrhe, smisla i ljubavi prema sebi nema interesa da sve to odvede na halucinantno putovanje.
Postoji mnogo istraživanja koja dokazuju da je okruženje u djetetovom domu najutjecajniji čimbenik u određivanju hoće li dijete postati ovisno o drogama. Iako ovo otkriće može biti umirujuće za roditelje koji se plaše otrovnog vršnjačkog pritiska na svoju djecu, ono također može izazvati tjeskobu stavljajući veliku odgovornost na roditeljsku ulogu.
Mnogi se roditelji pitaju koji su najvažniji čimbenici i kako spriječiti djecu da se drogiraju? Trebaju li postaviti čvrste granice i posljedice? Koliko bi oni trebali biti uključeni u živote svoje djece? Što bi svojoj djeci trebali reći o drogama?
Zašto su neka djeca privlačna, a drugima ne?
Istraživanje je prilično jasno - ovisnost o drogama i drogama simptom su dublje boli. Tinejdžeri često počinju eksperimentirati s drogama kako bi se otupjeli od emocionalnih uspona i padova kroz koje svi prolazimo tijekom adolescencije. Ulaze u ove burne godine loše opremljeni za jahanje po kamenitim neravninama ovog životnog prolaza. Uzeli su prvi udarac s prijateljevog zgloba ili nanjušili kokain, i odjednom se sve lako snalazi.
I tu leži opasnost!
Umjesto da nauči vještine suočavanja koje su bitne za odrastanje, tinejdžer se uvijek iznova vraća supstanci koja mu je omogućila da ne osjećaju.
Instalirana je povratna sprega: teška vremena -> uzmite neke lijekove—> osjećajte se izvrsno.
Da biste izbjegli ovu zamku, morate svoje dijete od nježne dobi naučiti daru razvijanja sposobnosti suočavanja.
Dakle, pitanje je kako spriječiti djecu da se drogiraju? Pet osnovnih načela odgoja djece koja će reći ne drogama -
1. Provedite vrijeme sa svojom djecom
Od malena neka vam vrijeme s djecom bude prioritet. Kad ste s njima, nemojte biti na telefonu. Svi smo vidjeli mame kako sjede na klupi u parku na igralištu, uronjene u svoj pametni telefon dok njihovo dijete viče "pogledaj me mama, gledaj me kako se spuštam niz tobogan!"
Kako srceparajuće kad mama ne podigne pogled. Ako vas telefon dovodi u iskušenje, nemojte ga nositi sa sobom dok ste vani s djetetom.
Zašto je vrijeme s djecom tako važno?
Od vitalnog je značaja jer se ovisničko ponašanje u djece ne razvija zbog nedostatka roditeljske discipline, već zbog nedostatka povezanosti. Djeca koja se ne osjećaju blisko s mamom ili tatom, koja se osjećaju zanemareno, mnogo su izloženija riziku od zlouporabe opojnih sredstava.
2. Disciplinirajte svoje dijete, ali pošteno i sa logičnim posljedicama
Studije su pokazale da tinejdžeri koji se drogiraju češće imaju roditelje koji su koristili tehnike autoritarne discipline, svojevrsni pristup "na moj način ili na autocesti". To može dovesti do toga da dijete postane tajnovito, skrivajući svako loše ponašanje.
Koristit će drogu kao svojevrsnu pobunu protiv diktatorskog stava svojih roditelja. Dakle, kako spriječiti djecu da se drogiraju? Jednostavan! Samo prakticirajte nježnu disciplinu, čineći kaznu logičnom posljedicom koja odgovara lošem ponašanju, i budite dosljedni svojoj kazni tako da dijete razumije granice.
3. Naučite svoje dijete da su osjećaji dobri
Dijete koje nauči da je u redu osjećati se je dijete koje je manje izloženo riziku da se okrene supstancama kako bi pokušalo negirati loše osjećaje.
Naučite svoje dijete kako se snalaziti u tužnim vremenima pružajući mu podršku i uvjeravanje da se stvari neće uvijek osjećati ovako loše.
4. Budite pozitivan uzor
Dođete li doma, sipajte si viskija ili dva i recite „Oh čovječe, ovo će oduzeti prednost. Imao sam težak dan! ”, Nemojte se čuditi što će vaše dijete preslikati takvo ponašanje i pomisliti da je vanjska tvar neophodna za suočavanje sa stresom.
Zato dobro pogledajte vlastite navike, uključujući i uzimanje lijekova na recept, i prilagodite se u skladu s tim. Ako vam je potrebna pomoć u ovisnosti o alkoholu ili drogama, potražite podršku sami.
5. Obrazujte svoje dijete informacijama primjerenim dobi
Vaše trogodišnje dijete neće razumjeti predavanje o tome koliko je kokain ovisan. Ali, oni mogu razumjeti kada ih naučite kako izbjegavati otrovne proizvode, ne uzimati lijekove osim ako je to medicinski nužno, te kako hraniti svoje tijelo dobrim, hranjivim voćem i povrćem.
Zato počnite s malim kad su oni mali i povećajte ih s porastom djeteta. Kad dosegnu tinejdžerske godine, iskoristite poučne trenutke (poput gledanja filma Lijepi dječak ili drugih prikaza dodatka u medijima) kao odskočnu dasku za komunikaciju. Pobrinite se da vaši tinejdžeri razumiju kako se razvija ovisnost i da se to može dogoditi svakome bez obzira na prihod, obrazovanje, dob.
Ovisnici nisu "samo beskućnici".
Dakle, kako bismo odgovorili na vaše pitanje, kako spriječiti djecu da se drogiraju, evo pet točaka koje morate imati na umu.