Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta - Pregled stručnjaka

Sadržaj

• Suočavanje sa seksualnim problemima u braku
• Stručni krug - Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta?
• Seksualna terapija- ključ za ispunjen seksualni život bez problema

Suočavanje sa seksualnim problemima u braku

Seksualni problemi u braku nisu rijetki, no mnogi ljudi strahuju o tome razgovarati sa svojim prijateljima, obitelji i poznanicima.

Seksualni život je nešto vrlo osobno i nema ništa loše ako osoba to želi zataškati.

Također, seksualna disfunkcija je nešto što može imati štetan učinak na samopoštovanje osobe, a otkrivanje drugih ljudi može se nazvati ništa manje od izazova.

Dakle, ako se vi i vaš suprug bavite seksualnim problemima, to bi mogao biti gubitak libida, erektilna disfunkcija, anomalije spolnih organa ili bilo što što ometa vaš seksualni život, što činite? Nastavljate li živjeti u braku bez spola ili svoju vezu nazivate prekidom?

Pa, ne morate učiniti ništa slično. Seksualni terapeuti vam mogu pomoći. Ne samo da će dijagnosticirati i liječiti vaš problem, već će se i pozabaviti vašim strahovima o tome da razgovarate o tome.

Obično seksualni terapeuti, ovisno o paru ili osobi koju liječe, zauzimaju pristup koji bi im bio ugodan.

Da ne spominjem, apsolutno ne osuđuju. Budući da se njihovo zanimanje vrti oko bavljenja ljudima sa seksualnim problemima, teško da ih može išta iznenaditi, a da ostavite na miru izazivanje osude.

Stručni krug - Kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta?

Ako ste netko tko se bavi seksualnim problemima u svojoj vezi, pripremili smo stručni skup o tome kako pronaći najboljeg seksualnog terapeuta.

Stručnjaci sami otkrivaju korake koje trebate slijediti pri traženju terapeuta koji vama najviše odgovara.

Clinton Power Psihoterapeut

• Najvažniji čimbenik pri pokušaju pronalaženja najboljeg seksualnog terapeuta je pobrinuti se da je terapeut "spolno pozitivan". Izraz "seksualno pozitivan" znači da vaš terapeut ima pozitivan stav o seksu i da će vam pomoći da se osjećate ugodno u vezi sa svojim seksualnim identitetom i sporazumnim seksualnim ponašanjem.
• Kada radite sa seksualno pozitivnim seksualnim terapeutom, možete vjerovati da će on ili ona pružiti neosuđujući prostor u kojem možete razgovarati o svojim seksualnim pitanjima bez srama ili neugodnosti.
• Seks-pozitivan pristup seksualnim pitanjima uključuje rasprave o tome kako upravljati pristankom, poštenjem, neiskorištavanjem, zajedničkim vrijednostima, zaštitom od spolno prenosivih bolesti/HIV-a i nenamjernom trudnoćom i zadovoljstvom u vašim seksualnim odnosima.

Potražite "seksualno pozitivnog" terapeuta Tweet ovo

Mikrofon Psihoseksualna praktičarka somatike

• Budite jasni što želite od posla, na primjer, želite li raditi s utjelovljenjem, treniranjem seksa, praktičnom pomoći u tehnikama, odnosima ili iscjeljivanjem afera itd.
• Pronađite stručnjaka koji ima dokazane rezultate u tom području.
• Snažne izjave klijenata mogu biti ohrabrujuće, ali također je dobro vidjeti jesu li imale medijsku pokrivenost. Jesu li i oni objavili knjigu o svom radu? Oboje su dobri znakovi.

