Sadržaj
Osjećaj slobode u našem svijetu, u našim životima i unutar veze teško je postići. Ne vrsta slobode koja dopušta predanost bez granica, već sloboda koja zapravo učvršćuje nečiji osjećaj za sebe i mjesto u svijetu, ali ipak dopušta vašem duhu da bude autentičan i slobodan. Obveze su često zastrašujuće za ljude koji vole svoju slobodu, ali moramo gledati posvećenost drugom i sebi na novi način.
'Morate voljeti na način da se druga osoba osjeća slobodnom.' ~ Thích Nhat Hanh
Ograničenja i zamke
Imamo društvena pravila, pravila odnosa i samonametnuta pravila koja nas prate od djetinjstva ili vlastitu potrebu za granicama. Neka od ovih pravila su zdrava i funkcionalna, ali druga stvaraju takva ograničenja zbog kojih se mnogi od nas osjećaju zarobljenima i ograničenima-zasigurno kada smo potpisivali dokumente kojima dokazujemo svoju ljubav drugome ili “vezani za čvor”.
Ljudi kažu da se osjećaju zaglavljeno ili kao da su u nevidljivom kavezu. Neki se ljudi tako osjećaju zbog starih priča u umu i strahova u srcu. Postoje oni koji ovise o odnosima kako bi dokazali svoju vrijednost. Postoje i drugi koji se osjećaju zarobljeni jer se ne osjećaju dovoljno sigurnima da podijele svoja iskrena osjećanja unutar veze. Drugi razlozi nastaju zbog naše povijesti i programiranja u našem razvoju zbog načina na koji smo primili prihvaćanje i ljubav ili nismo primili te stvari.
Dakle, zarobljeni smo u uvjerenjima da ili nismo dovoljno dobri ili da druga osoba radi nešto kako bi nam učinila zlo, dokazujući da nismo vrijedni. Ta uvjerenja često se vraćaju do naših izvornih rana kao djece. Mi smo, zapravo, odrasli u nesavršenim okruženjima koje su kroz život vodili nesavršeni ljudi.
Pa kako se možemo osjećati slobodno u granicama takve emocionalne prtljage ili društvenih pritisaka? Odgovor leži u tom svetom mjestu srca.
Kontrola naspram ljubavi
Lako je kriviti druge i naše životno iskustvo u stvaranju ovih kaveza. Osobna sloboda je vještina koju treba njegovati, a ne nešto što nam se može predati. Naš je emocionalni rad iscjeljivanje vezova koji nas vežu, a naš je posao dopustiti ‘drugom’ da radi svoj posao kako bi zacijelio vezove koji ih vežu. To se može dogoditi samo s mjesta emocionalne zrelosti koje posjeduje i prihvaća, a ne krivi.
Mi stvaramo ograničavajuće osjećaje u odnosima kako bismo dobili osjećaj kontrole. Međutim, biti ‘u pravu’ često nas čini previše ‘tijesnima’ u svom iskustvu. Počinjemo otvrdnjavati rubove i stvarati bodljikave granice oko srca. Ovaj kontrolni mehanizam obično se postavlja kako bi nas zaštitio od našeg straha da ćemo biti povrijeđeni - da nećemo biti voljeni. Ako stvorimo samonametnuta ograničenja, uvijek imamo kontrolu tko ulazi i koliko daleko oni stižu. Ipak, ova vrsta kontrole i manipulacije također stvara samonametnutu represiju, distanciranje i osjećaj zarobljenosti. Ako je ograda od bodljikave žice oko vašeg srca postavljena, jednako je teško izaći kao i nekome.
Iskreno i autentično samoljublje najbolji je protuotrov
Želimo biti slobodni. Jedini protuotrov je iskrena, istinska i autentična ljubav prema sebi.
Kad negiramo svoje najdublje boli, bijemo, gradimo zidove i krivimo svijet zbog čega naši životi i odnosi trpe. Jedini način da prebacite ovu energiju je otključati svoje srce i potisnuti se sa suosjećanjem, milošću i opraštanjem i zaroniti u dijelove sebe koji su ranjeni. Zidovi će se omekšati kad si dopustite da počnete obrađivati manje nego poželjne osjećaje nesigurnosti, krivnje ili sumnje u sebe koje gajite u sebi (i često se stidite). Kad posjedujemo i preuzimamo odgovornost za svoju bol, vrata kaveza počinju se otvarati. Iskrenost sebe može biti zastrašujuća za dijeliti, ali ova vrsta istine i ranjivosti uklanja ljutnju, strah, ogorčenost i krivnju koje često stavljamo na druge. Oni nisu odgovorni za naš oporavak i samorazvoj.
Ljubav je uistinu odgovor. Nije obilježje ljubavi ili površne vrste ljubavi "sve ide", već ljubavi koja prihvaća i vjeruje da ste u redu biti nesavršeni, liječiti i biti voljeni u očima drugih. Da biste doživjeli slobodu unutar predanog odnosa, najprije morate iskusiti slobodu u sebi.