Sadržaj
- Idemo prvo na kavu
- Pogledajmo stvari u perspektivu
- Napravimo dogovor
- Što predlažeš
- Razgovarajmo o tome drugdje
- žao mi je
- Razgovarajmo o tome što ćemo od sada činiti
- Napravimo korak unatrag i razgovarajmo o ovome sutra
Sukobi i argumenti će se sigurno dogoditi u bilo kojoj vezi. O.komunikacija olovkom potiče se za svaki odnos, ali argumenti nisu uvijek dio otvorene komunikacije.
Može se brzo pretvoriti u emocionalni ispad, a ljudi mogu reći stvari zbog kojih bi mogli požaliti. To također može završiti kao natjecanje u muljanju, ponovno otvaranje starih rana, a što je još gore, može završiti i fizičkim nasiljem.
Postoji mnogo zdravih fraza za sprječavanje svađa u vezi. Ove fraze mogu pomoći pretvoriti argument u konstruktivnu komunikaciju i zadržati ga kao "razgovor" i spriječiti da postane "tučnjava".
Idemo prvo na kavu
Vruća kava možda zvuči kao nešto loše tijekom svađe, ali mnogi se ljudi s njom smire. Ne mora biti kava; to može biti pivo, sladoled ili čak samo čaša hladne vode.
Kratka pauza da razbistrite glavu i vratiti stvari u perspektivu. Može raspršiti argument i spriječiti ga da postane velika borba.
Pogledajmo stvari u perspektivu
Kad već govorimo o perspektivama, mnoge borbe polaze od malih stvari koje u velikoj shemi stvari nisu velika stvar.
Često zaboravljajući staviti wc školjku, potrošiti dva sata da se spremite za spoj, pojesti posljednji komad kolača, takve stvari su dosadne i s vremenom mogu izgraditi mržnju.
No, u većoj shemi stvari, vrijedi li se posvađati s partnerom?
Zreli ljudi nauče živjeti s tim. Upravo te male nesavršenosti u osobi pokazuju kako ih partner iskreno voli.
Loše navike trebaju se zauvijek popraviti, ali češće nego nikada ne ostaju zauvijek s osobom. Vama i vašem partneru bilo bi lakše da se valjate s njim nego naučiti svinju da pjeva.
Osim toga, ako volite osobu, ne bi vas trebalo zanimati hoće li ona uvijek jesti vašu tajnu pustinjsku zalihu.
Napravimo dogovor
Sukobi obično znače da jedna strana nije zadovoljavajuća i da se sukobljavaju sa svojim partnerom oko toga kako bi pronašli rješenje.
Jedna od zdravih fraza za sprječavanje svađa u vezi je pokazati da ste spremni na kompromis.
Pronađite zajedničko stajalište i racionalno razgovarati o tom pitanju.
Bez pojedinosti, teško je dati pravi savjet što reći. Međutim, počevši od "hajde da se dogovorimo" smirit će vašeg partnera u razmišljanju da ste spremni saslušati njihovu stranu i napraviti kompromise.
Na kraju, trebali biste to učiniti, slušati i praviti kompromise, ne zaboravite iskoristiti priliku da i vi dobijete nešto što želite.
Što predlažeš
Kad već govorimo o kompromisima, izravno impliciranje da ste voljni to učiniti bez da se zapravo obvežete na to (jer bi zahtjev mogao biti nerazuman) može smiriti vašeg partnera.
Slušanje njihovih prijedloga moglo bi dovesti do konstruktivnih kritika te poboljšati vas i vaš odnos u cjelini.
Nakon što saslušate njihove brige, nemojte se bojati mirno odgovoriti svojim stavovima.
Mora postojati razlog zašto se stvarnost razlikuje od idealnog svijeta. Zato položite karte na stol i zajedno radite na tome kao par.
Razgovarajmo o tome drugdje
Svađe se mogu dogoditi bilo gdje i bilo kada. Mnogi od njih se ne rješavaju jer su se dogodili na mjestu koje ne pogoduje raspravi odraslih.
Kratka šetnja do mirnog kafića ili spavaće sobe može pročistiti zrak i zadržati razgovor privatnim.
Smetnje trećih strana su neugodne i mogu maltretirati jednog partnera u kut i može ih navesti da uzvrate udarac. Ako se to dogodi, bilo bi jednostavno da se jednostavan argument pretvori u veliku borbu.
Mnogo se teže oporaviti od toga. Zdravi izrazi za sprječavanje svađa u vezi poput ove mogu održati razgovore zrelim, poštenim i privatnim.
žao mi je
Bez ove ne možemo imati popis zdravih fraza koje bi spriječile svađe u vezi. Postoje trenuci kada ispričavajući se i uzimajući pogodak, čak i ako niste vi krivi, završit će borbu upravo tada i tamo.
To je osobito istinito ako ste vi krivi. No čak i ako nije, nije tako velika stvar uzeti jednu za tim i smanjiti ponos kako biste očuvali mir.
Ako je to velika stvar i niste vi krivi, uvijek možete reći: “Žao mi je, ali ...” to bi započelo razgovor s vašom stranom koji se ne čini slabim i spriječilo bi vašeg partnera da se brani i otvori poštena rasprava.
Razgovarajmo o tome što ćemo od sada činiti
Možda zvuči kao da je ovo samo još jedna verzija kompromisa, ali to je najbolje koristiti kada se argument pretvori u ukazivanje prstom i pronalaženje grešaka.
To je jedan od zdravih izraza za sprječavanje svađa u vezi jer ovu frazu koristite kada se vi i vaš partner okrenete igri krivnje umjesto da pronađete rješenja.
Upamtite da bez obzira na to tko je kriv, pokušajte pronaći način da izađete iz trenutne nevolje.
Napravimo korak unatrag i razgovarajmo o ovome sutra
Kad sve drugo ne uspije, možda će biti potrebno odmaknuti se i predahnuti. Ponekad se problem sa samim sobom riješi; ponekad bi par zaboravio na to.
Bez obzira na to, zaustavljanje svađe prije nego što se pogorša ponekad je jedini način djelovanja.
Ovo je posljednje rješenje, i previše korištenja ove fraze razbit će povjerenje i izgraditi komunikacijske barijere u odnosu.
Ova je fraza mač s dvije oštrice; također može spriječiti svađu i spriječiti parove da govore stvari zbog kojih bi mogli požaliti i slomiti temelje odnosa.
To je manje zlo i smatra se jednom od zdravih fraza za sprječavanje svađa u vezi.