Pronađite terapeuta koji ima iskustva u liječenju problema koji imate Tweet ovo

Cyndi Darnell Terapeut za seks i odnose

• Istražite: Ne rade svi terapeuti na isti način. Njihova web stranica/izvor preporuke trebao bi otkriti njihove vrijednosti i iskustvo. Čine li se pristupačnim? Što ih zanima?
• Ako web stranica/ opis terapeuta ne spominje spol u detaljima, već samo dodatak, pretpostavite da možda nisu toliko vješti/ upućeni u posebnu ljudsku spolnost. To je ogromno područje koje zahtijeva stručno znanje i vještinu.
• Ako imaju blog, pročitajte ga. Čitajte što više o njima. Općenito, seksualni terapeuti nemaju puno recenzija na internetu, jer za razliku od, na primjer, frizera, ljudi se često osjećaju previše neugodno reći da su vidjeli spolnog terapeuta - pa je do recenzija teže doći.
• Jesu li u medijima? Pročitajte neke njihove članke / citate / pogledajte njihove videozapise. Odgovara li vam njihova poruka?
• Što osjećate prema njima?
• Jesu li konzervativni ili liberalni? Je li to važno za vas i vašeg supružnika?
• Dolazi li duhovnost u njihov rad? Kako? Je li vam to važno? Kako? Tamo poravnanje može biti korisno.
• Vjerodajnice su korisne, ali ne sve. Diploma iz ljudske seksualnosti ili seksualnog zdravlja dobar je pokazatelj da su proučavali seksualnost - ne samo psihoterapiju ili coaching. To čini veliku razliku u kvaliteti posla koji nude
• Konačno, razmislite što tražite? Kakav je njihov stil? Coaching? Terapija razgovorom? Art terapija? Fizičko / somatsko? Svi? Ni?

Potrošite vrijeme na istraživanje prije nego odaberete seksualnog terapeuta Tweet ovo

Rosara Torrisi Seksualni terapeut

• Idite na AASECT.org i pronađite stručnjaka u vašoj blizini. Seksualni terapeut trebao bi imati AASECT certifikat ili pod njegovim izravnim nadzorom.
• Da biste pronašli najboljeg seksualnog terapeuta, možete potražiti recenzije na internetu, ali najbolja preporuka je preporuka prijatelja ili liječnika, osobito psihijatara, urologa, ginekologa, fizioterapeuta zdjelice i endokrinologa.
• Ako se nađete s jednom osobom, a ona ne klikne s vama, u redu je, pokušajte s drugim terapeutom!

Prije nego završite s seksualnim terapeutom, provjerite jesu li certificirani Tweet ovo

Matty Silver Seksualni terapeut

• Ako razmišljate o posjetu seksualnom terapeutu, sami ili s partnerom, važno je istražiti i provjeriti njegove kvalifikacije.
• Postoje mnogi savjetnici i psiholozi koji sebe nazivaju seksualnim terapeutima iako nemaju posebnu obuku za rješavanje problema vezanih za spol ili rod.
• Jedna od većih organizacija ASSER NSW (Australsko društvo seksualnih pedagoga, istraživača i terapeuta) ima stranicu "Pronađi praktičara" na kojoj možete pronaći imena najbolje akreditiranih seksualnih terapeuta.

Pobrinite se da vaš seksualni terapeut ima potrebnu kvalifikaciju Tweet ovo

Kate Moyle Psihoseksualni i terapeut za odnose

• Učinite svoje istraživanje. Psihoseksualna terapija je specijalistička grana psihoterapije, ali mnogi terapeuti mogu navesti da rade sa seksualnim problemima uz druge tjeskobe ili stresove.
• Prvo provjerite nude li početni razgovor. Neki terapeuti mogu vam ponuditi telefonske konzultacije prije prve sesije, što će vam dati priliku da objasnite svoj problem i pomognete s nervima prve sesije ako ste već upoznali tu temu.
• Razmislite o svim pitanjima koja imate unaprijed i ako imate bilo kakvu ideju o tome zašto mislite da se problem događa, zabilježite ih.
• Shvatite njihov pristup. Iako je psihoseksualna terapija po svojoj prirodi integrativna i radi s razumijevanjem mozga, tijela, emocija i fiziologije radeći zajedno, ona također uzima u obzir ljudsku spolnost jer se i individualni i univerzalni terapeuti mogu naginjati drugačijem pristupu, npr. psihodinamički gdje je ključni fokus na utjecaju prošlosti na sadašnjost.
• Pronađite nekoga s kim vam je ugodno razgovarati. U prvoj sesiji razmislite o tome kako se osjećate kada razgovarate s tom osobom o seksu.

