Sadržaj
- Može li razdvojenost spasiti brak?
- 1. Trajanje
- 2. Ciljevi
- 3. Komunikacija
- 4. Datumi
- 5. Djeca
- 6. Podrška trećih strana
Evo jedne stvarne situacije.
"John i Katie bili su nesretno u braku deset godina živeći s beskrajnom tjeskobom i strepnjom".
Nakon mnogo godina braka i odgajanja djece, John je pomislio kako nije zadovoljan svojim brakom. Bio je opterećen pitanjima povjerenja,nedostatak komunikacije, i intimnost problema koji muče njihov brak.
John je rekao svojoj ženi da želi razdvajanje. Njegova supruga se složila i oboje su odlučili uzeti pauzu od šest mjeseci od braka. ”
Mnogi faktori mogu uzrokovati raspad vašeg braka. No, svoj brak možete spasiti prije nego završite na sudu radi razvoda.
Ali, 'trebamo li se razdvojiti ili ne?'
Pa, čini se da je razdvajanje za mnoge praktična opcija. Ovo vam daje priliku za razmišljanje o vitalnim pitanjima koja uzrokuju previranja u vašem braku.
No prije nego što sve bude izgubljeno, morate pokušati spasiti svoj brak, posljednji put. Uostalom, razvod nikada ne može biti jedina i jedina opcija za izbjegavanje bračnih problema.
Može li razdvojenost spasiti brak?
Tri su glavna razloga za odvajanje od supružnika.
Prvo, to je korak u procesu razvoda. Većina parova jednostavno zna da njihov brak neće potrajati i koriste razdvojenost kako bi si dali vremena prije razvoda. Ponekad se parovi razdvoje kako bi stekli uvid u svoj brak (poput Johna i Katie). Nakon razdvajanja, John i Katie uspjeli su se ponovno ujediniti i ojačati svoj brak.
Razdvajanje može pomoći u poboljšanju vašeg odnosa s partnerom i na kraju spasiti vaš brak.
Odluka o odvajanju od supružnika nije laka. Parove koji se odluče razdvojiti autsajderi uglavnom doživljavaju kao one koji su u svojoj vezi dosegli prekretnicu.
Možda su pokušali razne druge taktike i intervencije kako bi pomogli svom braku, ali možda im ništa nije uspjelo. Tako su se na kraju razdvojili i na kraju razveli.
Zašto se onda parovi razdvajaju, ali ne i razvode? Uostalom, ovo ima i drugu stranu. Parovi rijetko prestaju procjenjivati terapijsku vrijednost razdvajanja. Zapravo, ako se učini na pravi način (i iz pravih razloga) s jasnim dogovorima na početku, to ne može samo spasiti vaš brak, već ga i poboljšati.
Da bi se postigao krajnji cilj (razdvajajući se kako biste spasili ili poboljšali svoj brak), morate se pobrinuti da nekoliko stvari bude na mjestu prije nego što odlučite.
Evo nekoliko smjernica ili savjeta za bračno odvajanje koji vam mogu pomoći -
1. Trajanje
To može biti različito za svaki par, ali 6 do 8 mjeseci vremena razdvajanja uglavnom se smatra idealnim.
Veliki nedostatak produžene bračne razdvojenosti je to što često može dovesti oba partnera da se previše naviknu na svoj novi način života, što ih dovodi do uvjerenja da se njihove razlike ne mogu riješiti ili da im je na ovaj način mnogo bolje.
Zato je postavljanje jasnih i razumnih očekivanja od najveće važnosti. Postavljanjem trajanja vaše razdvojenosti, međusobno se slažete da je ovo razdoblje koje oboje trebate riješiti svoje razlike.
Ako se ne odluči, mogu se pojaviti novi problemi koji mogu dovesti do veće disharmonije. Radi li razdvajanje da bi se spasio brak? Pa, ima trenutaka kada produljena razdvojenost potpuno prekida sve veze između parova.
Dakle, ako morate spasiti svoj brak od razvoda, trebali biste razmotriti trajanje bračne razdvojenosti prije nego što izađete s vrata.
2. Ciljevi
Kako možete spasiti brak tijekom razdvajanja? Rasprava s partnerom uvijek je najbolji način da se razdvojite i riješite stvari zajedno kao tim.
Nikada nemojte pretpostavljati da ste oboje na istoj stranici. Raspravite i složite se da oboje to radite kako biste riješili svoja pitanja i poboljšali svoj brak.
Na primjer -
Ako jedan od partnera želi spasiti brak, a drugi misli da je ovo tek početak procesa razvoda, to može dovesti do velikih problema s povjerenjem. Zato je unaprijed raspraviti ovo pitanje od vitalne važnosti kako bi ova vježba bila uspješna.
3. Komunikacija
Nakon što ste odlučili da oboje želite poraditi na svojim pitanjima nastavljajući razdvajanje kako biste spasili brak, razgovarajte o tome kako ćete međusobno komunicirati u tom razdoblju.
Bez ikakvog kontakta očito neće poslužiti ništa za postizanje krajnjeg cilja. Odlučite o učestalosti vaših interakcija mnogo prije. Ako jedan partner želi razgovarati svaki dan, a drugi želi da to bude tjedna afera, tada se mora donijeti zajednička odluka.
Ako želite spasiti svoj brak, morate se međusobno dogovoriti o ovoj fazi privremene razdvojenosti.
4. Datumi
Trebate li se rastati prije razvoda? Trebate li se prestati viđati nakon razdvajanja?
Pa, razdvajanje ne podrazumijeva da prestanete izlaziti jedno s drugim. Odlučite koliko ćete se često sastajati i provoditi vrijeme jedno s drugim.
Idite na sastanke za večeru i emocionalno se povežite sa svojim supružnikom. Iskoristite ovo vrijeme za raspravu o tome kako riješiti stvari koje izazivaju previranja u vezi. Otkrijte nova rješenja koja možete unijeti u svoj brak.
Umjesto fizičke bliskosti, usmjerite svoju pozornost na emocionalnu vezu i pokušajte je njegovati. To bi vam moglo pomoći da spasite svoj brak od razvoda.
5. Djeca
Razdvajanje može biti uznemirujuće vrijeme za vašu djecu, stoga usvojite načine koji će vam pomoći u učinkovitom su-roditeljstvu. Odgovorite zajedno na pitanja svoje djece i pobrinite se da kontrolirate svoje negativne odgovore (poput ljutnje, prozivanja itd.) Ispred njih.
6. Podrška trećih strana
Traženje treće strane, poput terapeuta, svećenstva ili posrednika (člana obitelji ili prijatelja), može olakšati proces rješavanja vaših problema.
Toplo se preporučuje da tijekom procesa rastave potražite neki oblik pomoći kako biste brak spasili od razvoda.
Zaključak
Kad osjetimo da nam supružnik izmiče, prirodna je reakcija približiti im se i učiniti sve što je potrebno da spasimo brak. Pomisao na razdvajanje ili stvaranje udaljenosti u takvom trenutku ulijeva osjećaj panike, straha, sumnje i veliku brigu.
Iskorištavanje takve opcije može biti posebno izazovno kada je veza krhka ili je odnos drastično oslabio.
No, primjenom brige i vještine (obično uz pomoć stručnjaka) odvajanje MOŽE biti vrlo učinkovito u zbližavanju dvoje ljudi. Zapravo, spašavanje vašeg braka nakon razdvajanja bit će mnogo lakše.
Imajte na umu da ovaj alat nije za one koji ne namjeravaju ostati sa svojim partnerima. Najgore što im možete učiniti je pretvarati se da ste zainteresirani za rješavanje stvari.