Istražite, posavjetujte se, razumite pristup seksualnog terapeuta prije nego što krenete naprijed Tweet this

Jessa Zimmerman Seksualni terapeut

• Pronađite nekoga tko je certificiran za seksualnu terapiju-Važno je pobrinuti se da vaš terapeut bude temeljito kvalificiran da vam pomogne sa seksualnim problemima. Certifikacija putem AASECT -a osigurava da terapeut ima obuku, iskustvo, nadzor i kompetenciju da vam pomogne.
• Ako ne možete pronaći nekoga certificiranog, pronađite nekoga s obukom i iskustvom-Neki praktičari su na pola puta kroz proces certifikacije i rade pod nadzorom; mogu biti izvrsne opcije. Drugi imaju obuku i iskustvo, ali su certificirani od strane druge organizacije ili su odlučili da se uopće neće certificirati. Pobrinite se da pitate o specifičnoj obuci koju su imali o seksualnosti i seksualnoj terapiji, kao io tome koliko se njihova praksa fokusirala na seksualnu terapiju. Ne birajte nekoga bez opsežne obuke i iskustva specifičnog za seksualna pitanja.
• Postavljajte pitanja- pitajte koliko dugo rade. Pitajte o njihovim ishodima i njihovom pristupu vašem problemu. Pobrinite se da imaju stručnost u pogledu vaše brige.
• Dobijte preporuke-Moguće je pronaći sjajnog seksualnog terapeuta pomoću pretraživanja na internetu, ali ako imate prijatelje, obitelj ili davatelje medicinskih usluga, možete zatražiti uputnicu, tim bolje.
• Odaberite dobro za sebe-Pročitajte njihovu web stranicu. Čitajte njihov blog i gledajte video zapise. Kakav je ton? Odgovara li vam njihov stil? Imate li osjećaj ugode i razumijevanja? Zakažite kratki sastanak ili prvu sesiju kako biste utvrdili koliko se ugodno osjećate s terapeutom.

Pronađite nekoga tko ima obuku i iskustvo Tweet ovo

Stephen Snyder Seksualni terapeut

• • Imaju AASECT certifikat i imaju web stranicu profesionalnog izgleda.
  • Nisu vezani za jednu određenu metodu ili školu terapije.
  • Više ih zanima „ovdje i sada“ nego ono što je bilo vaše djetinjstvo.
  • Traže od vas da detaljno opišete što se događa tijekom seksa - i u krevetu i u glavi!
  • Jasno komuniciraju. Oni objašnjavaju u čemu je problem, a njihovo objašnjenje ima smisla i vodi do racionalnog plana djelovanja.
  • Osjećate se bolje kad napustite njihov ured nego kad ste tek ušli. Daju vam osjećaj nade.

Također, možda će vas zanimati vrlo kratak video.

Postavite pitanja i promatrajte seksualnog terapeuta prije početka terapije Tweet ovo

Jocelyn KlugSeksolog

• Pitajte svog liječnika opće prakse ili stručnjaka za preporuku.
• Pronalaženje nekoga tko je akreditiran u nacionalnoj organizaciji.
• Pronalaženje nekoga tko je imao stručno usavršavanje u psihoseksualnoj terapiji/savjetovanju.
• Provjerite vjerodajnice terapeuta. Idite na spomenuta registrirana tijela. Google terapeut
• Netko s odgovarajućim preddiplomskim studijem zdravstva i srodnog zdravlja, poput medicine, sestrinstva, psihologije, savjetovanja.
• Netko s kim osjećate da bi vam moglo biti ugodno. Prije dogovora, ako je moguće, kratko razgovarajte s terapeutom putem telefona.

Što trebate uzeti u obzir pri traženju seksualnog terapeuta Tweet ovo

Moushumi Ghose Seksualni terapeut

• Važno je znati da nisu svi seksualni terapeuti jednaki.
• Mnogi "seksualni terapeuti" koji misle dobro, mogu nenamjerno sramiti klijente zbog njihovog ponašanja ili uvjerenja jer su spolno negativni pogledi duboko ukorijenjeni u našem društvu. Dobar primjer su terapeuti o ovisnosti o spolu, čije je gledište inherentno problematično jer oni svoj rad često temelje na onome što se smatra "normalnim" ili normativnim, što marginalizira gotovo sve jer se normalno mijenja i subjektivno je.
• Seks-pozitivni terapeuti rade na prekidanju ciklusa srama, na ponovnom pisanju priča koje je društvo stvorilo i na uklanjanju štete od ovih poruka.
• U spolno pozitivnoj terapiji postoje niše: nemonogamija/poliamorija/swinger, kink-friendly, BDSM, LGBTQ itd.
• Spolno pozitivna psihoterapija tretira cijelu osobu. Ne želimo odvojiti to pitanje od osobe. (na primjer, liječenje ED ili orgazma gledajući i socio-kulturnu dinamiku.)

Potražite seksualnog terapeuta koji podržava "seksualnu pozitivnost" Tweet ovo

Tom Murray Seksualni terapeut

• Potražite certifikaciju putem Američkog udruženja seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta (AASECT). AASECT je prvo tijelo za certificiranje stručnjaka za seksualno zdravlje.
• Postavite svom terapeutu pitanja o svom području zabrinutosti. Na primjer, ako ste u poli vezi, raspitajte se o iskustvu terapeuta u radu s poli odnosima. Isto vrijedi i za kink, BDSM, seksualne probleme itd.
• Pitajte o naknadama. Znajte da cijena i kvaliteta ipak nisu povezani. Opet, vaš osjećaj da se osjećate čuveno, shvaćeno i poštovano mnogo su snažniji prediktori potencijalne koristi.
• Raspitajte se o osiguranju ako ga koristite. Neka osiguranja neće prihvatiti određene dijagnoze za naplatu.
• Seksualni terapeuti imaju tendenciju biti iznimno otvoreni, prihvaćajući, liberalni i suosjećajni. Ako ovo ne osjećate, trčite! Seksualna terapija trebala bi biti zona bez suda.

Provedite detaljno istraživanje prije nego odaberete seksualnog terapeuta Tweet ovo

Isiah McKimmie Seksualni terapeut

• Pobrinite se da imaju odgovarajuće kvalifikacije.
• Pobrinite se da se osjećate ugodno.
• Vaš bi terapeut trebao ponuditi 'domaću zadaću'.
• Trebali bi pitati i o vašoj vezi.

Pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta zapravo je pronalaženje najboljeg seksualnog terapeuta za vas Tweet ovo

Carli Blau Seksualni terapeut

• Zanimljivo je da ljudi ne govore često o odlasku na terapiju, ali na pitanje čini se da su pojedinci spremni podijeliti svoja iskustva - osobito ako su im bili od pomoći na njihovom putovanju/partnerstvu/vezi/braku.
• Također mislim da je jako važno razgovarati s terapeutom. Terapija, osobito spolna terapija, može biti prilično intiman profesionalni odnos s obzirom na ono o čemu se raspravlja i radi. Nevjerojatno je važno da se i klijent (ili par) osjećaju ugodno sa svojim terapeutom, te da se terapeut osjeća kao da može pomoći klijentu. Ako vam nije ugodno biti otvoren, u redu je! Zamislite da nađete terapeuta kao što je izlazak na sastanak, morate izaći s nekim da biste pronašli nekoga tko vas vodi umjesto vas i sposoban je zadovoljiti vaše profesionalne potrebe.

Pronađite seksualnog terapeuta koji vas duboko razumije Tweet ovo

Seksualna terapija- ključ za ispunjen seksualni život bez problema

Suština onoga što stručnjaci preporučuju u vezi s pronalaskom najboljeg seksualnog terapeuta je da je temeljito istraživanje neophodno. Odaberite terapeuta s iskustvom, nekoga tko vas razumije i s kojim se osjećate ugodno. Ono što je najvažnije, terapeut bi trebao biti kvalificiran za poduzimanje terapije. Ako seksualni terapeut kojeg finalizirate zadovoljava ove kriterije, idete na pravi put.